ペットと一緒に寝る：多くの潜在的な健康リスク

ペットと一緒に寝ると精神的なメリットが得られますが、飼い主は潜在的な健康リスクに注意する必要があります。

多くの研究で、ペットはストレスレベルを軽減し、運動を促し、その他精神的なメリットをもたらすことが示されています。特に、多くの飼い主がペットのおかげで睡眠の質が向上すると感じています。

ペットをベッドで一緒に寝かせる人が増えています。しかし、専門家は、ペットをベッドで寝かせることは、特に皮膚や呼吸器系など、身体の健康に多くの潜在的なリスクをもたらす可能性があると警告しています。

ペットと一緒に寝ると皮膚病や呼吸器疾患を引き起こす可能性があります。

写真：AI

皮膚疾患のリスク

ジアアン115病院皮膚科の専門医ドアン・ティ・トゥイ・ドゥン氏によると、ペットと一緒に寝ることは、特にペットが定期的に清潔にされていない場合や飼い主の肌が敏感な場合、皮膚に多くのリスクをもたらすとのこと。

ペットの毛、土、細菌、真菌、寄生虫（ダニやノミなど）は、寝具や枕に付着したり、皮膚に直接接触したりして、炎症や接触性皮膚炎を引き起こしたり、アトピー性皮膚炎、乾癬、ニキビなどの既存の皮膚疾患を悪化させたりすることがあります。ペットとの密接な接触によってペットから人間に感染する可能性のある皮膚疾患には、次のようなものがあります。

皮膚真菌：ミクロスポルムやトリコフィトン（白癬菌、毛真菌、爪真菌の原因）などの真菌は、特に直接接触や寝具を介して犬や猫から人間に感染する可能性があります。

疥癬と寄生虫性皮膚炎：疥癬（犬疥癬虫）やノミは、激しいかゆみや皮膚病変を引き起こすことがあります。ダニやノミは、皮膚接触部位に局所的な皮膚炎を引き起こすことがあります。

細菌性皮膚感染症: ブドウ球菌や連鎖球菌などのペット由来の特定の細菌は、人間の皮膚に引っかき傷や開いた傷がある場合に、膿疱、ただれ、または皮膚感染症を引き起こす可能性があります。

トゥイ・ドゥン博士は次のように述べています。「影響の程度は、ペットの衛生状態、睡眠環境、そして飼い主の皮膚の健康状態によって異なります。例えば、敏感肌や免疫力の弱い人は、より影響を受けやすいです。さらに、ペットの毛に含まれるアレルゲン（唾液中のタンパク質や皮膚の剥がれなど）もアレルギー反応を引き起こし、かゆみ、発赤、皮膚の損傷につながる可能性があります。」

トゥイ・ドゥン医師は、アトピー性皮膚炎、アレルギー性じんましん、乾癬、ニキビなどの症状がある人は、ペットの毛、ほこり、アレルゲンに頻繁にさらされると症状が悪化する可能性があると警告しました。「動物の毛の微粒子は毛穴を詰まりやすく、細菌の増殖を促し、ニキビの悪化につながります。同時に、アトピー性皮膚炎の人は過敏な免疫システムがアレルゲンに強く反応しやすく、病気のコントロールがさらに困難になります。」

ペットの毛に付着したタンパク質は体内でアレルギーを引き起こし、免疫反応を誘発して咳、喘鳴、呼吸困難、あるいはくしゃみや鼻づまりといった軽い症状を引き起こすことがあります。

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呼吸器系への影響

ジアアン115病院呼吸器科の専門医、ドゥ・ヴァン・ドゥン氏によると、ペットと暮らしている場合、特に一緒に寝ている場合、飼い主はペットの毛に付着した皮膚片、埃、真菌の胞子、乾燥した唾液や尿に含まれるタンパク質など、非常に小さな粒子を簡単に吸い込んでしまう可能性があります。これらの粒子は非常に小さく、肉眼では見えず、空気中に浮遊したり、テーブル、椅子、ベッドシーツ、子供のおもちゃの表面に付着したりするため、吸い込むと呼吸器系に影響を与えます。

「毛皮に付着したアレルギー反応を引き起こすタンパク質は、過剰な免疫反応を誘発し、気管支痙攣、気管支粘膜浮腫、粘液分泌の増加を引き起こします。その結果、咳、喘鳴、呼吸困難、あるいは軽度のくしゃみ、鼻づまり、あるいは既に喘息がある場合は喘息発作などを引き起こします」とダン博士は述べています。

ユン博士はまた、ペットと一緒に寝ることの影響を受けやすい人、例えば子供や高齢者がいると警告しました。子供は呼吸器系が短く、呼吸粘膜が薄いため、大人よりも肺炎にかかりやすいのです。肺機能と人間の抵抗力は加齢とともに自然に低下するため、高齢者がペットの毛から病原体を吸い込むと、咳や肺炎を起こしやすくなり、慢性気管支炎やCOPD（慢性閉塞性肺疾患）などの持病を悪化させ、入院リスクが高まります。

特に、喘息やアレルギー性鼻炎の患者にとって、ペットのアレルゲンは喘息発作や呼吸困難を引き起こしたり、病気を持続させて治療を困難にする要因の一つとなっています。

ペットと一緒に安全に眠るには？

専門家によると、飼い主がペットと一緒に寝る習慣を維持したいのであれば、アレルゲン源を管理し、寝室の環境をできるだけ清潔に保つことに注意する必要があるとのこと。

具体的には、飼い主は週に2～3回、ペットを入浴させ、ブラッシングする必要があります。獣医師の指示に従って、耳や爪の手入れや寄生虫の除去を行い、散歩から帰宅するたびに、消毒液または少なくともウェットティッシュで足を拭いてください。寝室、寝具、枕も定期的に清掃し、毛や細菌を取り除くために温水または適切な洗剤で洗ってください。可能であれば、HEPAフィルター付きの掃除機で掃除し、空気清浄機と併用することで、室内の塵や毛の濃度を下げることができます。

また、飼い主はペットと濃厚接触した後は、必ず手と顔を洗う必要があります。喘息やアレルギー性鼻炎などの慢性呼吸器疾患、またはアトピー性皮膚炎や乾癬などの慢性皮膚疾患のある方は、ペットと一緒に寝ない方がよいでしょう。上記の異常症状が現れた場合は、合併症や感染拡大を防ぐため、飼い主は直ちに医師の診察を受け、適切な診断と治療を受けてください。

出典: https://thanhnien.vn/ngu-cung-thu-cung-tiem-an-nhieu-nguy-co-ve-suc-khoe-185251009202948124.htm