ココナッツオイルマッサージは抜け毛を予防します。
ココナッツオイルは、髪の健康を改善するための最も人気のあるトリートメントの一つです。必須脂肪酸、ビタミンE、ビタミンKが豊富に含まれており、頭皮に栄養を与え、毛包への血流を増加させます。
温めたココナッツオイルで頭皮をマッサージすると、毛根を強くし、抜け毛を防ぐのに役立ちます。オイルの保湿効果は、乾燥や切れ毛も防ぎます。
ご使用の際は、少量のココナッツオイルを温め、頭皮に5～10分間マッサージしてください。シャンプー前に少なくとも1時間、または一晩置いておくと、より効果的です。
タマネギジュース療法
タマネギには、髪の成長に欠かせないコラーゲンの合成に重要なミネラルである硫黄が豊富に含まれています。
タマネギジュースには抗菌作用もあり、抜け毛につながる頭皮の感染症を防ぐのに役立ちます。
このトリートメントを行うには、タマネギを潰して絞り出した汁を頭皮に塗り、30分ほど置いてからぬるま湯で洗い流します。効果を実感するには、週に2～3回このトリートメントを繰り返す必要があります。
アムラ（インドグーズベリー）
アムラ（インドグーズベリー）には、健康な髪に欠かせないビタミン C と抗酸化物質が豊富に含まれています。
グーズベリーに含まれるビタミン C は、毛包を強化し、コラーゲンの生成を刺激し、髪の成長を促進します。
グーズベリーの粉末または果汁をペースト状にして頭皮に塗布し、30分置いてから洗い流します。この方法は新しい髪の成長を促進します。そのため、グーズベリーを定期的に使用することで、髪の健康を取り戻し、抜け毛を防ぐことができます。
卵マスクはタンパク質を供給します。
卵にはタンパク質が含まれており、ダメージを受けた毛包の修復を助け、髪をより健康にし、抜け毛を減らします。
卵ヘアマスクを作るには、卵を1～2個（髪の長さによって異なります）溶き、髪と頭皮に塗布します。20～30分置いてからシャンプーし、冷水でよくすすぎます。このタンパク質トリートメントは、髪に栄養を与え、弱く脆い髪による抜け毛を防ぐのに効果的です。
フェヌグリークの種子
フェヌグリークの種子は、薄毛を含む多くの髪の悩みに効果があります。タンパク質とニコチン酸が含まれており、毛根の強化、損傷した毛包の修復、そして髪の成長促進に役立ちます。また、フェヌグリークにはフケ防止効果もあると考えられています。
フェヌグリークシードペーストを作るには、大さじ2～3杯のフェヌグリークシードを水に一晩浸し、滑らかなペースト状になるまですりつぶします。ペーストを頭皮と髪に塗り、30～45分置いてから、低刺激のシャンプーで洗い流します。
[広告2]
出典: https://kinhtedothi.vn/bi-quyet-chua-rung-toc-bang-cac-nguyen-lieu-de-tim.html
コメント (0)