7 segnali precoci di livelli elevati di acido urico nell'organismo.

(Dan Tri Newspaper) - Livelli elevati di acido urico nell'organismo vengono spesso trascurati o ignorati fino a quando non è troppo tardi. Questo può portare a gotta, calcoli renali e persino danni a lungo termine alle articolazioni o ai reni.

Báo Dân trí•11/08/2025

Livelli elevati di acido urico, noti anche come iperuricemia, sono in aumento tra i giovani di oggi. Questa condizione si verifica quando l'organismo produce troppo acido urico o non ne elimina a sufficienza attraverso le urine.

L'acido urico viene prodotto nell'organismo come sottoprodotto della degradazione delle purine. Si trova comunemente in alcuni alimenti e bevande come carne rossa, frutti di mare e alcol. Pertanto, l'individuazione precoce di livelli elevati di acido urico nell'organismo è fondamentale per controllare e prevenire future complicazioni.

Purtroppo, la maggior parte delle persone non si accorge dei primi segnali di livelli elevati di acido urico nel corpo finché la condizione non peggiora.

Ecco alcuni segnali di livelli elevati di acido urico nel corpo di cui dovresti essere a conoscenza:

7 dấu hiệu sớm cảnh báo axit uric tăng cao trong cơ thể - 1 — Il consumo regolare di alimenti ricchi di purine, come carne rossa, frattaglie, alcuni frutti di mare, alcol e bevande zuccherate, può aumentare gradualmente i livelli di acido urico (Immagine: Shutterstock).

Dolore articolare improvviso , soprattutto all'alluce.

Secondo il Times of India , uno dei primi e più comuni segni di alti livelli di acido urico nell'organismo è un dolore articolare improvviso e intenso, spesso localizzato all'alluce. Il dolore articolare improvviso è un sintomo tipico della gotta.

Il dolore è solitamente improvviso e acuto, può manifestarsi di notte e può essere accompagnato da arrossamento, gonfiore o indolenzimento. Ciò accade quando i cristalli di acido urico si depositano nell'articolazione, causando infiammazione.

Sebbene questa condizione colpisca più spesso le dita dei piedi, un dolore articolare improvviso può verificarsi anche in altre parti del corpo, come caviglie, ginocchia o dita delle mani. Se non hai mai avuto problemi articolari prima e improvvisamente avverti un dolore di questo tipo, dovresti farti controllare i livelli di acido urico e consultare un medico.

Gonfiore e arrossamento dell'articolazione

Questo è un altro tipico segno di riacutizzazione della gotta. Anche in assenza di dolore intenso, un lieve gonfiore, calore o arrossamento intorno all'articolazione possono essere un segno di accumulo di acido urico. Si tratta di una risposta infiammatoria precoce che precede un vero e proprio attacco di gotta. L'articolazione può risultare rigida o lucida a causa dell'infiammazione.

Stanchezza ed esaurimento

Vi sentite insolitamente stanchi o deboli senza una ragione apparente? A volte questo può essere dovuto ad alti livelli di acido urico nell'organismo. L'infiammazione cronica, causata dal deposito di cristalli di acido urico, può ridurre le energie e provocare una sensazione di affaticamento.

Se ti senti costantemente esausto, anche dopo 7-8 ore di sonno, e avverti anche dolori articolari, la tua stanchezza potrebbe essere correlata a problemi metabolici, tra cui uno squilibrio dell'acido urico nell'organismo. Consulta un medico per scoprire quali problemi di salute sottostanti ne sono la causa.

Minzione frequente o cambiamenti improvvisi nelle urine

Un aumento della frequenza della minzione, soprattutto notturna, può essere un segno che i reni stanno lavorando troppo per eliminare l'eccesso di acido urico dall'organismo. Se accompagnato da urine torbide, maleodoranti, scure o persino da sangue nelle urine, potrebbe essere un segnale di alti livelli di acido urico nel corpo.

Non ignorate questo importante segnale, poiché potrebbe portare a problemi renali più gravi in futuro.

rigidità muscolare

Livelli elevati di acido urico possono anche causare rigidità muscolare o dolore muscolare sordo, soprattutto al mattino. In genere, non si tratta di una rigidità localizzata o intensa come il dolore articolare, ma può ridurre la flessibilità e rendere difficili le attività quotidiane. Questo è un segno di infiammazione sottostante nell'organismo.

Se avverti questa rigidità muscolare insieme ad altri sintomi, non ignorarla; consulta un medico.

Problemi della pelle o desquamazione

In alcuni casi, i cristalli di acido urico vicino alla superficie della pelle possono causare desquamazione e prurito, soprattutto intorno alle articolazioni. Chi soffre di gotta cronica può persino sviluppare tofi, ovvero noduli duri visibili sotto la pelle.

Questo accade di solito nei casi più gravi. Nel frattempo, la pelle secca e irritata a livello delle articolazioni è un segno precoce di alti livelli di acido urico nell'organismo.

Se noti questi segnali, soprattutto se accompagnati da altri sintomi, è importante consultare un medico.

Febbre lieve e malessere

Una febbre lieve accompagnata da malessere è anche un potenziale segno di alti livelli di acido urico, causati principalmente da infiammazione. Sebbene lievi, queste febbri sono spesso accompagnate da riacutizzazioni di infiammazione articolare o di organi, scatenate dall'accumulo di acido urico nell'organismo.

Se non ti senti bene ma non riesci a individuarne la causa, come ad esempio un'infezione o l'influenza, valuta la possibilità di farti controllare i livelli di acido urico e di consultare un medico.

Il tuo corpo produce naturalmente acido urico quando scompone sostanze chiamate purine. Sebbene le purine siano innocue in piccole quantità, il consumo regolare di alimenti ricchi di purine, come carne rossa, frattaglie, alcuni frutti di mare, alcol e bevande zuccherate, può aumentare gradualmente i livelli di acido urico.

È consigliabile seguire una dieta ricca di latticini a basso contenuto di grassi, frutta, ciliegie, verdura, cereali integrali, legumi, noci e semi, caffè e molti altri alimenti. Allo stesso tempo, è bene evitare cibi trasformati e un consumo eccessivo di zuccheri.