Perché ho le mani e i piedi freddi?

Avere mani e piedi freddi anche quando la temperatura non è rigida può essere un segnale che il corpo sta affrontando un problema.

Secondo il dottor Bhumesh Tyagi, medico internista indiano, mani e piedi sono le parti del corpo più lontane dal cuore, quindi sono più sensibili alle variazioni della circolazione sanguigna.

Quando il corpo si concentra sul mantenere caldi gli organi vitali, i vasi sanguigni delle estremità si restringono, causandone il raffreddamento. Se ciò accade frequentemente, non si tratta semplicemente di una cattiva circolazione sanguigna, ma potrebbe essere correlato a diversi problemi di salute sottostanti, secondo il sito web indiano sulla salute Onlymyhealth .

Se le mani e i piedi freddi sono accompagnati da sintomi quali intorpidimento, formicolio, cambiamenti di colore della pelle, vertigini, ecc., il paziente deve consultare immediatamente un medico.

Illustrazione: AI

Cattiva circolazione sanguigna

Stare seduti a lungo, la mancanza di esercizio fisico o patologie cardiovascolari possono ridurre il flusso sanguigno a mani e piedi, causando una persistente sensazione di freddo.

Si tratta di una situazione comune nella vita moderna, dove il lavoro d'ufficio porta a una mancanza di attività fisica.

Anemia

Quando l'organismo è carente di ferro, la quantità di ossigeno nel sangue diminuisce, con la conseguenza che tessuti e organi non ricevono l'energia necessaria.

Le persone affette da anemia spesso avvertono mani e piedi freddi, facile affaticamento e debolezza fisica. Questi sono segnali d'allarme che molti tendono a sottovalutare.

Ipotiroidismo

L'ipotiroidismo rallenta il metabolismo, riducendo la quantità di calore prodotta dal corpo. Spesso, questo è il primo sintomo che si avverte a livello di mani e piedi.

Oltre ad avere mani e piedi freddi, chi soffre di questa condizione può anche avvertire affaticamento, aumento di peso inspiegabile e pelle secca.

Sindrome di Raynaud

Si tratta di una condizione in cui i vasi sanguigni reagiscono in modo eccessivo al freddo o allo stress. Chi soffre di questa sindrome può avere dita delle mani e dei piedi che assumono una colorazione bianca, blu o persino viola, accompagnata da intorpidimento e formicolio doloroso.

La sindrome di Raynaud è più comune nelle donne ed è più probabile che si ripresenti durante la stagione fredda.

Diabete

Le persone affette da diabete spesso presentano una cattiva circolazione sanguigna e danni ai nervi periferici.

Ciò provoca una persistente sensazione di freddo alle mani e ai piedi, che può essere accompagnata anche da intorpidimento, formicolio o perdita di sensibilità.

Carenza vitaminica

Una carenza di vitamina B12, magnesio o altri nutrienti può compromettere il funzionamento del sistema nervoso e del sistema circolatorio.

Una carenza di vitamine essenziali può ostacolare la capacità del corpo di regolare la temperatura e trasmettere i segnali nervosi, rendendo mani e piedi freddi un sintomo frequente.

Il dottor Tyagi consiglia di consultare immediatamente un medico se mani e piedi freddi sono accompagnati da sintomi quali intorpidimento, formicolio, cambiamenti di colore della pelle, vertigini o variazioni anomale di peso. Questi potrebbero essere segnali di malattie cardiovascolari, disturbi metabolici o problemi di salute più gravi. Una visita tempestiva aiuterà a individuare e trattare prontamente la condizione, evitando complicazioni imprevedibili.

Fonte: https://thanhnien.vn/vi-sao-tay-chan-lanh-18525090311115248.htm