自然災害後の子どもたちの心を「癒す」

「善良さ、人間性、そして愛の痕跡を増やすことは、子どもたちが自然災害や洪水によって引き起こされた影響を乗り越えるのを助ける最良の治療法です。」

ホー・ラム・ジャン博士は、自然災害後の子どもたちへの心理的サポートの提供が非常に重要だと考えています。（写真：NVCC）

これは、文化・教育研究の専門家であり、自然災害や洪水の影響を受けた子どもたちに心理的サポートを提供する方法に関する論文『ドイモイ後のメディアにおけるジェンダー言説』をザ・ワールド紙とベトナム新聞社に寄稿したホー・ラム・ザン博士の意見です。

嵐や洪水などの災害後の子どもたちに共通する心理的影響について、どのような見解をお持ちですか?

私は長年教育現場で働き、高校や大学で直接教え、学生のメンタルヘルスや心理面のサポートにも多くの経験を持っています。その経験から、次のような個人的な意見を持っています。

自然災害に直面すると、子どもだけでなく大人も精神的なトラウマや精神崩壊を避けることは難しい。台風八木号による甚大な被害に直面しながら、支援のパンをビニール袋のまま無造作に手に持ち、食べている男性の姿は、私に不安を抱かせる。自然災害の被災者が負わなければならない損失と被害はあまりにも大きく、外部の人間はほんの一部しか感じられないのかもしれない。

子どもたちは、社会が最優先で保護すべき脆弱なグループの一つです。これには多くの理由がありますが、中でも重要な要因として、子どもたちは周囲の環境からの危険や虐待から身を守る能力がないため、非常に脆弱であるという点が挙げられます。そのため、子どもたちが安全かつ健全に成長するために、心身両面からのケアと大人からの保護が必要です。

幼少期は、子どもの将来に大きな影響を与える可能性のある、極めて重要な発達期です。適切な保護とケアがなければ、子どもの発達は深刻な影響を受け、長期的な身体的および心理的影響につながる可能性があります。

子どもの心理は非常に脆弱であるため、大人にとっては大した影響がないように見える出来事でも、子どもには深刻な影響を与える可能性があります。自然災害による喪失を目の当たりにした子どもたちは、恐怖、不安、焦燥感、安全ではないという感覚を抱き、いつ自然災害が襲ってくるかわからないという強迫観念に囚われ、無力感に苛まれ、愛着のあるものを洪水で流され、守ることができずに傷つくことがあります。

破壊、荒廃、そして喪失は、子どもたちにも大きな影響を与えます。多くの子どもたちは眠っている間も恐怖を感じ、行動が変化し、攻撃的になったり、時には引きこもったりします。中にはパニックに陥り、恐怖から常に親にしがみつく子どももいます。

多くの心理学的研究は、人生で最初に起こる出来事が、その後の精神生活に強い影響を与えることを示しています。したがって、私たちは、子どもたちがトラウマ的な経験から精神的に回復できるよう、様々な支援策を講じる必要があります。

ここ数日、私たちは嵐と洪水による損失と苦痛を目の当たりにしてきましたが、自然災害を背景に、ベトナム国民の愛情は輝きを放っているようです。洪水被災地には、世界中から人的・物的支援が寄せられています。

これは、自然災害によって人々が失った物質的な慰めとなるだけでなく、それ以上に、人類にとって、思いやりにとって、そして同胞にとって、自分を愛するように他人を愛するという精神的な糧となると私は思います。困難な時にこそ、同胞が互いに抱く愛を深く感じることができるのです。そして、この精神的な力は、被災地の人々が嵐や洪水の後も立ち直り、人々への愛を育み、人間の優しさの美しさを深く感じる力となるでしょう。

こうした背景を踏まえ、嵐や洪水という痛ましい現実を乗り越えるだけでなく、これは子どもたちに教育を施し、私たちの国の伝統的な連帯と人間性の価値を感じてもらう機会でもあると考えています。両親、家族、親戚、隣人だけでなく、ベトナム全土の何百万人もの人々からの愛情と気遣いは、子どもたちがそれを認識すれば、極めて効果的で効果的な精神的な「癒し」の薬となるでしょう。

一握りのお米、ケーキ、ペン、ノート、その一つ一つに、愛を感じるでしょう。洪水被害地域に救援物資を届ける兵士たちの献身と犠牲、あらゆる学校や団体での支援活動、退職した教師の退職金積立金、長距離ドライバーのポケットの中のお金…すべてに、たくさんの愛が込められています。

人生の前向きさ、愛、連帯感、そしてベトナム人の優しさに触れることは、彼らの国民的誇りを強める助けとなるでしょう。そこから内面の強さと精神の安定が増し、より誇りを持って生きることができるのです。

子どもたちはカヌーに乗って浸水地域から脱出する。（出典：VNE）

子どもたちがトラウマ体験から精神的に回復するのを助ける最も効果的な方法は何でしょうか？ 子どもたちに心理的なサポートを提供する上で、家族はどのような役割を果たすのでしょうか？

私は、ポジティブな焦点、環境、全体的な影響という 3 つの原則に基づいていくつかの提案をしています。

まず、ここでのポジティブな焦点は、「焦点を当てるところに、それが広がる」という格言に合致すると思います。自然災害が発生した場合、損失と被害は避けられないことは否定できない事実です。しかし、もう一つの側面があります。嵐や洪水を通して、私たちは人間性、家族の価値観、平和な生活への感謝をより深く感じ、困難な地域、自然災害、疫病、そして不運な状況にある場所や人々に共感することができるのです。

第二に、子どもの精神が早く安定するかどうかは、親の精神環境に大きく左右されます。親が早く精神を回復し、前向きな姿勢で未来を見据え、未来を信じ、困難を乗り越える努力を実践し、自然災害の影響も乗り越える意志と決意を持って乗り越え、生活を早く安定させることができれば、子どもの精神が早く安定し、立ち直るための最良の環境となるでしょう。

心理的な痕跡、特に恐ろしい痕跡は、完全に消すのが難しいものです。しかし、それらを別の視点から見つめ、善良さ、人間性、そして愛の痕跡を増やすことは、子どもたちが自然災害や洪水の影響を乗り越えるための最良の治療法となるのです。

家族に加えて、学校や社会も、子どもたちが愛と心の安定を育む上で、この時期に重要な環境であると考えています。物質的にも精神的にも、適切なタイミングで励ましを与えることで、子どもたちが嵐や洪水から早く立ち直り、日常生活に戻るための良い環境が整うでしょう。

メディア面では、政府、組織、機関、当局、そして特に全国の人々が洪水被災者を支援しているという情報も、被災地の人々を支援する大きな動機となります。

第三に、子どもの「身体・心・魂」の3つの要素すべてを回復させるという、全体的な効果を組み合わせることが重要です。健全な精神を育むには、健全な身体が必要であり、それによって子どもは前向きに考え、人生の様々な側面をより深く捉えることができるようになります。

健康な体は、適切な食事、運動、そして休息から生まれます。さらに、気遣い、愛情、精神的な安心感、親の食事と睡眠への配慮、子どもが体を動かし、友達と遊び、自然と触れ合うことなどは、最も基本的で実践的な精神的な薬です。

親の関心の欠如、子どもに対する共有や信頼の欠如、不十分なケア、睡眠の質の保証の欠如、コミュニティへの再統合活動の欠如も、子どもの心理的問題の改善が遅い理由の一部です。

多くの場合、子どもたちは自然災害によって部分的にトラウマを抱えますが、自然災害によって引き起こされたトラウマによって、大人は精神的に崩壊し、あるいは親は食べ物や着るものの心配から、自分の問題を克服できず、子どもを気にかけることができず、イライラしたり、怒ったり、子どもを無視したりしてしまいます。

あるいは、子どもが幼すぎると、大人がうっかり口にしてしまったことや、子どもに責任を取らせてしまったことに、子どもは耳を傾け、考え、心配しすぎてしまいます。子どもの心理は非常に繊細で脆いため、あらゆる情報と影響力は制御される必要があります。特に親が子どもに言うこと、大人が子どもに伝えること、これらはすべて、特定の目的と教育的意味を持つ必要があります。

心理的な痕跡、特に恐ろしい痕跡は、完全に消すことは難しいと思いますが、それらを別の視点から見ること、そして善良さ、人間性、愛の痕跡を増やすことが、子供たちが自然災害や洪水の影響を乗り越えるのを助ける最良の治療法だと思います。

洪水後の子どもたちに心理的サポートを提供する上で、テクノロジーとメディアが果たす役割についてどうお考えですか?

最近の暴風雨と洪水に関するメディア報道を通して、私たちは報道において一定の成功を収め、様々な種類のマスメディアで広く報道されていることを実感しています。情報は最新のものであり、常に最新のものであると同時に、洪水被災地の人々の状況を深く、感情的にも深く伝えており、これらの映像は全国の何千人もの人々の心を動かしました。特に、自然災害や疫病を経験した人々の人間性は、同胞の人道的な行動、そして洪水被災地の人々に対する全国の人々の親切の伝統に表れています。

嵐と洪水の被害を受けた同胞を支援するベトナムの人々の映像、画像、行動を目の当たりにして、参加した人、目撃した人全員の心に感動と誇りが湧き起こったと信じています。

洪水被害地域で困難に直面している子どもたち、そして近年の自然災害で家族を失った子どもたちの姿は、数百万の人々から特別な関心と共感を寄せられています。メディアを通して、私たちは嵐や洪水の激しさ、失われた命や状況に加え、洪水被害地域の人々であるだけでなく、救援隊が洪水被害地域に入り救援活動を行っていること、そして数千億単位の資金がベトナム祖国戦線に送金され同胞を支援していることを知るたびに、人々の心の温かさ、胸にこみ上げてくる感動と喜びを感じています。

警察と軍の兵士たちは洪水に身を浸し、人々を支援しました。道路の両側では、救援車列にご飯を振る舞う人々がいました。メディアは迅速かつ効果的に、そして人道的な報道を行い、実にその役割をしっかりと果たしました。

TSさんありがとう！

出典: https://baoquocte.vn/ts-ho-lam-giang-chua-lanh-tinh-than-cho-tre-sau-thien-tai-287567.html