トイレで携帯電話を使う危険性

[広告_1]

消化器専門医のジョセフ・サルハブ氏は、トイレに長時間座りながら携帯電話を使用すると痔になるリスクが高まると述べている。

さらに、この習慣はデバイスに細菌を付着させ、病気を引き起こしやすくなります。サルハブ氏によると、トイレに長時間座っていると下半身と肛門に圧力がかかり、痔や出血を引き起こしやすくなります。サルハブ氏は、携帯電話の使用を控え、消化を促進するためにフットスツールを使用することを推奨しています。

以前の調査では、10人中約6人がトイレに携帯電話を持ち込む習慣があることがわかっています。61%がソーシャルネットワークを閲覧するために使用し、33.9%がニュースを読んでいます。

感染管理の専門家であるヒュー・ヘイデン博士によると、スマートフォンにはトイレの便座の10倍もの細菌が潜んでいる可能性があるとのことです。トイレのような不衛生な場所にスマートフォンを持ち込む習慣は、この切っても切れない存在を感染症の温床としてしまう可能性があります。

トイレでスマートフォンを使うのは多くのリスクを伴う習慣です。写真：Freepik — トイレでスマートフォンを使うのは多くのリスクを伴う習慣です。写真： *Freepik*

ヘイデン博士は、共有の表面に触れたり、携帯電話を使用したりすると、交差汚染のリスクが高まると説明しています。Yahoo ! Like UKによると、スマートフォンの画面上で細菌は最大28日間生存する可能性があります。デバイス上で最も一般的な病原体の一つは、ブドウ球菌です。これはヒトにおける感染症の主な原因です。ブドウ球菌はしばしばブドウの房のように密集して密集します。血流、関節、肺、心臓の奥深くまで侵入すると、細菌は深刻な炎症を引き起こします。

ヘイデン博士によると、トイレでスマートフォンを使用すると、細菌や病原体を拾うリスクが2倍になるという。

彼が勧めるもう一つのアドバイスは、食生活を変えることです。トイレに時間がかかる場合は、果物をもっと摂りましょう。キウイ、ドラゴンフルーツ、リンゴ、ナシ、プラムなどに含まれる食物繊維とビタミンCをたっぷり摂ると、便通が良くなります。飲み物にサイリウムハスクを加え、十分な水分を摂り、マグネシウムのサプリメントを摂取することを勧めています。

コメント (0)