Addio brufoli! -Tui Tre in linea

L'acne è una delle maggiori preoccupazioni degli adolescenti durante la pubertà. A quest'età, la pelle del viso inizia improvvisamente a ribellarsi con quei fastidiosi piccoli brufoli.

Acne - Foto: TT

Perché i brufoli affliggono così tanto il viso di ragazze e ragazzi adolescenti? Ci sono cinque ragioni principali.

Innanzitutto, i cambiamenti ormonali sono la causa principale. Durante la pubertà, il corpo produce più ormoni sessuali (androgeni), stimolando le ghiandole sebacee a diventare più attive. L'eccesso di sebo ostruisce i pori, creando un terreno fertile per i batteri e causando l'acne.

In secondo luogo, una cura della pelle inadeguata è un fattore che contribuisce al problema. Lavarsi il viso troppo spesso o usare detergenti non adatti può peggiorare l'acne. Sebbene lavarsi il viso frequentemente possa sembrare più efficace, in realtà può aggravare l'acne. Perché lavarsi il viso troppo spesso è controproducente? Lavarsi il viso troppo spesso (più di due volte al giorno) rimuove gli oli protettivi naturali della pelle.

Non toccare i brufoli; non gradiscono essere toccati o schiacciati! Toccare il viso alimenta i brufoli con i batteri, quindi evita di farlo! Se necessario, rivolgiti a un dermatologo.

In terzo luogo, un'alimentazione scorretta è un fattore determinante. Consumare troppi cibi fritti, dolci e latte vaccino può aumentare i livelli di insulina, stimolando le ghiandole sebacee a diventare più attive. Anche la carenza di nutrienti come zinco, vitamine A ed E indebolisce la pelle. La pelle secca e squamosa dovuta alla carenza vitaminica aumenta la probabilità di acne. Mangiate molta verdura, bevete molta acqua e seguite una dieta equilibrata ricca di proteine, grassi, carboidrati e vitamine. E non lasciate che la stitichezza vi crei problemi!

In quarto luogo, lo stress e la mancanza di sonno possono contribuire all'acne. Lo studio stressante e le notti insonni alterano l'equilibrio ormonale e le funzioni corporee, provocando un aumento delle eruzioni cutanee.

Il quinto fattore è la genetica. Se i genitori hanno sofferto spesso di acne, è più probabile che anche i loro figli ne soffrano. Questo perché i genitori con pelle grassa, pori dilatati e un'elevata produzione ormonale trasmettono queste caratteristiche ai figli.

Inoltre, l'inquinamento ambientale e i cambiamenti climatici possono danneggiare la pelle, causando un peggioramento dell'acne.

Se hai molti brufoli infiammati e rossi, non vergognarti; devi consultare immediatamente un medico, perché se non trattati, i brufoli possono infettarsi e lasciare cicatrici antiestetiche.

Fonte: https://tuoitre.vn/mun-oi-chao-mi-20250306085735865.htm