若者の間でめまい、頭痛、不眠症が急増していると警告

近年、めまい、頭痛、不眠症が多くの若者にとって悩ましい問題となっている。

3月7日の医療ニュース：若者のめまい、頭痛、不眠症の急増に警鐘

近年、めまい、頭痛、不眠症が多くの若者にとって悩ましい問題となっている。

若者の間でめまい、頭痛、不眠症が急増していると警告

仕事によるストレス、生活上のプレッシャー、非科学的な生活習慣、不健康な食事、休息不足、アルコール、コーヒー、タバコの乱用はすべて、これらの症状の発生率を高める要因となります。

世界脳卒中協会の統計によると、不眠症を患う18歳から34歳までの若者は、普通の人よりも脳卒中になるリスクが8倍高いそうです。

めまい、頭痛、不眠症は、一時的で厄介な障害であるだけでなく、危険な病気の警告サインである可能性もあります。

これらの症状から、脳卒中、脳炎、脳血管奇形、神経障害などの病気が起こる可能性があります。

世界脳卒中協会の統計によると、18～34歳の不眠症の若者は、一般人に比べて脳卒中のリスクが8倍高くなります。そのため、危険な合併症を防ぐには、早期発見と治療が極めて重要です。

若者のめまい、頭痛、不眠症にはさまざまな原因があります。主な原因の一つは、仕事によるストレスやプレッシャーです。

厳しい締め切りや絶え間ない不安に対処すると、身体は常にストレス状態になり、頭痛や不眠症につながる可能性があります。

不健康な生活習慣も、これらの症状を引き起こす重要な要因です。夜更かし、非科学的な食生活、運動不足、睡眠不足は、体が緊張やストレスに対処できなくなる原因となります。

さらに、コーヒー、アルコール、タバコなどの刺激物の乱用も神経系に変化をもたらし、睡眠障害や神経疾患のリスクを高めます。副鼻腔炎、前庭障害、高血圧、甲状腺疾患などの基礎疾患も、めまいや頭痛を引き起こす可能性があります。

めまい、頭痛、不眠症の一般的な症状には、回転感覚、バランスの喪失、起立困難などがあり、吐き気や視界のぼやけを伴うこともあります。頭痛は軽度または重度の場合があり、特定の部位に現れる場合もあれば、頭全体に広がる場合もあり、数時間から数日間続くことがあります。

不眠症は、寝つきが悪い、夜中に目が覚めて再び眠れない、あるいは朝早く目が覚めて再び眠れないといった症状として現れます。これらの症状は不快なだけでなく、仕事や勉強の能力、そして生活の質を低下させます。さらに、迅速に治療しなければ、危険な病気の兆候となることもあります。

めまい、頭痛、不眠症が長引くと、深刻な健康被害を引き起こす可能性があります。

慢性的な睡眠不足は、高血圧、心拍リズムの乱れ、血管の損傷など、心血管疾患や神経疾患のリスクを高める可能性があります。

研究によると、睡眠不足は集中力、記憶力、そして仕事の生産性を低下させる可能性があることも示されています。さらに、長期にわたる睡眠不足は、不安、うつ病、イライラといった心理的問題のリスクを高め、社会生活や仕事上の人間関係に影響を及ぼす可能性があります。

効果的な治療のためには、これらの症状の原因を早期に正確に診断することが最も重要です。

脳波検査、経頭蓋超音波検査、MRI、MSCT Force VB30、デジタルサブトラクション血管造影（DSA）といった最新技術を駆使し、医師は病状を正確に評価し、適切な治療を提供します。診断結果に基づき、医師は患者様一人ひとりに合わせた包括的かつ最適な治療計画を立案し、回復期間を短縮します。

薬物療法や手術（必要に応じて）に加え、一部の施設では経頭蓋磁気刺激（TMS）などの先進的な治療法も導入されています。この治療法は、安全で非侵襲的、かつ痛みのない方法で、睡眠の改善、頭痛やめまいの軽減に役立ちます。これらの治療法は非常に効果的で、複雑な外科手術を受けることなく、患者の早期回復に役立ちます。

治療に加えて、予防も健康を守る上で重要な役割を果たします。めまい、頭痛、不眠症を予防するために、若者は健康的な生活習慣を身につける必要があります。

毎晩7～8時間の睡眠をとり、栄養価の高い食事を摂り、定期的に運動し、ストレスを軽減することは、健康を維持するために重要な要素です。コーヒー、アルコール、タバコなどの刺激物の摂取を控えることも、神経系を保護し、睡眠の質を向上させる方法です。ヨガ、瞑想、ウォーキングなどのリラクゼーション法を実践することも、ストレスを軽減し、全体的な健康を改善するのに役立ちます。

めまい、頭痛、不眠症を早期に発見し、積極的に治療することは、病気を効果的にコントロールするだけでなく、危険な合併症を予防し、長期的な健康を守ることにもつながります。適切な健康管理と健康的なライフスタイルの改善は、若者が健康リスクを回避し、健康で幸せな生活を送るのに役立ちます。

インフルエンザ感染は心臓に危険な合併症を引き起こす可能性がある

インフルエンザは呼吸器系に影響を与える一般的な疾患であるだけでなく、心血管系に危険な合併症を引き起こし、心筋梗塞や死亡のリスクを高める可能性があります。インフルエンザが心血管系に及ぼす有害な影響を十分に認識することは、特に基礎疾患のある方にとって、健康を守るために非常に重要です。

ハノイ在住の61歳のビンさんは、胸痛、呼吸困難、4日間続く高熱、そして全身の痛みを訴えて入院しました。検査の結果、医師は心嚢液貯留と急性インフルエンザA型感染症と診断しました。

インフルエンザウイルスは心臓細胞を直接攻撃し、心膜炎を引き起こし、その結果心臓の周りに液体が溜まります。

心房に溜まった液体は心臓を圧迫し、心臓の拡張能力を低下させ、血液を送り出すために心臓に負担をかけます。治療せずに放置すると、心不全、血行動態不安定、さらには心原性ショックや死に至る可能性があります。

医師は心膜穿刺を行い、500mlの心液を除去した後、適切な治療計画を施行しました。1週間の治療後、患者は急速に回復し、合併症の再発もなく退院しました。

心臓専門医のグエン・トゥ・トラン医師によると、インフルエンザは心血管イベントの発生率を高めるだけでなく、死亡につながる可能性もあります。具体的には、インフルエンザは全死亡リスクを25%、心血管疾患による死亡リスクを18%増加させます。特に、インフルエンザ感染後7日以内には、心筋梗塞のリスクが6倍から10倍に増加する可能性があります。

米国疾病予防管理センター（CDC）がインフルエンザに罹患した成人患者8万人以上を対象に行った調査によると、患者の最大8人に1人が急性心不全や急性虚血などの重篤な心血管合併症を経験し、そのうち30%が集中治療を必要としました。重篤な合併症を呈した患者のうち7%が死亡しました。

一部の医療機関では、インフルエンザによる入院患者の割合が大幅に増加しています。病院統計によると、2025年1月のインフルエンザ患者数は前年同期比で47%増加し、入院を必要とする重症患者数も32%増加しました。異常気象や祭り会場での混雑など、インフルエンザが猛威を振るうのに理想的な環境が整えられています。

トゥ・トラン博士は、インフルエンザウイルスは間接的な影響を及ぼすだけでなく、多くの複雑なメカニズムを通じて心血管系に直接的に作用することもあると説明しました。インフルエンザに感染すると、体は全身性炎症反応を起こし、交感神経系を活性化して血管収縮を引き起こし、血圧と心拍数が増加します。その結果、心臓は体の酸素需要を満たすためにより多くの働きをするため、心血管疾患を悪化させます。

インフルエンザウイルスは心筋炎、心膜炎を引き起こし、心臓のポンプ機能を低下させて心不全につながる可能性があります。さらに、インフルエンザウイルスは血液凝固系を活性化させ、動脈硬化性プラークを形成します。動脈硬化性プラークは心臓や脳の血管を閉塞させ、心筋梗塞や脳卒中を引き起こします。したがって、基礎疾患として心血管疾患のある方は、インフルエンザ感染とその合併症のリスクについて特に注意する必要があります。

インフルエンザは、心筋炎、心膜炎、急性心不全、不整脈、心筋梗塞、突然死など、非常に重篤な合併症を引き起こす可能性があります。特に心血管疾患患者にとって最も危険な合併症は心筋炎であり、インフルエンザ罹患後3～10年以内に最大25～56%という高い死亡率をもたらします。

インフルエンザは危険な合併症を引き起こす可能性がありますが、毎年インフルエンザワクチンを接種することで効果的に予防できます。

トゥ・トラン医師は、特に基礎疾患のある心血管疾患を持つ人は、インフルエンザウイルスについて主観的に考えるべきではないと推奨しています。インフルエンザの予防接種を受けることで、感染リスクを軽減し、心血管系の合併症を軽減し、深刻な健康リスクを予防することができます。

ベトナム心臓血管協会副会長のファム・グエン・ヴィン准教授によると、インフルエンザワクチン接種はインフルエンザの発症リスクを最大40%低減できるとのことです。研究によると、インフルエンザワクチン接種後12ヶ月以内に、インフルエンザによる入院リスクを37%、院外心停止リスクを50%低減することが示されています。さらに、インフルエンザワクチン接種は、脳卒中や心筋梗塞といった重篤な心血管イベントのリスク低減にも役立ちます。

インフルエンザの流行期に心血管の健康を守るために、トゥ・トラン医師は、科学的な食生活を維持し、適度な運動をし、インフルエンザ患者との接触を避け、定期的に手洗いを行い、マスクを着用することを推奨しています。特に、毎年のインフルエンザワクチン接種は重要な予防策であり、発症リスクを軽減し、心血管の健康を守るのに役立ちます。

さらに、健康的なライフスタイルを維持し、血圧とコレステロール値をコントロールし、適切な食事を摂ることで、全体的な健康状態を改善し、インフルエンザウイルスによる心血管系への悪影響を防ぐことができます。心血管系の基礎疾患をお持ちの方は、インフルエンザの兆候が現れたらすぐに専門医を受診し、経過観察と迅速な治療を行い、危険な合併症を回避する必要があります。

インフルエンザは心血管系に深刻な合併症を引き起こす可能性のある病気ですが、適切な予防措置、特にインフルエンザの予防接種を行えば、これらのリスクを完全に最小限に抑え、健康を守ることができます。

医療専門家は、特に感染症の場合、病状をコントロールせずに自己治療すると、患者が意図せず他人に病気を広める可能性があると警告している。

呼吸器疾患がある場合は、自己判断で抗生物質を使用しないでください。

ファン・ティ・トム・トゥイさん（38歳、フンイエン）は、咳、発熱、頭痛などの症状が出たときに約1週間自己治療を続けましたが、症状は改善せず、さらに重篤化したため入院せざるを得ませんでした。

当初、トゥイさんは咳、発熱、軽い頭痛の症状があっただけで、医師の診察を受けることなく、自宅近くの薬局で薬を購入しました。しかし、薬を1週間近く服用しても症状は改善せず、むしろ悪化しました。激しい咳と倦怠感を感じたため、検査を受けるために地区病院を受診しました。そこで医師は肺炎と診断し、入院を指示しました。

しかし、地区病院で4日間治療を受けた後も、トゥイさんの容態は改善せず、倦怠感、ひどい咳、高熱が続いたため、さらなる治療を受けるために病院へ行くことにしました。

トゥイさんを直接治療したグエン・ヴァン・ンガン医師によると、トゥイさんは入院時、咳、発熱、濃い緑色と黄色の痰、倦怠感、そして特に呼吸困難といった症状があったという。

CTスキャンの結果、彼女は右上葉に肺炎を患っていることが判明しました。ンガン医師は、トゥイさんの症状は自宅で原因不明の薬を自己判断で服用していたことが原因であり、入院時に症状が悪化したと述べました。

適切な治療法と痰を緩めて体調を改善する薬を組み合わせた7日間の治療の後、トゥイさんの健康状態は著しく改善しました。

退院した彼女は、肺炎になったことがなかったため、咳や発熱の症状が出ても病院に行く代わりに、自分で薬を買って飲んでいたと話してくれました。病院に行く頃には、病状は悪化し、治療も困難になっていました。呼吸困難、激しい咳、1日1～2時間しか眠れない状態でしたが、今では疲れにくくなり、ぐっすり眠れるようになりました。

熱帯病中央病院一般感染症科のル・ヴァン・チュー医師は、自宅で自己治療するという危険な習慣についても警告し、インフルエンザの治療にタミフルを使用する現在の習慣についても警告した。

ティエウ医師によると、タミフルは処方薬であり、使用前に医師の処方箋が必要です。また、すべてのインフルエンザ症例にこの特定の抗ウイルス薬が必要なわけではありません。

治療は主に対症療法で、感染の急性期における不快感を軽減するのに役立ちます。インフルエンザのほとんどの症例は、タミフルによる治療なしで治癒できます。

高齢者、基礎疾患のある人、幼児など、重症化リスクが高い場合にのみ、医師は重篤な合併症のリスクを軽減するために抗ウイルス薬の使用を検討します。これらの患者は、必要に応じて適切なタイミングで入院できるよう、経過観察を行い、重篤な兆候を早期に発見する必要があります。

医療専門家は、特に感染症の場合、病状をコントロールせずに自己治療すると、患者が意図せず他人に病気を広める可能性があると警告している。

例えば、インフルエンザや呼吸器疾患にかかっている場合、適切な治療を受けなければ、患者は家族、友人、地域社会に病気を広める可能性があり、病気の発生リスクが高まり、医療システムに負担がかかります。

さらに、病気の治療にサプリメントや民間療法を乱用する人もいます。これらの製品の中には健康に役立つものもありますが、医師に相談せずに使用すると、望ましくない副作用を引き起こす可能性があります。典型的な例としては、糖尿病の治療にハーブを併用し、医療行為と併用しないことが挙げられます。

ハーブは血糖値を穏やかにコントロールするのに役立ちますが、医師の監督なしに使用した場合、患者は重度の低血糖などのリスクを経験する可能性があります。

自己治療は不安やストレスを引き起こし、精神状態を悪化させ、症状を悪化させる可能性があります。混乱した気持ちは長期的なストレスにつながり、生活の質や回復に影響を及ぼす可能性があります。

グエン・ヴァン・ンガン医師によると、咳と発熱は風邪から気管支炎、肺炎、結核まで、さまざまな病気の症状です。

そのため、原因を適切に特定せずに自己治療を行うと、治療の絶好のタイミングを逃し、病気を悪化させ、呼吸不全、循環不全、さらには死亡などの深刻な合併症につながりやすくなります。

抗生物質の不必要な過剰使用は薬剤耐性のリスクを高め、治療を困難にします。同時に、病状に適さない不適切な用量の使用は、薬物の代謝と排泄に重要な肝臓と腎臓に過度の負担をかける可能性があります。特に、パラセタモールなどの解熱剤は、過剰摂取すると深刻な肝障害を引き起こし、急性肝不全に至ることもあります。