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La pressione di "brillare" pesa molto sui giovani.

"E se non riuscissi mai a raggiungere grandi traguardi nella vita?" è un tema di tendenza su molte piattaforme social in questi giorni. Molti giovani abbracciano questa tendenza, condividendo immagini e video sul loro stile di vita e sul loro lavoro. Questa domanda solleva anche un importante problema per i giovani di oggi: raggiungere la "grandezza" sta diventando una pressione invisibile?

Báo Sài Gòn Giải phóngBáo Sài Gòn Giải phóng18/03/2026

Un fardello invisibile

La Generazione Z (nati tra il 1997 e il 2010) e la Generazione Alpha (nati dopo il 2010) sono cresciute con l'esplosione dei social media, che sono diventati parte integrante delle loro vite. Questa generazione ha anche vissuto anni di didattica a distanza a causa della pandemia, periodo in cui lo spazio digitale è diventato il principale canale di connessione. Per loro, il confine tra realtà e virtualità si è fatto più labile che mai. Di conseguenza, la pressione di fare colpo, di distinguersi, o quello che oggi viene definito "brillare", è diventata una sfida importante per evitare di rimanere indietro rispetto ai propri coetanei, soprattutto rispetto agli amici online.

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I giovani si rivolgono alle mostre d'arte per ritrovare un equilibrio mentale dopo ore di lavoro stressanti.

Il modo più ovvio per molti giovani di "brillare" è curare meticolosamente i propri profili sui social media per distinguersi sempre: una foto accuratamente modificata, un check-in in un luogo lussuoso o articoli firmati. Queste immagini ottengono facilmente molti like e commenti ammirati. Tuttavia, per molti giovani, questo "brillare" sui social media è a volte solo una facciata costruita con cura. Dietro si celano pressioni finanziarie, una mentalità competitiva e il costante bisogno di dimostrare il proprio valore.

Nguyen Quynh Phuong H. (28 anni, graphic designer, residente nel quartiere di Tan Binh), che un tempo conduceva una vita sfarzosa, ha raccontato: "Subito dopo la laurea, ho avuto la fortuna di trovare un lavoro abbastanza buono. Dato che era facile guadagnare, mi sono adagiata sugli allori e ho speso senza ritegno. Dalle cene in ristoranti di lusso all'acquisto di costosi gadget tecnologici. Ad esempio, per il mio lavoro mi sarebbe bastato un portatile di fascia media, ma ho comunque speso oltre 70 milioni di VND per un computer di fascia alta, solo per girare video di unboxing da pubblicare online. Di conseguenza, in più di un anno di lavoro, il mio intero stipendio è bastato appena a saldare i debiti della mia carta di credito."

Velocità o resistenza?

Anche questa è una forma di pressione "positiva", ma non deriva da immagini glamour sui social media o da oggetti di lusso. Molti giovani si prefissano obiettivi per una rapida progressione di carriera: devono diventare velocemente capi team o responsabili di dipartimento e raggiungere una posizione e ottenere traguardi importanti in giovanissima età.

Nell'ambiente competitivo e frenetico della società moderna, la velocità a volte diventa la misura del successo. Le storie di facili avanzamenti di carriera inducono molti a pensare che, se non si muovono velocemente, rimarranno indietro. Ma questo stesso paragone intrappola molti giovani in un circolo vizioso di pressione, facendoli sentire sempre inadeguati, non abbastanza veloci.

Dopo la laurea, Nguyen Thanh T. (32 anni, ingegnere chimico organico, residente nel comune di Binh Hung) ha trovato un lavoro appagante e si è posto l'obiettivo di diventare capo di un team di ricerca sui composti entro sei mesi dall'inizio del lavoro. T. ha raccontato: "A quel tempo, il mio ex capo team disse che stava per emigrare con la sua famiglia all'estero, quindi lavorai giorno e notte in laboratorio per competere con i miei colleghi per quel posto. I risultati dei miei sforzi arrivarono, ma la conseguenza fu un significativo peggioramento della mia salute". Attualmente, T. deve spendere molti soldi per curare una bronchite causata dal superlavoro dovuto alle notti insonni. Per lui, stipendio e posizione non sono più importanti. "Ho scelto di rallentare, continuando a impegnarmi nel mio lavoro ma trovando un migliore equilibrio tra lavoro e riposo. Tutto è diventato più piacevole e non sono più stressato come prima", ha affermato Nguyen Thanh T.

Molti professionisti delle risorse umane ritengono che una carriera non sia il risultato di uno sprint, ma di un lungo percorso. La velocità può creare momenti brillanti, ma è la perseveranza a determinare un solido cammino di sviluppo. Quando i giovani accumulano esperienza, affinano le proprie competenze e comprendono i propri ritmi di crescita, il successo può arrivare un po' più lentamente, ma è generalmente più duraturo.

In un mondo in cui ogni traguardo è facilmente visibile e confrontabile, la pressione di "brillare" è diventata una sensazione familiare per molti giovani. Ma "brillare" non significa necessariamente progredire rapidamente o possedere beni costosi. A volte, si tratta semplicemente di trovare il proprio ritmo e di avere la perseveranza di portare a termine il percorso scelto.

Fonte: https://www.sggp.org.vn/ap-luc-ruc-ro-de-nang-nguoi-tre-post843389.html


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