Ho lasciato Facebook perché ero stufo delle vanterie perfezioniste.

Thu nhập bình thường nhưng tôi ngắm nhiều ảnh đẹp rồi mua quần áo, phụ kiện, đi rất nhiều nơi để chụp ảnh đăng lên mạng — Ho un reddito nella media, ma guardo molte belle foto, compro vestiti e accessori e viaggio in molti posti per scattare foto da pubblicare online.

Ultimamente non uso più i social media come prima. Ho persino bloccato il mio profilo Facebook, ho smesso di rispondere ai messaggi e passo tutto il mio tempo libero a leggere libri, guardare film e giocare con il mio gattino.

Questo cambiamento ha rallentato un po' il ritmo della vita, ma l'ha resa molto più tranquilla.

Avendo sperimentato le conseguenze negative dei social media, ho capito che questa app è semplicemente un luogo in cui le persone ostentano la propria perfezione.

Più tempo passo su Facebook, YouTube, TikTok, ecc., a vedere tutta la felicità, i regali e l'amore traboccante degli altri, più io, una persona single senza nulla di particolare, mi sento triste, risentita e persino invidiosa.

Qualche anno fa, sono diventato così dipendente dai social media da perdere molte opportunità di carriera, il che mi ha portato alla disperazione e alla depressione.

All'epoca, il mio più grande desiderio era possedere foto straordinarie, meticolosamente ritoccate, che ricevessero innumerevoli like e commenti positivi. Col tempo, questa abitudine si è trasformata in un'ossessione.

Ho speso tutti i miei risparmi comprando vestiti e accessori per creare foto degne di Instagram, scattando foto in qualsiasi luogo, dai caffè ai parchi, dalle stazioni ferroviarie ai centri commerciali: posti considerati popolari tra i giovani sui social media.

Inizialmente il mio ragazzo ha cercato di accompagnarmi per farmi piacere, ma col tempo si è stancato. Stando costantemente in mano a riprendere con la telecamera per assecondare la mia ossessione per i "social media", è diventato insopportabile.

Quella fu anche la ragione principale dei continui conflitti e litigi tra noi. E alla fine, ho scelto di rompere con il mio ragazzo.

Trước đây, nhìn người ta hạnh phúc tôi cũng buồn tủi - Ảnh: QUANG ĐỊNH — In passato, vedere altre persone felici mi faceva sentire triste e solo. - Foto: QUANG DINH

Gli stipendi degli insegnanti sono solo nella media, ma sono disposto a spendere milioni di dong per assumere fotografi professionisti che scattino foto e girino video in vari contesti. E ovviamente, dopo quelle foto mozzafiato, ricevo una "pioggia" di complimenti lusinghieri online.

Il mio livello di investimento è cresciuto notevolmente da quando ho iniziato a essere disposto a risparmiare, mangiando noodles istantanei invece del riso, per assumere un intero team, dai truccatori ai fotografi, fino agli autisti.

La conseguenza di quei giorni trascorsi a rincorrere una "vita virtuale" fu un enorme debito, che dovetti saldare insegnando per un anno intero.

Inoltre, durante il periodo in cui ero immerso nella "vita virtuale", ho iniziato a trascurare i miei doveri di insegnante, arrivando spesso in ritardo e andandomene prima, e usando il telefono per questioni personali. La direzione scolastica me lo ha ricordato più volte, ma non ho cambiato atteggiamento, finché uno studente non ha avuto un incidente a causa della mia negligenza.

Sono successe anche diverse altre cose. Lo shock mi ha disorientato a lungo. E quando ho avuto la possibilità di calmarmi, mi sono reso conto di quanto la mia vita fosse diventata persa e instabile a causa della mia dipendenza dal mondo virtuale.

Ho deciso di abbandonare i social media, bloccare il mio profilo per qualche giorno e ora ho molto più tempo libero.

Le mie emozioni non dipendono più da icone o da elogi e critiche pubbliche. Posso dormire fino a mezzogiorno, mangiare il mio cibo preferito, guardare un film che molti criticano... Mi rendo conto che non sono in molti a cercarmi o ad accorgersi che sono "scomparso". A quanto pare non sono abbastanza importante perché il mondo intero mi cerchi freneticamente e si preoccupi per me.

Mi sono concentrata sul tornare a vivere per me stessa, trovando legami più significativi per la mia vita reale.

Cosa ne pensi della condivisione di gioia e felicità sui social media? Credi che la felicità debba rimanere una cosa privata, riservata a se stessi e ai propri cari? Condividi la tua opinione scrivendo a tto@tuoitre.com.vn. Tuoi Tre Online ti ringrazia.

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