Stare seduti per lunghi periodi può causare la sindrome del piriforme nei giovani uomini.

Lavorando in ufficio e trascorrendo lunghi periodi seduto, il giovane ha iniziato a preoccuparsi dopo aver avvertito dolore al gluteo destro per circa due mesi. Presso una struttura medica , gli è stata diagnosticata la sindrome del piriforme, una rara patologia muscoloscheletrica.

Stare seduti per lunghi periodi espone i lavoratori d'ufficio al rischio di sviluppare disturbi muscoloscheletrici - Illustrazione.

Soffro di sindrome del piriforme dovuta a una prolungata posizione seduta.

Da circa due mesi, NVT (25 anni, di Hanoi ) lamenta dolore al gluteo destro, che peggiora stando seduta a lungo o quando viene esercitata pressione. Avverte inoltre un lieve dolore meccanico e intorpidimento al piede destro quando rimane seduta per periodi prolungati.

Preoccupato per un dolore insolito e per il suo impatto sulla qualità della vita e sul lavoro, il signor T. si è recato all'ospedale generale MEDLATEC per una visita.

Il signor T. ha dichiarato di lavorare in ufficio e di stare seduto per molte ore. Non ha precedenti di lesioni ossee o articolari, ma ad aprile si è sottoposto a una visita di controllo e gli è stata diagnosticata un'ernia del disco a livello L5/S1.

Dopo la visita, la dottoressa Le Thi Duong, specialista in disturbi muscoloscheletrici presso l'ospedale generale MEDLATEC, ha formulato una diagnosi preliminare secondo cui il signor T. soffriva di dolore ai glutei, una condizione che rientra nella categoria della sindrome glutea profonda.

Dopo aver effettuato ulteriori risonanze magnetiche della colonna lombare e un'ulteriore valutazione del muscolo piriforme, il medico ha diagnosticato al paziente la sindrome del piriforme, caratterizzata da ipertrofia del piriforme destro ed ernia del disco L5/S1.

Il signor T ha ricevuto dal suo medico consigli sullo stile di vita, indicazioni sull'esercizio fisico (esercizi di stretching) e farmaci da assumere a domicilio secondo la prescrizione del medico.

Cos'è la sindrome del piriforme?

Secondo il dottor Duong, il muscolo piriforme (noto anche come muscolo a forma di pera) è un muscolo piatto a forma di pera o piramidale, classificato come muscolo gluteo. Questo muscolo si trova in profondità all'interno del muscolo grande gluteo e proprio accanto al bordo superiore dell'articolazione dell'anca.

Il muscolo piriforme svolge un ruolo molto importante nel supportare il sollevamento della gamba, la rotazione dell'anca, la rotazione della gamba e il movimento del piede verso l'esterno. Il muscolo piriforme decorre diagonalmente sul nervo sciatico.

La sindrome del piriforme si verifica quando questo muscolo si gonfia e si contrae. È una condizione relativamente rara. Molte persone credono che la sindrome del piriforme sia la causa della sciatica.

Tuttavia, secondo il dottor Duong, le cause comuni della sciatica includono:

Problemi della colonna vertebrale: ernia del disco lombare, spondilolistesi, stenosi foraminale (artrosi, ispessimento dei legamenti), tumori spinali, ascessi spinali.

Oltre alla colonna vertebrale: sindrome del piriforme, herpes zoster, traumi (frattura pelvica, lussazione posteriore dell'anca, frattura del femore), ematoma del bicipite femorale.

Cause della sindrome del piriforme

La sindrome del piriforme può essere causata da fattori quali lesioni all'anca o ai glutei, forti impatti, cadute, incidenti stradali; sedentarietà prolungata (comunemente riscontrata in impiegati, autisti e ciclisti); sollevamento pesi eccessivo; e anomalie anatomiche come la scissione del muscolo piriforme.

Quando compaiono sintomi come dolore che si irradia dai glutei lungo la gamba, aumento del dolore con il movimento dell'anca o dopo essere rimasti seduti a lungo, indolenzimento nella fossa iliaca e dolore durante la flessione, l'adduzione o la rotazione dell'articolazione dell'anca, è necessario consultare un medico. Ciò è particolarmente importante per chi lavora in ufficio, che dovrebbe sottoporsi a una visita per distinguere questa condizione da altri disturbi muscoloscheletrici come la degenerazione della colonna lombare o l'ernia del disco.

A seconda delle condizioni e della gravità della malattia, il medico consiglierà uno o una combinazione di metodi di trattamento, come la terapia medica: limitare i movimenti che causano dolore; la fisioterapia o i farmaci.

Se i metodi sopra descritti risultano inefficaci, il medico consiglierà un intervento chirurgico per alleviare la compressione.

Come possiamo prevenire la malattia?

Per prevenire le malattie, i medici raccomandano di mantenere una postura corretta durante le attività quotidiane e lavorative. Anche un riscaldamento accurato è necessario prima di praticare sport o attività fisica.

Evitate sforzi eccessivi e aumenti improvvisi di intensità. Aumentate gradualmente l'intensità degli allenamenti per permettere al corpo di adattarsi e prevenire infortuni.

Se durante l'esercizio si avverte dolore, riposare fino a quando il dolore non scompare. Per chi soffre di patologie preesistenti, è necessaria una fisioterapia regolare per ridurre il rischio di recidive.

Fonte: https://tuoitre.vn/ngoi-nhieu-nam-thanh-nien-mac-hoi-chung-co-hinh-le-20241118122609791.htm