Secondo US News, gli studenti di medicina in generale sono sottoposti a un'enorme pressione dovuta alla competizione con i colleghi, agli impegni accademici e agli esami. Inoltre, i tirocini ospedalieri sono molto stressanti, tanto da far perdere loro talvolta il controllo e da lasciarli facilmente sopraffare dalle emozioni.
Ridurre la pressione sugli studenti di medicina.
(NLĐO) - Dare priorità alla salute mentale e fisica aiuta gli studenti di medicina a ritrovare l'equilibrio nella loro vita.
Người Lao Động•29/06/2022Un rapporto pubblicato sul Journal of Psychiatric Research nell'aprile di quest'anno ha rivelato che molti medici e operatori sanitari soffrono di depressione. Il tasso di suicidi in questo gruppo è significativamente più elevato rispetto ad altri gruppi ed è più diffuso tra le donne anziane.
Per evitare lo stress, gli studenti devono imparare a bilanciare il proprio benessere fisico ed emotivo. Superare le difficoltà e migliorarsi in modo positivo contribuirà a ridurre al minimo il rischio di depressione.
Gli esperti consigliano agli studenti di iscriversi a programmi di supporto alla salute mentale a scuola, sviluppare efficaci metodi di studio, adottare sane abitudini alimentari e del sonno, fare esercizio fisico regolarmente, condividere i propri sentimenti con familiari e amici e dedicare del tempo ai propri hobby.
Fonte: https://nld.com.vn/giao-duc-khoa-hoc/sinh-vien-y-khoa-dang-chiu-rat-nhieu-ap-luc-2022062916082743.htm
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