Cosa rende speciale la Ho Chi Minh City Night Run del 2024?

Il percorso della gara notturna di Ho Chi Minh City rispetterà gli standard AIMS, snodandosi dal centro città attraverso una serie di luoghi simbolo e attraversando i ponti sul fiume Saigon.

La seconda edizione della VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight, che si terrà il 3 marzo, dovrebbe attrarre 11.000 atleti. Quest'anno, il percorso di gara ufficiale è stato modificato e migliorato, pur mantenendo le caratteristiche distintive della stagione precedente, garantendo un'esperienza di corsa che si combina con l'esplorazione di Ho Chi Minh City di notte.

Lo standard AIMS continua ad esistere.

Lo scorso anno, il percorso di gara a Ho Chi Minh City è stato certificato dall'Associazione Internazionale di Maratona (AIMS) per tutte e quattro le distanze. Quest'anno, gli esperti dell'AIMS dovrebbero arrivare a Ho Chi Minh City alla fine di gennaio per effettuare i rilievi del nuovo percorso. Gli organizzatori annunceranno il percorso di gara ufficiale dopo che avrà ricevuto la certificazione AIMS.

Gli atleti che partecipano alla VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight possono utilizzare i risultati ottenuti il ​​3 marzo come parte dei criteri di iscrizione alle principali maratone del mondo, come quelle di Boston, Chicago, New York, Berlino, ecc.

Secondo la valutazione di AIMS, il percorso di gara a Ho Chi Minh City permette ai corridori di sperimentare il ritmo vibrante ed energico della vita nel più grande centro economico del paese. Inoltre, con un clima ideale di inizio primavera e un percorso non particolarmente ripido, la VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight offre ai corridori l'opportunità di superare i propri limiti e raggiungere il record personale (PR).

Gli atleti sono partiti dalla zona del Parco Tao Dan. Foto: VM

Una novità della Ho Chi Minh City Night Race e di tutte le altre VnExpress Marathon di quest'anno è che i risultati della gara di 42 km saranno inviati all'Abbott World Marathon Majors Wanda. I risultati saranno confrontati con quelli degli atleti di tutto il mondo per stilare la classifica mondiale di categoria Abbott WMM Wanda. Gli atleti qualificati di tutte le categorie riceveranno un invito a partecipare ai Campionati del Mondo del 2025.

La sfida con i ponti

I ponti sono parte integrante della cultura fluviale di Ho Chi Minh City e rappresentano anche una sfida avvincente per i partecipanti alla VnExpress Marathon. Il percorso di gara attraverserà numerosi ponti. La maggior parte di questi sono piccoli ponti che sovrastano canali e corsi d'acqua, con pendenze dolci nella penisola di Thu Thiem. I più impegnativi sono i due ponti che attraversano il fiume Saigon (Thu Thiem e Ba Son).

Con una distanza di 42 km, la maggior parte dei ponti si concentra nella seconda metà della gara. Si inizia con il ponte Ba Son, che collega il centro del Distretto 1 con la città di Thu Duc. Il ponte è lungo circa 1,5 km, comprese le strade di accesso, e presenta una pendenza moderata. L'anno scorso, i corridori hanno percorso il ponte dalla strada di accesso ad arco di Ton Duc Thang Street. Dopo aver attraversato il ponte, i corridori si addentrano nella zona di Thu Thiem, caratterizzata da numerosi tratti ripidi e piccoli ponti in successione. Prima di raggiungere il traguardo, i corridori attraversano il ponte Thu Thiem, lungo circa 1,2 km, che è leggermente meno ripido del ponte Ba Son.

Corridori corrono sul ponte di Ba Son. Foto: VM

Molti corridori che hanno partecipato alla prima edizione hanno affermato che, una volta iniziata la salita del ponte Ba Son, sono stati trascinati dallo spirito competitivo del folto gruppo e hanno aumentato il ritmo. Questo ha portato i corridori a esaurire le energie in seguito, quando hanno dovuto accelerare per attraversare altri ponti nella penisola di Thu Thiem, non riuscendo a raggiungere gli obiettivi prefissati. Secondo gli atleti esperti, per essere sicuri di raggiungere i propri obiettivi, i corridori dovrebbero conservare le energie nella prima metà della gara. Quando si inizia la salita del ponte Ba Son, l'approccio migliore è quello di ridurre il ritmo. I corridori possono poi compensare correndo più velocemente nelle discese.

Per gli atleti amatoriali che non puntano a raggiungere risultati di alto livello, i ponti offrono un'esperienza affascinante, regalando viste panoramiche della città dall'alto. Gli atleti possono persino rallentare per ammirare il panorama urbano di notte.

Il percorso di gara attraversa molti luoghi panoramici.

La VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight è come un tour notturno, che porta gli atleti attraverso una serie di strade famose e monumenti iconici della città.

Partendo dal Parco Tao Dan, i corridori di tutte le distanze attraverseranno le vie centrali del Distretto 1, come Le Duan, Dong Khoi, Nguyen Hue e Ton Duc Thang. Lungo il percorso si incontrano monumenti come il Palazzo dell'Indipendenza, la Cattedrale di Notre Dame, il Teatro dell'Opera, la sede del Comitato Popolare e il Parco Ben Bach Dang... Si tratta di edifici storici con un'architettura unica e una splendida illuminazione artistica di notte.

Corridori corrono sulla via pedonale. Foto: VM

Oltre ai monumenti storici, gli atleti possono ammirare anche zone che simboleggiano la crescente modernità del più grande centro economico del paese. Il terzo grattacielo più alto di Ho Chi Minh City, in fase di completamento ai piedi del ponte Ba Son, la nuova area urbana di Thu Thiem e le file di palazzi residenziali nella zona di Tan Cang - Ba Son sono alcuni dei punti salienti lungo il percorso.

Le iscrizioni alla VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight 2024 apriranno il 3 gennaio. Gli atleti che si iscriveranno e acquisteranno il pettorale in anticipo riceveranno uno sconto. Iscriviti qui.

Hoai Phuong

Link alla fonte: https://vnexpress.net/duong-chay-dem-tp-hcm-2024-co-gi-dac-biet-4699491.html