4 modi per utilizzare la polvere di kudzu, utili per chi soffre di pressione alta.

SKĐS - La radice di kudzu è nota per essere una bevanda rinfrescante. Recentemente, alcuni studi hanno dimostrato che questa erba medicinale può contribuire a controllare la pressione sanguigna se usata da sola o in combinazione con altri rimedi; tuttavia, è necessario utilizzarla correttamente e sotto consiglio medico.

1. Usi della radice di kudzu

Secondo la medicina tradizionale, la radice di kudzu ha un sapore dolce e una natura rinfrescante; ha l'effetto di rilassare i muscoli, eliminare il calore, generare fluidi corporei, placare la sete e favorire la digestione. Questa erba (radice di kudzu) è spesso utilizzata nei casi di sindrome da vento-calore esterno con sintomi quali febbre, mal di testa, torcicollo, sete o diarrea.

Dal punto di vista della medicina moderna, diversi studi dimostrano che la radice di kudzu contiene puerarina, un isoflavone con effetti biologici sul sistema cardiovascolare. Studi preliminari sperimentali e clinici hanno indicato che la puerarina può contribuire a dilatare i vasi sanguigni, migliorare la circolazione sanguigna e aumentare il flusso di sangue al cuore e al cervello, supportando così la funzione circolatoria.

Per quanto riguarda la pressione sanguigna, alcune evidenze suggeriscono che la puerarina possa contribuire ad abbassarla attraverso la vasodilatazione e il miglioramento dell'elasticità delle pareti vascolari. Inoltre, questo composto è noto anche per i suoi effetti antiossidanti, che favoriscono la protezione dell'endotelio vascolare, un fattore cruciale nel controllo dell'ipertensione.

La radice di kudzu è benefica per chi soffre di pressione alta.

Tuttavia, va notato che gli studi attuali sono per lo più sperimentali o su piccola scala. La radice di kudzu non è una cura per l'ipertensione e non può sostituire i farmaci prescritti da un medico. L'uso della radice di kudzu dovrebbe essere considerato solo come misura di supporto, in combinazione con una dieta e uno stile di vita sani e l'aderenza alla terapia medica.

I pazienti ipertesi, in particolare quelli in terapia con farmaci antipertensivi, dovrebbero consultare il proprio medico prima di utilizzare questo prodotto regolarmente, al fine di evitare potenziali interazioni o effetti sull'efficacia del trattamento.

2. Come utilizzare la radice di kudzu per prevenire e curare l'ipertensione

Metodo 1: Mescolare 3 cucchiaini di amido di kudzu in polvere e zucchero bianco a piacere con 200 ml di acqua bollita e raffreddata. Aggiungere un po' di succo di limone o lime (oppure lime o kumquat a fette), mescolare bene e bere. A seconda delle preferenze, si può raffreddare o aggiungere qualche cubetto di ghiaccio.

Metodo 2: Tagliate la radice di kudzu a fettine sottili, fatele essiccare al sole o in un essiccatore e conservatele in un barattolo ermetico. Ogni giorno, prendetene 30 g e mettetele in infusione in acqua bollente in un contenitore ermetico. Dopo circa 20 minuti, l'infuso sarà pronto da bere. Bevetelo durante la giornata al posto del tè. Potete aggiungere un po' di zucchero di canna prima di berlo; in alternativa, potete bollirlo in acqua e bere il decotto ottenuto.

Metodo 3: Tagliare a fette la radice di kudzu e l'Uncaria rhynchophylla in parti uguali, macinarle entrambe fino a ottenere una polvere, essiccarle al sole o in un essiccatore, mescolare bene e conservare in un barattolo ermetico per un uso successivo. Ogni giorno, prelevare 30 g della miscela, metterla in un sacchetto di stoffa ben chiuso e lasciarla in infusione in acqua bollente in un contenitore ermetico. Dopo circa 20 minuti, è pronta da bere. Bere durante la giornata al posto del tè.

Questa bevanda è adatta a persone con pressione alta, mal di testa, afte, ecc.

Metodo 4: 100 g di radice di kudzu, 90 g di salvia miltiorrhiza, 45 g di poria cocos e 45 g di radice di liquirizia. Asciugare tutti gli ingredienti, macinarli fino a ottenere una polvere e conservarli in un barattolo ermetico. Ogni giorno, assumere 30-40 g e lasciarli in infusione in acqua bollente in un contenitore ermetico per circa 20 minuti. Bere l'infuso durante la giornata al posto del tè.

Questa bevanda è abbastanza adatta a chi soffre di malattie cardiovascolari, ipertensione e diabete. Tuttavia, le donne in gravidanza non dovrebbero consumarla.

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Fonte: https://suckhoedoisong.vn/4-cach-dung-bot-san-day-tot-cho-nguoi-tang-huyet-ap-169260331115401241.htm