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以下は、2023 年に Facebook のパスワードを迅速かつ安全に回復する 4 つの方法の詳細です。
電話番号でFacebookのパスワードを取得します。
ステップ1：まず、お使いの携帯電話でFacebookアプリを起動します。ログイン画面で「パスワードを忘れた場合」をタップします。
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「アカウントを探す」画面で、Facebookアカウントに以前登録した電話番号またはメールアドレスを入力します。キーボードの「検索」を押します。
ステップ2：次に、アカウントの確認コードの受け取り方法を選択します。「続行」をクリックして確認コードをリクエストしてください。
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ステップ 3: システムは選択した方法で確認コードを送信します。
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ステップ4：電話番号を使ってFacebookのパスワードを取得するプロセスを完了するには、このコードをFacebookアプリに入力します。認証が完了すると、アカウントに再びアクセスできるようになります。
セキュリティを強化するため、「他のデバイスからサインアウトする」オプションがある場合はタップしてください。その後、「続行」ボタンをタップして完了します。
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Gmail経由でFacebookのパスワードを回復する
ステップ1：通常通り、ウェブブラウザまたはモバイルアプリを使ってFacebookアカウントにログインします。次に、「パスワードを忘れた場合」ボタンをクリックします。
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ステップ2：ここで、Facebookアカウントのログイン情報（このアカウントに登録したメールアドレスまたは電話番号）の入力を求められます。入力後、「検索」をクリックして続行してください。
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ステップ3: 「コードをメールで送信」のボックスにチェックを入れて、確認コードをメールで送信することを選択します。次に、「続行」をクリックします。
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ステップ4：次に、Gmailアカウント、またはFacebookアカウントに登録されているメールアドレスにアクセスし、確認コードを探します。コードを受け取ったら、Facebookのパスワード変更ページに戻り、コードを入力します。「続行」をクリックします。
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ステップ5：Facebookアカウントのパスワードをリセットする画面が表示されます。パスワードをリセットしたら、「続行」をクリックしてください。
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IDカード/CCCDでFacebookのパスワードを取り戻す
ステップ1：次のアドレスにアクセスします：https://www.Facebook.com/help/contact/183000765122339。本人確認のため、身分証明書の送信とFacebookの利用規約の閲覧および同意を求めるメッセージが表示されます。
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ステップ2：ここで、身分証明書の表裏と本人の顔写真の3枚の画像をアップロードする必要があります。これらはFacebookでの認証に使用されます。身分証明書を使ってFacebookのパスワードを復元する際の成功率を高めるため、アップロードする画像は高画質であることを確認してください。
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ステップ3：最後に、メールアドレスを入力し、Facebookに情報を送信します。結果は、一定の待機期間後に通知されます。通常、システムに情報を送信してから30日以内に通知されます。
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Messenger経由でFacebookのパスワードを回復する手順
ステップ1：Messengerアプリを開き、アバターアイコンまたは左隅にある3本線のアイコン（Messengerのバージョンによって異なります）をタップします。次に、「設定」をタップします。
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ステップ2：最新バージョンのMessengerでは、「設定」>「個人情報」をクリックします。古いバージョンでは、「Metaアカウントセンター」をクリックし、「個人情報」を選択します。
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ステップ 3: 次に、「連絡先情報」を選択し、「新しい連絡先情報を追加」をクリックします。
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確認コードを受け取るために、新しい電話番号またはメールアドレスを入力するよう求められます。Facebookアカウントにこれまで登録されていない電話番号またはメールアドレスをご使用ください。
ステップ4：新しい連絡先情報を追加したら、Facebookのログインページに移動します。ログイン画面で、電話番号またはメールアドレスを入力します。「パスワードを忘れた場合」をクリックします。Facebookから電話番号またはメールアドレスに確認コードが送信されます。
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上記は、Facebookのパスワードを迅速かつ安全に回復するための手順です。これにより、問題解決のための選択肢が広がることを願っています。
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