Gli studenti dovrebbero "sfogarsi" durante le vacanze del Capodanno lunare?

La professoressa associata Nguyen Van Thuy, responsabile del dipartimento di Comunicazione e Sviluppo del Marchio presso l'Università Bancaria di Ho Chi Minh City, ha dichiarato che gli studenti dell'università inizieranno la pausa per le festività del Tet dal 1° al 18 febbraio, per poi tornare ufficialmente a scuola per il secondo semestre. Tuttavia, gli studenti seguiranno una settimana di lezioni online durante la prima settimana del semestre.

Secondo la professoressa associata Thuy, per prepararsi al meglio e recuperare rapidamente i propri obiettivi accademici dopo le lunghe vacanze, gli studenti devono familiarizzare con il calendario accademico e le attività post-Tet della scuola, in modo da poter organizzare il proprio orario.

Dopo le festività del Capodanno lunare, gli studenti saranno molto impegnati con gli impegni del secondo semestre, soprattutto quelli dell'ultimo anno che dovranno svolgere tirocini e completare le loro tesi di laurea.

"Gli studenti che vivono lontano devono tornare a scuola in tempo e in anticipo per evitare ritardi dovuti al periodo di punta in cui i trasporti sono indisponibili. Gli studenti dell'ultimo anno devono inoltre sapere che i tirocini e la stesura delle tesi inizieranno ad aprile, quindi una preparazione seria dopo il Capodanno lunare darà risultati migliori", ha consigliato la professoressa associata Thuy.

Durante la pausa per le festività del Tet, la professoressa Thuy ha suggerito agli studenti di dedicare un po' di tempo ogni giorno al ripasso, in modo da facilitare il ritorno al ritmo di studio dopo le vacanze. "Questa lunga pausa rappresenta anche un'opportunità per gli studenti di riflettere sulle esperienze dell'anno appena trascorso, capire cosa devono migliorare e sviluppare, pianificare il nuovo anno e intraprendere azioni concrete per raggiungere i propri obiettivi", ha consigliato la professoressa Thuy.

Presso l'Università di Tecnologia di Ho Chi Minh City, al fine di agevolare il rientro degli studenti e alleviare le difficoltà di trasporto subito dopo le festività del Capodanno lunare, il secondo semestre dell'anno accademico 2023-2024 inizierà online tramite Google Meet per due settimane (dal 19 febbraio al 3 marzo). Dal 4 marzo in poi, gli studenti frequenteranno le lezioni in presenza presso l'università secondo i propri orari individuali.

La signora Nguyen Thi Xuan Dung, direttrice del Centro di Comunicazione dell'Università di Tecnologia di Ho Chi Minh City, ha dichiarato: "Le vacanze del Capodanno lunare sono un momento in cui gli studenti possono riposarsi e rilassarsi con familiari e amici. Tuttavia, è importante che gli studenti non si lascino andare completamente, per evitare di sentirsi disillusi e di avere difficoltà a riadattarsi alla vita normale al ritorno in classe."

"Gli studenti dovrebbero anche sfruttare gli ultimi giorni delle vacanze del Capodanno lunare per pianificare nel dettaglio i propri studi. Possono stilare un elenco di corsi, compiti, attività e obiettivi, il che li aiuterà a visualizzare e gestire con chiarezza i loro progetti per il nuovo anno", ha osservato la signora Dung.

Anche il signor Tao Huu Dat, responsabile del dipartimento per gli affari studenteschi dell'Università di Saigon, ritiene che gli studenti non debbano trascurare gli studi per mantenere il ritmo di apprendimento al ritorno a scuola.

"Gli studenti dell'ultimo anno, in particolare, dovranno affrontare una maggiore pressione, poiché dopo il Tet dovranno svolgere tirocini e poi lavorare alle loro tesi di laurea. Devono assicurarsi di rispettare le scadenze, quindi è fondamentale che si ricordino di 'divertirsi senza però dimenticare le proprie responsabilità' durante il Tet", ha consigliato il signor Dat.

Il signor Pham Thai Son, direttore del Centro ammissioni e comunicazione dell'Università di industria e commercio di Ho Chi Minh City, ha inoltre sottolineato che gli studenti dell'ultimo anno dovrebbero dedicare più tempo allo studio dopo le festività del Capodanno lunare e contattare più frequentemente le aziende per prepararsi ai tirocini. Per gli studenti del secondo e terzo anno, è necessario pianificare gli studi, la ricerca e, possibilmente, svolgere lavori part-time per acquisire esperienza.

"Se gli studenti pensano che durante le vacanze del Tet possano semplicemente rilassarsi e divertirsi senza pensare o pianificare, potrebbero facilmente trovarsi in una situazione in cui faticheranno a riprendere il ritmo dopo il Tet, o addirittura diventare pigri, il che influirà significativamente sul loro rendimento scolastico", ha affermato il professor Son.

Segui una dieta equilibrata per mantenerti in buona salute in vista degli studi dopo il Capodanno lunare.

Secondo Xuan Dung, laureato magistrale, gli studenti devono anche prestare attenzione alla propria alimentazione, perché il Tet è un periodo in cui si mangia quello che si vuole, ma non bisogna esagerare con troppi tipi di cibo diversi, e soprattutto bisogna limitare il consumo di birra e alcolici per garantire la propria sicurezza, evitare di compromettere la salute e mantenere la forza fisica e l'energia per lo studio dopo le festività.

Inoltre, la signora Dung ha consigliato agli studenti di adattare le proprie abitudini quotidiane, andare a letto presto, dormire a sufficienza e fare un po' di esercizio fisico leggero. In questo modo, potranno riequilibrare il loro orologio biologico e avere l'entusiasmo necessario per adattarsi rapidamente e studiare bene dopo le vacanze del Tet.

Link alla fonte: https://thanhnien.vn/sinh-vien-co-nen-xoa-het-minh-trong-ky-nghi-tet-185240209212859866.htm