日焼け止めを塗る前と塗った後は何をすればいいですか？

紫外線は、肌のくすみや滑らかさの低下、急速な老化の兆候を引き起こす主な原因です。美しい肌を手に入れたいなら、毎日日焼け止めを塗る必要があります。また、効果を高めるために日焼け止めを塗る前後にも塗っておくといいでしょう。

日焼け止めを塗る前に何をすればいいですか？

肌を清潔にする

日焼け止めやその他のスキンクリームを使用する前に、顔を洗う必要があります。洗浄後は毛穴が開き、肌への栄養分の吸収効率が高まります。

ローズウォーターで水分バランスを整える

洗顔料を使用した後は、肌の水分は確実に失われます。そのため、ヒアルロン酸、グリセリンなどの成分が配合されたローズウォーターや化粧水を使用すると、肌に潤いが与えられ、肌の pH バランスが効果的に整えられます。

日焼け止めを塗る前に保湿剤を塗ってください。

保湿剤を使う

肌にニキビがある場合は、水分バランスを整えた後にニキビ治療クリームや美容液を使用してください。さらにビタミンCを配合した特別なエッセンスを追加使用することで、紫外線からお肌をより効果的に守ることができます。

最後に、肌に合った保湿剤を使用してください。

日焼け止めをよく振ってください。

肌が製品の効果を最大限に受けられるように、日焼け止めを使用する前によく振って肌保護成分を均一に分散させる必要があります。

日焼け止めを塗った後はどうすればいいですか？

日焼け止めが吸収されるまで15〜20分待ちます。

日焼け止めを塗った直後は、肌をよりよく保護するために、クリームが肌に浸透するまで少なくとも 15 分間待つ必要があります。また、日焼け止めは室内で塗り、屋外での使用は避けてください。屋外での使用は、肌が適切なタイミングで保護されずに日焼けにつながる可能性があるためです。

2時間ごとに日焼け止めを塗り直してください。

朝に一度日焼け止めを塗るだけでは、一日中肌を守るのに十分ではありません。特に屋外にいることが多い場合はそうです。

ほとんどの日焼け止め製品は肌を約 2 時間しか保護できないため、肌の老化のリスクを抑えるには日焼け止めを塗り直す必要があります。さらに、細菌が入り込んで皮膚にニキビができるのを防ぐために、日焼け止めを塗り直す前に手をよく洗う必要があります。

紫外線から肌を守るには日焼け止めが不可欠です。

日焼け止めを使用する際のその他の注意事項

上記のルールに加えて、日焼け止めを使用する際にはいくつかの点に留意する必要があります。

目や口の周囲は敏感な部分なので、日焼け止めクリームの有効成分と相性が合わない可能性があるので注意してください。

また、ニキビや皮膚の炎症を引き起こす可能性があるため、日焼け止めを他の治療製品と併用しないでください。

肌に影響を及ぼす低品質の製品に遭遇しないためにも、信頼できる販売店から日焼け止めを選ぶことが重要です。

タン・ゴック

ソース: https://vtc.vn/nen-lam-gi-truoc-va-sau-khi-boi-kem-chong-nang-ar837498.html