Perché sogniamo mentre dormiamo?

(Dan Tri Newspaper) - Questa è una domanda che l'umanità si pone da migliaia di anni.

Anche per gli scienziati , rispondere a questa domanda non è facile, perché studiare i sogni è estremamente difficile.

In alcune culture antiche, come quella egizia, greca e romana, si credeva che i sogni fossero importanti messaggi degli dei. Tuttavia, non si riusciva a trovare un accordo sull'esatta origine dei sogni, sul perché si verificassero o sul loro significato.

Negli ultimi 100 anni, molti scienziati in tutto il mondo hanno studiato a fondo la scienza dei sogni. Tuttavia, permangono divergenze di opinione. Alcuni scienziati ritengono che i sogni svolgano un ruolo importante, mentre altri non sono d'accordo.

Intorno al 1900, lo psicologo austriaco Sigmund Freud pubblicò un libro influente intitolato "L'interpretazione dei sogni". In esso, descrisse le sue esperienze nel parlare con gli altri dei loro sogni, così come i propri.

Egli credeva che i sogni derivassero da desideri o aspirazioni sepolti nel profondo della mente, e che questi desideri venissero spesso trasformati in qualche modo per mascherarsi nei sogni, poiché potevano essere piuttosto spaventosi o spiacevoli.

Freud voleva aiutare le persone a scoprire quali fossero questi desideri e bisogni profondi, in modo che potessero affrontarli nella vita reale. Scrisse anche che i sogni fanno parte del processo che ci aiuta ad addormentarci, che proteggono il sonno dai disturbi. E ci sono alcune prove a sostegno di questa idea.

Le idee di Freud hanno influenzato profondamente il nostro modo di pensare ai sogni per decenni. Ma dai tempi di Freud, abbiamo acquisito una comprensione molto più approfondita di come funziona il sonno. E questo ha dato origine a nuove idee su cosa i sogni possano o non possano essere utili nella vita reale.

Negli anni '70, scienziati come Allan Hobson iniziarono a rifiutare le idee di Freud sui sogni, sostenendo che i sogni non avessero alcuno scopo significativo. Secondo Hobson, i sogni non avevano alcun significato o funzione nascosta.

Ha ipotizzato che potessero essere semplicemente effetti collaterali casuali di processi chimici che avvengono nel cervello durante il sonno. Questa è una spiegazione plausibile del perché i sogni spesso sembrino così strani. Hobson sosteneva che minuscoli frammenti di conoscenza e immaginazione vengono attivati ​​e intrecciati in modo privo di significato.

Ma da allora, altri scienziati hanno capito che non tutti i sogni sono strani. Molti sogni sono in realtà piuttosto normali, e alcuni contengono elementi importanti per chi li sogna.

Forse hai sognato qualcosa di recente accaduto nella tua vita, come una divertente giornata trascorsa con gli amici a scuola o con la famiglia, oppure hai sognato di apparire in un film che hai visto il giorno prima.

Spesso sogniamo cose che hanno un impatto significativo sulla nostra vita reale, o che sono legate alle ansie che ci portiamo dentro. E la cosa più importante da capire è che i nostri sogni sono connessi alla vita reale.

I sogni non sempre hanno un significato (foto: Shutterstock).

Alcuni scienziati ritengono ora che sognare queste cose possa aiutarci a elaborarle o a fornirci nuove idee su cosa fare nella vita reale. Tuttavia, ciò rimane difficile da verificare.

Un'altra idea interessante è che i sogni si siano evoluti nel corso del tempo per aiutarci a sopravvivere alle minacce. Molte persone riferiscono di sognare di essere inseguite da mostri o animali pericolosi. Questo è considerato una prova di un sistema di simulazione delle minacce emerso quando vivevamo nelle caverne e dovevamo cacciare per procurarci il cibo cercando al contempo di evitare di essere cacciati.

Se sopravviviamo a un incontro pericoloso in sogno, questo potrebbe aiutarci a prepararci meglio per sfuggire alle minacce reali una volta svegli.

Tuttavia, il problema di quest'idea è che è troppo pericoloso verificarne la veridicità. Ad esempio, anche se qualcuno sognasse di combattere contro una tigre, gli scienziati non potrebbero certo rinchiudere quella persona in una gabbia con una vera tigre e vedere come sopravvive!

Questo è uno degli aspetti più entusiasmanti dell'essere uno scienziato. Ci sono ancora tantissime domande a cui rispondere e impariamo sempre cose nuove sui sogni.

Fonte: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/vi-sao-chung-ta-mo-trong-luc-ngu-20251107024553914.htm