Prevenire i calcoli renali

I calcoli renali sono una patologia comune che progredisce silenziosamente ma che, se non trattata tempestivamente, può comportare numerose complicazioni. Recentemente, gli ospedali della provincia hanno eseguito molti interventi chirurgici per la rimozione dei calcoli renali su diversi pazienti, compresi quelli con calcoli di grandi dimensioni che causano dolore e compromettono seriamente la loro salute.

Secondo il dottor Le Xuan Bao, specialista in urologia presso lo Shing Mark University Medical Center: i calcoli renali di dimensioni pari o superiori a 10 mm sono spesso difficili da rimuovere e possono facilmente causare complicazioni come idronefrosi, infezioni e compromissione della funzionalità renale.

Per prevenire efficacemente i calcoli renali, il Dott. Bao consiglia di bere 2-2,5 litri di acqua al giorno (preferibilmente acqua filtrata, limitando le bevande zuccherate o gassate) per diluire l'urina e ridurre il rischio di cristallizzazione e formazione di calcoli. È inoltre importante ridurre l'assunzione di sale, poiché una dieta ricca di sale aumenta l'escrezione di calcio nelle urine, rendendo più probabile la formazione di calcoli. Mantenere un peso sano e fare esercizio fisico regolarmente migliora il metabolismo. È fondamentale evitare di trattenere l'urina, poiché ciò può causare ritenzione urinaria, creando le condizioni per la formazione di calcoli.

AY

Fonte: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202603/phong-ngua-soi-than-0ba0160/