年を重ねるにつれて、私たちにとっての幸せは、とてもシンプルで穏やかなことだけになることがあります。
70歳を過ぎると、人生の半分以上が過ぎ去り、人生には様々な出来事や人々が訪れ、そして去っていきます。過去を振り返ると、多くの高齢者は感慨深く、後悔の念を抱かずにはいられません。当時、人生で最も大切なものは何だったのでしょうか？お金、名声、それとも子供だったのでしょうか？
良い態度は幸福の基盤である
私たちの人生において、心理学は運命や幸福を決定する重要な要素であると言えます。
人生という長い旅路において、お金やキャリアは必要ではあるものの、物質的な欲求を満たすことはできても、魂を癒すことはできません。
多くの高齢者は、人生の浮き沈みを全て経験してきました。人生の終わり、別れ、幸福、繁栄など、様々な経験を経てきました。そして何よりも、彼らは自分が本当に何を望み、何を追い求めているのかを知っています。
当時、彼らが追求したのはお金や物質的なものが最優先事項ではなく、心の平和と精神的な安らぎでした。
前向きで楽観的な姿勢は、人生におけるさまざまな課題や困難にうまく対処するのに役立ちます。
子どもたちが忙しいということを受け入れましょう。
良い態度を保つために心に留めておくべきもう一つのことは、子供たちが忙しくなり、あなたと一緒に時間を過ごすことができなくなることも受け入れるべきだということです。
私たちが成長するにつれ、子供たちは成長し、それぞれのキャリアと人生を歩み始めます。仕事や生活の都合で、両親や家族と過ごす時間が限られてくるでしょう。その時、親は子供たちの忙しさを理解し、受け入れる必要があります。同時に、子供たちに頼りすぎないようにすることも重要です。
代わりに、ソーシャルメディアを通して子供たちとコミュニケーションを取り、生活を共有することができます。これは家族の愛情を深めるだけでなく、忙しい生活にもよりスムーズに適応するのに役立ちます。
過去の憎しみや争いを手放す
人生において、葛藤、不快感、そして恨みは避けられず、それらは私たちの心に傷を残します。しかし、それらにこだわりすぎると、健康や気分に直接影響を及ぼします。
ですから、過去の恨みや葛藤を手放すことを学ぶことも、良い態度と気分を保つ上で重要な要素です。それらをより前向きに捉え、あなたを傷つけた人を理解し、許すように努めましょう。
これは、安心感と心の平安をもたらすだけでなく、前向きで楽観的な方法で人生に立ち向かうのにも役立ちます。
真の人生のパートナー
人生のパートナーとは、人生の旅路を共に歩み、寄り添ってくれる人です。特に年を重ねた時、私たちを真に理解し、愛してくれる人がいることは、この上ない幸せです。
若い頃は、仕事や子育てに忙しく、配偶者と過ごす時間はほとんどありません。しかし、配偶者は私たちが目を覚ますまで、共に過ごし、寄り添ってくれる存在です。思いやりがあり、愛情深く、思いやりのある妻や夫を持つことは、お金や物質的なものよりもはるかに大切です。
そのような人と一緒なら、あなたの老後はより充実した、有意義なものとなるでしょう。
高齢者は、前向きでリラックスした態度を保ち、同伴者を気遣うことに加え、身体の健康にも気を配るべきです。健康でなければ、人生を最大限に楽しむことはできないからです。
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出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/sau-70-tuoi-toi-nhan-ra-khong-phai-tien-bac-hay-con-cai-day-moi-la-chia-khoa-hanh-phuc-cua-tuoi-gia-172250108151242184.htm
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