Classifica delle arti marziali nelle MMA: il Kung Fu in fondo alla lista.

Alcuni siti web dedicati alle arti marziali hanno stilato classifiche delle discipline più efficaci e pratiche nel mondo delle MMA. E la classifica del kung fu ha deluso molti fan cinesi.

Song Yadong è uno dei rari combattenti che ha avuto successo con il sanda sul ring di MMA - Foto: UFC

Sono pochissime le persone che praticano il kung fu nelle MMA.

Nel mondo moderno delle arti marziali, soprattutto nell'ambito delle MMA, non tutte le arti marziali possiedono il valore pratico in combattimento che spesso si afferma. I cinesi un tempo riponevano grandi speranze nel kung fu tradizionale, ma sono sempre più costretti ad accettare la realtà.

Alcuni stili di kung fu, rinomati per il loro fascino visivo o per il loro significato culturale, si rivelano inefficaci in un vero combattimento. È il caso del wushu sanda (sanda), un'arte marziale che rappresenta il kung fu cinese moderno.

Al contrario, le arti marziali con una base di lotta, come il Jiu-Jitsu brasiliano (BJJ), il wrestling e il Muay Thai, hanno dominato il ring per decenni.

Le MMA di oggi sono diverse da quelle del passato – o da come venivano rappresentate nei romanzi di arti marziali – dove ogni incontro si svolgeva tra discepoli appartenenti a scuole diverse. Al contrario, i combattenti professionisti di MMA studiano in genere un'ampia varietà di arti marziali (di solito da 3 a 5) per sviluppare diverse abilità di combattimento.

È difficile affermare con certezza quale arte marziale sia più forte di un'altra. Tuttavia, esaminando la popolarità delle diverse arti marziali nel mondo delle MMA, gli appassionati possono farsi un'idea generale di quale tecnica di combattimento sia la più efficace.

Le statistiche dei sistemi di dati Sherdog e Tapology mostrano che quasi il 70% dei campioni UFC degli ultimi 10 anni ha un passato nel BJJ o nella lotta (lotta in generale).

Un'altra statistica mostra che oltre il 35% dei combattenti dell'UFC ha un passato nel wrestling, uno sport popolare negli Stati Uniti, in Russia e in Iran.

Circa il 30-35% dei restanti combattenti proviene dal BJJ, in particolare da atleti brasiliani e americani. I combattenti con origini nel kung fu cinese o in altre arti marziali tradizionali asiatiche rappresentano invece meno dell'1%.

Il kung fu non ha posto.

Questa disparità non riguarda solo la quantità, ma riflette anche una differenza di qualità.

Secondo l'esperto di arti marziali John Danaher, leggendario allenatore di Georges St-Pierre e Gordon Ryan, le MMA moderne sono uno sport per chi sa controllare la distanza e la posizione, cosa che la lotta e il BJJ sanno fare meglio.

"Quando controlli il ring, controlli l'esito del combattimento. Le MMA e il wrestling sono gli sport che meglio sviluppano questo controllo", ha affermato Danaher.

Il BJJ eccelle nel mettere KO gli avversari con prese di strangolamento, leve articolari e sfruttando i momenti di disattenzione per concludere il combattimento.

Il wrestling eccelle nel dettare lo stile di gioco. Un lottatore con un background nel wrestling spesso decide se l'incontro si svolgerà in piedi o a terra.

La Muay Thai, specialità thailandese, pur non avendo il controllo tipico della lotta a terra, è l'arte marziale di percussione più efficace.

Zhang Weili è uno dei rari combattenti che ha usato i sandali per "farsi un nome" nell'ottagono dell'UFC - Foto: UFC

Le tecniche di gomiti, ginocchia, calci bassi e clinch (presa al collo a distanza ravvicinata) della Muay Thai aiutano i combattenti a mantenere una pressione offensiva costante durante tutto l'incontro. Israel Adesanya, Joanna Jędrzejczyk e Rodtang sono ottimi esempi della potenza della Muay Thai nelle MMA e nella kickboxing.

Nel frattempo, il kung fu cinese – che comprende wushu, Wing Chun e Shaolin – non ha praticamente rappresentanti di successo nelle principali arene di MMA come UFC, ONE Championship o Bellator.

Cung Le e Zhang Weili sono due rari casi di atleti con un background nel sanda/wushu, che hanno entrambi raggiunto il successo imparando il BJJ, la boxe e la lotta libera all'estero.

Allo stesso modo, Song Yadong, considerato attualmente il più forte combattente cinese di MMA, ha iniziato ad allenarsi nel BJJ e nel Muay Thai all'età di 20 anni.

Il kung fu fallì a causa della natura del suo allenamento.

Il motivo per cui il kung fu ha fallito nel mondo delle MMA risiede nella natura stessa del suo allenamento. Le arti marziali cinesi moderne si concentrano maggiormente su dimostrazioni tecniche, movimenti standardizzati e combattimenti controllati.

In un ambiente senza restrizioni come quello delle MMA, quelle tecniche non sono più adatte. I combattenti hanno bisogno di un vero combattimento, riflessi pronti sotto pressione e la capacità di adattarsi a qualsiasi situazione.

Joe Rogan, commentatore veterano dell'UFC e cintura nera di BJJ e taekwondo, una volta osservò che le arti marziali tradizionali come l'aikido, il Wing Chun e il kung fu "non hanno posto quando l'avversario si difende davvero".

"Fanno un'ottima figura nei film, ma non sopravvivrebbero a un vero combattimento, dove nessuno resterebbe fermo a farsi colpire", ha detto.

Song Yangdong (a sinistra) ha subito una sconfitta schiacciante contro avversari che utilizzavano wrestling e BJJ - Foto: UPPER

In realtà, i programmi di allenamento delle principali palestre di MMA come American Top Team, AKA e Jackson-Wink ruotano attorno a tre elementi principali: grappling, sottomissioni e striking.

Non esistono corsi di Wing Chun o Tai Chi per combattenti professionisti. Tutte le abilità devono essere testate attraverso simulazioni di sparring e competizioni reali.

Persino ONE Championship, che un tempo cercava di promuovere le arti marziali tradizionali, è riuscita solo a organizzare incontri di esibizione. Nel sistema ufficiale delle competizioni di MMA, i combattenti hanno ancora bisogno di un background nel BJJ o nella lotta libera per poter competere.

Sebbene il kung fu cinese sia una parte importante del suo patrimonio culturale, manca di competitività nel combattimento reale. Nel mondo delle MMA, il valore non deriva dalla fama o dalla tradizione, ma dall'efficacia sul ring. E attualmente, il kung fu cinese rimane ai margini.

Considerando il numero di combattenti attualmente in gara, le statistiche di Tapology (2024) mostrano che su un totale di oltre 6.000 combattenti professionisti di MMA che competono nelle principali organizzazioni:

- 2.100 combattenti con un passato nel wrestling

- 1.950 combattenti con esperienza nel BJJ.

- 1.200 combattenti con esperienza nella boxe o nella Muay Thai.

- Solo circa 50-60 artisti marziali hanno legami con le arti marziali tradizionali del kung fu cinese.

HUY DANG

Fonte: https://tuoitre.vn/xep-hang-cac-mon-vo-o-mma-kung-fu-chot-bang-20250702213353313.htm