Penggunaan pewarna rambut kimia atau produk penataan rambut, stres, pengobatan, atau perubahan hormonal semuanya dapat menyebabkan kerontokan rambut yang signifikan.
Menurut Dr. Ta Tung Duy dari Institut Kedokteran Terapan Vietnam, kerontokan rambut berkaitan dengan siklus hidup rambut. Siklus pertumbuhan rambut melewati tiga tahap yang berbeda. Fase pertumbuhan berlangsung selama 2-8 tahun, diikuti oleh fase transisi, setelah itu rambut berhenti tumbuh dan beralih ke tahap akhir hanya dalam beberapa minggu. Pada titik ini, helai rambut tua dikeluarkan dari folikel rambut dan proses pertumbuhan rambut baru dimulai.
Kerontokan rambut yang berlebihan, misalnya, di mana hanya dengan menyentuh rambut dengan jari saja sudah menyebabkan rambut rontok secara tidak wajar, bisa disebabkan oleh kebiasaan menata rambut atau masalah kesehatan yang mendasarinya.
Berikut beberapa alasan mengapa rambut rontok:
Menekankan
Kerontokan rambut yang tidak biasa dapat disebabkan oleh telogen effluvium – kerontokan rambut setelah periode stres. Faktor-faktor penyebab stres ini meliputi penyakit, perubahan berat badan yang cepat, kehilangan pekerjaan, kematian orang yang dicintai, atau perceraian.
Bahan kimia
Perawatan rambut adalah kebutuhan penting, tetapi pengeritingan rambut, pewarnaan, perawatan pelurusan, dan efek mekanis dari pengering rambut dan alat pengeriting rambut memberikan tekanan berlebih pada rambut. Batang rambut menjadi kering, folikel rambut menyusut, dan lebih banyak helai rambut rontok.
Mencuci kepala
Rambut rontok saat keramas sangat umum terjadi karena folikel rambut menjadi longgar dan lebih rentan rontok dari biasanya. Menggunakan sampo yang tidak cocok untuk kulit kepala Anda dapat merusak folikel rambut. Menyikat rambut basah dan kusut juga meningkatkan risiko rambut rontok.
Obat-obatan, hormon
Obat-obatan tertentu yang digunakan untuk mengobati kanker, radang sendi, tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskular, dan depresi dapat menyebabkan kerontokan rambut. Kehamilan, persalinan, masalah tiroid, menopause, kekurangan zat besi atau protein, dan ketidakseimbangan hormon juga dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Gangguan perilaku
Trikotilomania, juga dikenal sebagai gangguan menarik rambut, adalah jenis gangguan pengendalian impuls. Penderita sering menarik rambut dari kulit kepala, alis, dan bulu mata mereka, karena tidak mampu mengendalikan diri, yang menyebabkan kerontokan rambut berlebihan dan kebotakan di kulit kepala.
Jika Anda mengalami kerontokan rambut yang sangat banyak atau berlebihan – rata-rata lebih dari 100 helai per hari – periksakan diri ke dokter. (Gambar: Kesehatan)
Menurut dokter, ada banyak cara untuk merawat rambut dengan lebih baik guna mencegah kerusakan. Pertama, gunakan sisir bergigi lebar untuk mengurai rambut, berhati-hatilah agar tidak menyelipkan jari atau memelintirnya. Selanjutnya, menggunakan produk lembut seperti sampo yang ramah rambut dan mengoleskan kondisioner setelah setiap kali mencuci rambut dapat membantu mengurangi kerusakan. Batasi penggunaan alat penata rambut panas seperti pengering rambut atau alat pengeriting rambut; batasi penggunaan bahan kimia seperti pengeritingan permanen dan pewarna rambut, yang melemahkan rambut dan membuatnya rentan terhadap kerusakan.
Pola makan seimbang, dengan protein dan zat besi yang cukup, sangat penting untuk rambut yang sehat dan indah. Jika Anda melihat kerontokan rambut yang luar biasa banyak—rata-rata lebih dari 100 helai per hari—temui dokter untuk menentukan penyebabnya dan mendapatkan perawatan yang tepat.
Thuy Quynh
Tautan sumber
Komentar (0)