 図 幸せは小さなことから生まれます！ 2025年4月27日 20:5:13 BPO - 「幸福は目的地ではなく、私たちが毎日歩む旅です。」ある晩遅く、私は長い忙しい一日を終えて、小さなキッチンの隅に座ってネットサーフィンをしながら冷たいお茶を飲みながら、その引用文を読みました。その時、子供はぐっすり眠っていて、家は片付いていて、仕事も終わったばかりでした。その静寂の中で、私は突然心が和らぐのを感じました。はい、幸福とは大きなことではなく、完璧である必要もありません。それは、私たちが生き、努力し、愛しているときの、あらゆる小さくて平凡だが意味のある瞬間の中にあります。 私は小さな家族と安定した仕事を持ち、一見普通の生活を送っていますが、時々毎日「競争」しているように感じることがあります。前日の夜中2時近くまで仕事を終わらせるために起きていたため、目がまだ半分閉じたまま、慌てて子どもを起こし、朝食を用意し、ランドセルを詰め、歯磨きと顔を洗うように促す朝もあります。私は無気力で、ずっとあくびをしていました。私は怒っています。私は泣きます。私は子供を慰めるためにもう一度抱きしめました。それで母も娘も急いでいて、目に涙を浮かべていましたが、それでも「すすり泣く」笑いながら新しい一日を始めようとしました。 ある時、私は会議に行き、寒い部屋に座って、上司がそれぞれの内容と計画を分析するのを聞いていました。頭の中は、終わっていない仕事を時間通りに終わらせるために昼食に何を食べようかと考えていましたが、心は、昨夜から子供が少し熱を出して、どうしたらいいのかわからなかったので心配でした...同僚が私の方を向いて、静かに尋ねました。「大丈夫ですか？」私は微笑んで言いました。「ええ、いいですよ…少しだけ。」しかし、本当に、私たちの中で完全に大丈夫な人は誰でしょうか?しかし、先に進むにはそれで十分です。 疲れて忙しくしている時こそ、小さな愛しいものを見つけるのです。例えば、家を掃除している時に息子が後ろから抱きついて「ママ、疲れてる？大好きだよ！」とささやいてくれる時や、夫が不器用ながらも夕食後につま先立ちで食器を洗ってくれる時、母が電話をかけてきて「今日の夕食はちゃんと食べた？今夜は早く寝て、夜更かししすぎないようにね！」と聞いてくれる時など。 人生は常に疲労と暖かさが混ざり合ったものです。時々、そんな些細なことで笑ってしまいます。先日も、私が仕事をしていると、子供がメモ帳を取り出して、真ん中にハートを描いた、父親、母親、子供の3人家族の絵を描いているのを見つけました。私はとても怒って、子供がいたずらをしたと怒鳴りましたが、その後、静かにその絵を眺め、財布に入れて「心の薬」として持ち歩きました。 こういう時、幸せは最も小さくて単純なことの中にあるのだと気づきます。完璧である必要も、巨大なものである必要もありません。毎日、疲れて慌ただしい生活の後に、帰る場所があり、子供たちの笑い声があり、夫がそばにいてくれて、親戚がいつも見守ってくれている・・・それだけでもとても幸せなことです。 人生は人間関係や生計、母親、妻、従業員、嫁、友人などの役割を演じるプレッシャーなどで常に複雑になっているのは分かっています。でも、すべてをシンプルにできなければ、知らないうちに押し流されてしまうことも分かっています。だから私は少しペースを落とすことにしました。以前のようにすべてを「抱きしめる」ことはもうしません。疲れてしまうものに対して「ノー」と言うことを学びました。私は以前ほど完璧主義者ではありません。ある日、帰宅が遅くなったので、料理をする代わりに家族全員にインスタントラーメンを食べさせました。そして、自分が「弱い」ことを許し、泣いたり、愚痴を言ったりする日もありますが、その後、強くなることもあります。 たぶん私は最高の女性ではないし、最高の母親でもない。しかし、私は、愛と誠意をもって、時には忙しく、時には疲れながらも、愛に満ちた価値ある人生を送っていると信じています。そして、私たち一人ひとりが、慌ただしい生活の中にも優しさや小さな喜びを見つけることができると信じています。ただ、自分自身に厳しくなりすぎないでください。自分が持っているものに感謝しましょう。昨日よりも毎日頑張ってください。少しだけでいいんです。人生とはそういうものなのです。塩味、甘味、苦味、辛味が常に十分にあるのです。そして、その融合こそが、豊かで奥深い人生を生み出すのです。 今日の午後は仕事が遅く終わり、まだ終わっていない仕事のことで頭が混乱したまま急いで家に帰りました。車のクラクションの音、顔に照りつける南国の暑い日差し、汗でびっしょりになる体...以前なら、イライラしてため息をついていただろう。しかし今では、私はそれをわずかに微笑みながら受け入れます。なぜなら、それらはすべて人生の一部であり、時にはごく小さなことから生まれる幸福を構成するシンプルな要素だと私は理解しているからです。 --------------------------------------------------------------------------- 2020年9月7日より、 ビンフックオンライン新聞に「シンプルなもの」というコラムが開設されます。 多くの人の共感を呼び、かつ「シンプルなこと」というコラムの基準にも合致する、シンプルだけど意味深い社会視点で、全国の読者の皆様にとって新たな「遊び場」となることでしょう。 記事の送付先：[email protected];電話番号: 0888.654.509。 編集委員会は規定に従って論文が掲載された著者に印税を支払う。 詳細はこちら 基礎体温 |
出典: https://baobinhphuoc.com.vn/news/19/172097/hanh-phuc-den-tu-nhung-dieu-nho-nhat
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