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| ディン・ヴァン・ティン理学修士は、高校卒業試験を受ける際は、受験者は自信と安心感を持つべきだと述べた。（写真：NVCC） |
現在、2023年度の高校卒業試験を受験する生徒は100万人を超えています。学生の勉強や受験に対するプレッシャーについて、ご自身ではどのようにお考えですか？
入学試験に臨む際、受験生がプレッシャーや不安を感じるのは避けられません。しかし、現代では入学形態が多様化し、進路も多様化しています。試験内容や心身の健康状態を万全に整えることで、受験生の不安やストレスはある程度軽減されます。
合格か不合格かでプレッシャーをかけすぎず、リラックスした気持ちで試験会場に臨むべきだと思います。親は期待しすぎて、お子さんの心理に影響を与えないようにしましょう。
良い学校についてどう思いますか？学校や職業を選ぶ学生に何かアドバイスはありますか？
私の考えでは、最高の学校などなく、適切な学校があるだけです。学校を選ぶ際には、専攻、授業料、研修プログラム、能力、体力など、自分に合った要素を確認する必要があります。専攻については、興味、情熱、適切な能力、家庭の経済状況、そして社会的なニーズといった基準に基づいて判断すべきです。
志望者は、流行や友人、あるいは自分の能力や情熱に合わない専攻を理由に専攻を選ぶべきではありません。学校を選ぶ際には、研修プログラムの質、国際協力、成果の質、学習者へのサポート、奨学金、そして卒業後の企業や就職先の紹介に繋がる学校の人脈などを考慮する必要があります。
先ほどもおっしゃったように、試験は受験生にとって避けられない大きな転換点の一つであり、不安を募らせます。では、この段階で適応し、自分をコントロールし、不安を克服するにはどうすればいいのでしょうか？
受験者は、不安をより良い準備を助けてくれる「友」と捉えるべきです。試験期間中は休息と栄養補給を欠かさず、勉強、リラックス、睡眠のバランスを取りながら、復習のための適切な時間を確保する必要があります。
音楽を聴いたり、励ましてくれる人と話したり、軽快にサイクリングしたり、公園を散歩したりしてリラックスしましょう。この時期は、試験勉強は控えて、健康と精神の安定を保ちましょう。
期末試験や試験対策期間中、不安障害や過度の不安に悩まされる学生が少なくありません。試験期間中、感情のバランスを保つために学生はどうすべきだとお考えですか？
この期間は、明確な試験対策計画を立て、勉強しすぎないように注意しましょう。また、試験不合格に関する情報をオンラインで読むのも避けましょう。不安が増すだけです。
同時に、受験者は友人と集まって試験について話し合うことは避け、試験内容に集中し、自分に自信を持つことが大切です。勉強し、暗記し、書き取り、振り返りをすることで、授業内容をより長く記憶することができます。
さらに、休息、食事、リラックス、軽い運動は、受験生の心身を試験にうまく適応させる上で不可欠です。この時期、家族からの励ましや励まし、そしてハグは、受験生が自信を持って試験に臨むための良いエネルギーを得るためのセラピーとなります。
実際、教師や家族からの期待は、多くの生徒を試験前の息苦しさとストレスに陥らせます。さらに、状況や生活環境からのプレッシャーにより、多くの若者は過重労働と疲労を感じています。生徒のプレッシャーを軽減するために、大人は何をすべきでしょうか？
大人は子どもたちを支え、プレッシャーをかけるのではなく、励まし、やる気を引き出す必要があります。期待を抱かせたり、自分の思い通りにさせようと強要したりしてはいけません。そうすると、子どもたちはうまくいかなかったら親に迷惑をかけてしまうのではないかと不安になり、プレッシャーを感じて緊張してしまいます。
もっと正確に言えば、親は子供に「夢を背負わせる」という立場を押し付けるべきではありません。子供に自分の道を選ばせ、その決断を尊重しましょう。親はあくまでも指導的な役割を担うべきであり、学校や職業の選択において、子供に代わって決定したり、押し付けたりすべきではありません。
親は子どもたちにこう伝えましょう。「ベストを尽くし、落ち着いて。両親はいつもそばにいて、支え、信じてくれますよ。」最初の試験が終わったら、お子さんに「うまくいった？」と尋ねるのではなく、笑顔で抱きしめて励まし、次の試験に向けて良い気持ちを育んであげましょう。
一方で、多くの若者は良い学校で学んでいても、多くのスキルが不足しており、社会に出ると非常に戸惑っているようです。このような状況について、あなたはどうお考えですか？
生徒のスキル不足は憂慮すべき現実です。他の科目の学習に集中しすぎて、スキルを身につけ、実践する時間が取れない場合もあります。その結果、生徒は生活に適応するのが難しくなり、解決すべき問題に直面した際に混乱してしまうのです。
それだけでなく、柔軟性に欠け、他者との交流やコミュニケーションが乏しく、感情認識が乏しく、大勢の前で話すのが恥ずかしいという特徴もあります。
今日では、テクノロジー、インターネット、ソーシャル ネットワークの出現により、多くの学生が現実生活での交流を減らし、ソーシャル ネットワーキング プラットフォームを通じて仮想世界での交流に切り替えるようになりました。
若い世代が現代社会の負の側面や危険に対して「抵抗力」を持てるようにするには、私たちは何をする必要があるのでしょうか?
私たちは若い世代、そしてお互いに模範を示さなければなりません。子どもたちにスキルを身につけさせ、人生にうまく適応させたいのであれば、親や大人たちは、学校で教えているものと家庭で学ぶものが異なる状況を避け、教育を支援し、連携させるための知識を身につけなければなりません。
子どもが自立して生活し、自分の面倒を見る方法を学ぶことができる環境を作りましょう。「まだ小さい」という理由で過保護にしてはいけません。子どもは親の腕の中で成長しますが、依存心のために、適応して一人で成長することが難しいのです。
子どもたちがスキル、感情、人との関わり、家族の愛を感じ、成長できるように、現実を体験する機会を持つように支援することが必要です。
子どもたちが考えていることや疑問に思っていることを話し、打ち明けて、正しいことと間違っていること、良いことと悪いことを認識できるように助け、各段階で子どもたちを導きます。
食事の準備や身だしなみ、清潔さといった基本的なスキルを家庭内で身につけさせましょう。子どもたちは、整理整頓、食器洗い、洗濯、洗濯物の干し方などを実践する必要があります。家族は規律を守り、適切な時間に物事を行うという原則に従って生活することで、子どもたちが責任ある生活を送り、家族の中で割り当てられた仕事を遂行することを学ぶことができます。
特に、大人は子どもに期待を抱きすぎて「甘やかし」たり、成果に「執着」しすぎたりしてはいけません。子どもが試験のために勉強するのではなく、リラックスした気持ちで勉強し、知識を習得できるようにしましょう。
ありがとう！
今朝（6月28日）、2023年度高校卒業試験（文系試験）の受験者が100万人を超えた。教育訓練省の統計によると、6月27日午後、全国で1,024,063人の受験者が高校卒業試験の受験登録を行い、63の試験委員会、2,272の試験会場、43,032の試験室で受験手続きが行われた。 2023年度高等学校卒業試験は、6月27日、28日、29日、30日に実施されます。6月27日は2023年度高等学校卒業試験の受験手続き日です。高等学校卒業試験は2023年6月28日と29日に実施されます。6月30日は予備試験日です。 2023年度の高校卒業試験は、以下の5つの試験で構成されます。3つの独立した試験：数学、文学、外国語、物理学、化学、生物学の要素を含む自然科学の複合試験1つ、高校レベルの一般教育プログラムを学習する候補者の場合は歴史、地理、公民教育の要素を含む社会科学の複合試験1つ、または高校レベルの継続教育プログラムを学習する候補者の場合は歴史、地理の要素を含む社会科学の複合試験1つ。 高校卒業試験の成績発表は7月18日午前8時を予定しています。高校卒業の認定は遅くとも7月20日までに完了します。教育訓練省は遅くとも7月22日までに高校卒業の成績を発表します。試験結果証明書の印刷および受験者への送付は遅くとも7月24日までに完了します。 |
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