シャラポワはその美貌と歌声で有名だ - 写真：ロイター
シャラポワのように叫ぶことの利点は何ですか?
それが地球上で最も魅力的なテニス選手の競争的なアイデンティティだと考える人がいる一方で、シャラポワ選手が「トリック」を使って対戦相手の気をそらそうとしていると批判する人もたくさんいる。
しかし、話はフィールド上の感覚だけに留まらず、 スポーツをするときのパフォーマンスや呼吸器系の要素も関係してきます。
世界中の多くのスポーツ科学の研究では、力を発揮するときに適切なタイミングで短く強い音を出すことが実際の効果をもたらすことが示されています。
アメリカスポーツ医学研究所（ASMI）のグレン・フライシグ博士は、叫ぶことは腹圧を高め、体幹を安定させ、手首や前腕に「押し出す力」をより良くするのに役立つと述べた。
この技は武術において「気合」として長い歴史があり、エネルギー代謝を高める呼吸法の一部として教えられています。
ネブラスカ大学（米国）が2022年に発表した研究でも、テニス選手がラケットを振る際に適切なタイミングで大きな音を出すと、ボールの速度が約3～5%向上することが示されています。これは、叫び声が心理的なものや個人的な習慣だけに起因するものではないことを示しています。
スポーツ心理学の観点から見ると、叫ぶことはストレスを軽減し、首や肩のこりを軽減する効果があるとされています。米国テニスアカデミーの競技心理学者クリスティン・カーター氏は、叫ぶことで「エネルギー解放」の感覚が生まれ、選手が安定した呼吸リズムを維持し、精神的なプレッシャーを回避するのに役立つと分析しています。
演奏者が静かすぎると、息が止まりやすく筋肉が緊張し、パフォーマンスが低下します。さらに、特に自信のない初心者にとって、叫ぶことは自己主張を強めることにも繋がります。
欠点もたくさんあります。
しかし、最も議論を呼んでいるのは、対戦相手やプレー環境への影響です。国際テニス連盟（ITF）の多くの会議で、音響専門家は、90デシベルを超える大声で叫ぶと、ラケットに当たるボールの音がかき消され、ネットプレーヤーがボールの回転や速度を判断するのが難しくなる可能性があると指摘しています。
伝説の選手マルチナ・ナブラチロワはかつてESPNに対し、大声で叫ぶことは「一種の心理的トリック」だと語り、一方ロジャー・フェデラーは「音声信号がぼやけて」状況の読みが遅くなると語っている。
しかし、自然な行為と意図的な行為の境界を判断することが難しいため、ITFはまだ具体的な禁止措置を講じていない。
公園やコミュニティ センターなどの公共の遊び場では、大声を出すと騒音公害により小さな衝突が発生する可能性があります。
武道では叫ぶことも重視される - 写真：PA
スポーツ音響の専門家デニス・スモーリー氏は、特に人口密集地では、広い空間で70デシベルを超える声で叫ぶと、周囲の人々に不快感を与えやすいと述べた。
このため、特にトレーニングセッションの主な目的が健康維持とコミュニティとのつながりである場合、アマチュアの分野でシャラポワのスタイルを真似することは不合理であり、簡単に不快感を与えることになります。
健康の観点から見ると、演奏者が適切な呼吸法を身につけていなかったり、意図的に声を緊張させたりして絶えず叫んでいると、声帯の炎症を引き起こす可能性があります。
東京の学校耳鼻咽喉科医によると、長時間の叫び声を伴う激しいトレーニングの後、多くの若いアスリートが喉頭炎に悩まされているという。特に呼吸をうまく調整する能力がまだ発達していないアスリートはそうだ。そのため、コーチは常に、声を張り上げずに、短く大きく息を吐くように勧めている。
スポーツ文化の観点から、最も大切なのは相手を尊重する精神であると考える専門家は多い。
かつてシモナ・ハレプ選手を指導したダレン・ケーヒル・コーチはユーロスポーツに対し、「叫ぶことは、呼吸という自然な役割を超えて心理的な武器になったときに、不快なものになる」と語った。
出典: https://tuoitre.vn/co-nen-het-to-nhu-sharapova-khi-choi-the-thao-20251103223727816.htm
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