脇の下が臭わない場合は、脇の下を清潔で乾燥した状態に保つために、特に体臭を抑える香り付きのデオドラントを使ったほうがよいでしょうか？（ソン・アン、29歳）
返事：
体臭の主な原因は過度の発汗です。その他の原因としては、衛生習慣、食べ物、薬、病状などが挙げられます。
脇汗は他の部位から分泌される汗よりもタンパク質を多く含んでいるため、皮膚上の細菌によって分解されやすく、不快な臭いが発生します。しかし、脇汗をかく人全員が臭いを発するわけではありません。脇の下にデオドラントを定期的に使用すると、製品の成分が皮膚の自然なpH値を変化させ、脇の下の皮膚が黒ずむことがあります。一部のデオドラントには、パラベン、アルコール、香料、化学物質が含まれており、炎症、刺激、皮膚の変色を引き起こすこともあります。
ただし、ロールオンは腕の皮膚を清潔に保ち、殺菌するために使用できます。制汗剤が汗腺に浸透し、翌日の発汗を防ぐため、前夜に塗布することをお勧めします。重ね塗りは避けてください。塗布後は、シャツを着る前、または運動して汗をかく前に、数秒間乾燥させてください。
デオドラントを使いたくない場合は、抗菌石鹸やシャワージェルを使って洗顔しましょう。ぬるま湯は皮膚の細菌を殺菌し、脇の臭いを防ぎます。ベビーパウダーを塗るのも臭いを抑え、脇を乾燥した状態に保つのに役立ちます。
脇の下の皮膚は敏感な部分です。香料や着色料などの刺激物を含まない脇ケア製品を選ぶようにしましょう。
夏は、肌が呼吸しやすく汗をかきやすいように、綿やシルクなどの涼しい服を着るようにしましょう。過度の発汗による毛穴の詰まりや毛嚢炎を防ぐため、脇毛は剃るか、除去しましょう。ニンニクやカレーなど、匂いの強い食べ物は控え、カフェインや刺激物も控えましょう。
ホーチミン市医科薬科大学病院皮膚科・美容皮膚科、タイ・タン・イエン医師
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