トイレに行くとき：女性の「汚れへの恐怖」の座り方の有害な影響を「明らかに」

公衆トイレはあまり清潔ではない場合があります。そのため、公衆トイレを使用する際、多くの女性は便座に触れないようにしゃがんで用を足すことが多いです。

ニュースサイトによると、これは一時的な解決策としては良いが、この習慣は時間が経つにつれて有害な問題を引き起こす可能性があるという。

明るい面。

尿路感染症のリスクが高まる可能性がある

トイレの上に半分しゃがんだ状態では、骨盤底筋が約 40% 伸びており、膀胱は完全にリラックスしていません。

そのため、立ち上がったときに尿が残っている可能性があります。残った尿は細菌の繁殖を促し、尿路感染症のリスクを高めます。

公衆トイレを使うとき、多くの女性は便座に触れないように半分しゃがむことがよくあります。

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頻尿を引き起こす

膀胱に残った尿は、くしゃみ、飛び跳ね、笑い、咳などによって誤って漏れてしまうことがあります。また、膀胱内を刺激し、実際よりも頻繁に、あるいは切迫した排尿の必要性を感じさせることもあります。

この座り方では尿路感染症のリスクが高まります。

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膀胱が徐々に弱くなることがあります。

トイレに半分かがみ込む姿勢は、骨盤底筋が自然に使われないようにします。そのため、この姿勢でトイレに行くことを習慣にすると、骨盤底筋が弛緩しないように訓練され、長年かけて膀胱が弱くなる可能性があるとBright Sideは述べています。

ところで、あなたは公衆トイレに行くときに「細菌を避ける」方法を持っていますか？

出典: https://thanhnien.vn/di-ve-sinh-bat-mi-tac-hai-cua-tu-the-ngoi-so-ban-cua-chi-em-1851517703.htm