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カマウ総合病院腫瘍科副部長のグエン・タイン・ニャ医師は、「朝食を抜くと、肝臓が正常に機能するために必要なエネルギーが不足し、肝臓に毒素が蓄積されます。長期的には、肝炎、脂肪肝、さらには肝硬変につながり、いずれも肝臓がんのリスクを高めます」と述べています。
規則正しい朝食習慣を維持することは、肝臓の健康維持、免疫力向上、そして夜間の活動による過負荷が原因で起こる肝臓がんのリスク軽減に役立ちます。
世界保健機関(WHO)は、朝食を1日の中で最も重要な食事と位置づけており、長時間の夜間の絶食後に必須栄養素を補給する役割を担っています。朝食を定期的に抜くと、疲労感、口の中の苦味、集中力の低下を引き起こすだけでなく、肝臓にも深刻な影響を与えます。肝臓が夜間の解毒作用の後、回復に必要なエネルギーを欠くと、体は蓄えられたブドウ糖を動員せざるを得なくなり、肝臓に過負荷がかかり、その機能が損なわれます。この代謝異常は血糖値のバランスを崩し、甘いものへの欲求を高め、糖尿病、肥満、心血管疾患といった慢性疾患のリスクを高めます。これらの疾患は、肝臓がんと直接関連する要因です。
恵まれない癌患者への連帯を示すため、カマウ省の多くのコミューンや区にある保健所の医師たちは、定期的に患者の自宅を訪問し、診察や励まし、支援を提供することで、患者が治療中に安心できるよう努めている。
カマウ省疾病管理センター非感染性疾患予防管理部門の副部長であるトラン・ヴァン・トゥ博士は、「朝食を摂らない習慣は、肝臓がんの直接的な原因とは言い切れません。しかし、肝機能障害を引き起こし、肝臓がんを含む肝疾患やその他の慢性疾患のリスクを高める主な要因の一つです」と付け加えた。
ホアンミーミンハイ総合病院の医師たちが、ステージ2の肝硬変の既往歴のある患者の肝臓腫瘍を検査している。
したがって、炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルといった必要な栄養素をすべて含んだ朝食は、肝臓の健康に大いに役立ちます。ただし、可能であれば、オートミール、全粒穀物、新鮮な果物、ヨーグルト、卵など、肝臓に良い食品を優先的に選ぶべきです。同時に、ファストフード、屋台で売られている加工食品、油分、糖分、塩分、その他の飽和脂肪酸を多く含むスナック菓子は避けることが重要です。
明らかに、活力を与える朝食を摂ることは、肝臓の健康維持や肝臓がんの予防に役立つだけでなく、体全体の健康増進にもつながる。
フオン・ヴー
出典: https://baocamau.vn/mot-bua-sang-lanh-manh-mot-la-gan-khoe-manh-a121209.html
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