マラソン：ポジティブなエネルギーを生み出す

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始めるのに遅すぎることはない

グエン・ナム・チュンさんはビンフオック・ランナーズクラブに入会して7ヶ月余りになります。他の会員と比べると期間は短いですが、マラソンはチュンさんにとって情熱であり、健康維持のための習慣となっています。週末は短い距離から始め、徐々にペースを上げ、今では様々な距離を走破しています。

ビン・フオック・ランナーズ・クラブのメンバーであるグエン・ナム・チュン氏（左表紙）が、他のメンバーとともにウォーミングアップとトレーニングセッションの準備をしている- 写真：チュオン・ヒエン

チュン氏はこう語りました。「まず第一に、健康を増進するために走り始め、それから忍耐力と根気強さを鍛えています。このスポーツは初心者ですが、自分自身に良い変化を感じています。健康状態も改善し、エネルギーに満ち溢れています。」

シンプルであらゆる年齢層に適したマラソンは、多くの参加者を魅了しています。過去1年間、ビンフオック・ランナーズクラブへの入会者数は着実に増加しています。クラブメンバーのホアン・チャウ・ザンさんは、「クラブの仲間たちと参加し、トレーニングを重ねることで、健康状態が格段に良くなりました。ランニングは他人との競争ではなく、自分自身に打ち勝ち、日々成長していく方法を学ぶためのものだと信じています」と述べています。

午前5時過ぎ、ビン・フオック・ランナーズ・クラブのメンバーがトレーニングセッションに備えてウォーミングアップ中- 写真：チュオン・ヒエン

忍耐力と持久力を練習する

マラソン愛好家によると、ランニングを始める理由は人それぞれだが、どんな理由であっても、探索すべき新しいルート、完走すべき新しい距離、そして征服すべき新しいレースが常に存在するとのことだ...

オフィスで働くレ・ティ・ゴック・トゥイさんは、長年マラソンに関わってきました。このスポーツとの出会いは偶然で、最初はただ楽しみと健康のために参加したかっただけでしたが、徐々にランニングへの情熱が芽生えていきました。ビンフオック・ランナーズ・クラブに入会したことで、同じ趣味を持つ多くのクラブやグループのメンバーと出会い、多くの友人を作ることができました。彼女は毎日早朝に30～40分、週末には60～90分をランニングに費やしています。トゥイさんはこう語ります。「ランニングには多くのメリットがあり、健康状態の改善や限界突破にも繋がると実感しています。普段は3～5kmを走りますが、完走後は爽快感とエネルギーに満ち溢れ、新しい一日をスタートできます。また、仕事でストレスの多い一日の疲れも吹き飛びます。」

このマラソンにはあらゆる年齢層の参加者が集まります。写真はビン・フオック・ランナーズ・クラブのメンバーによるランニングの様子です。撮影：チュオン・ヒエン

ランニングは、参加者にポジティブなエネルギーをもたらす、健康的な身体的、精神的、そして社会的な活動です。実際、アマチュアマラソンランナーは、スポーツ愛好家でも座りがちなオフィスワーカーでも、若者でも中年でも、誰でも参加できます。「ランニングは、体の柔軟性と引き締めを高めるだけでなく、さらに重要なのは、トレーニングを通して自分の限界を乗り越えるのに役立つことです。全身が活性化し、勝利を目指して前進する意欲を掻き立ててくれます」と、ビンフオック・ランナーズクラブ会員のゴ・ティ・フォン・タオさんは語りました。

ランニングの面白いところは、誰もが自分なりの方法で忍耐力や持久力を鍛え、練習できることです。今年11月、ビンフオック市は2023年ビンフオックマラソン・チュオン・トゥオイグループ第1回大会を開催します。これはビンフオック市で開催される一大スポーツイベントで、多くのクラブ会員が登録しています。私自身も25kmを走るために登録し、地元で開催されるこの大会に挑戦できることを楽しみにしています。

グエン・ヴァン・トラ氏
ビンフックランナーズクラブのメンバー

靴1足、服1着があれば、時間やルートを問わず、誰でもランニングに参加できます。そのシンプルさ、低コスト、そして実用性の高さが、多くの人々をランニングに惹きつけています。そして、ランニングは人生の新たな目的地へと向かうポジティブなエネルギーを生み出すのです。

第1回ビンフオックマラソン - チュオン・トゥオイ・グループ2023は、BPTVが主催し、ビンフオック省文化スポーツ観光局、フオックロン鎮人民委員会、ビンフオック省青年連合と連携して、11月25日と26日にフオックロン鎮で開催されます。大会のメインスポンサーはチュオン・トゥオイ・グループ株式会社です。
この大会には、ベトナムのトップマラソン選手とハーフマラソン選手、そしてベトナムランニング界を代表するチャンピオンたちが集結します。「マラソンキング」ホアン・グエン・タン選手、ホアン・ティ・ゴック・ホア選手、そしてミス・グランド・ベトナム2022のドアン・ティエン・アン選手が、大会のアンバサダーに選出されました。
大会は5km、10km、25km、42.195kmの4つの距離で行われ、賞金は魅力的な構成で、25kmと42kmはプロとアマチュアの2つのグループに分かれています。
レースへの参加登録はこちらから: https://timve365.vn/events/binh-phuoc-marathon

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