糖分やアルコール分の多い飲み物は、コラーゲンや弾力性を破壊し、肌の老化を早めます。健康な肌のために避けるべき5つの飲み物をご紹介します。
1. ソーダ
美容の専門家によると、ソーダには大量の砂糖と高果糖が含まれており、コラーゲンと弾性繊維の回復を困難にし、肌の老化につながる可能性があるとのこと。
2. ボトル入りフルーツジュース
瓶入りのフルーツジュースにも糖分が多く含まれており、飲みすぎるとコラーゲンが分解され、肌に悪影響を及ぼす可能性があります。
3. エナジードリンク
エナジードリンクに含まれるカフェインは、組織から体液を除去する能力を阻害し、目の下の組織に体液が蓄積して目の腫れや脱水症状を引き起こし、皮膚を乾燥させます。
4. アルコール
アルコールやアルコール飲料をたくさん飲む女性は、あまりアルコールやビールを飲まない女性に比べて、すぐにしわや目の下のたるみができ、皮膚の老化も早くなります。
5. ボトル入りコーヒー
コーヒーを飲みすぎると肌の水分が失われ、シワや小じわ、シミが早くできてしまいます。
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出典: https://laodong.vn/suc-khoe/5-loai-do-uong-nen-tranh-de-ngan-ngua-lao-hoa-da-som-1395708.ldo
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