スポーツのやりすぎの危険性

突然死、脳卒中、競技中の負傷

4月7日、フエ中央病院は、ランニングレースに参加中に脳卒中と心停止の兆候を示した女性患者が入院したことを確認した。医師らの救命努力にもかかわらず、患者は命拾いした。また、このレースに関連して、軽傷を負った患者3名が入院した。

患者は42キロのレースに参加した後、肝不全と腎不全になり、チョーライ病院で治療を受けている。

近年のマラソンでは、このような出来事は珍しくありません。2024年5月、チョーライ病院は、急性横紋筋融解症により重篤な状態にあるTQT患者を受け入れました。患者は無気力で落ち着きがなく、痙攣を起こし、尿は暗褐色でした。医師たちは直ちに応急処置を行い、水分補給、尿のアルカリ化、透析を実施し、患者の命を救いました。

同じ頃、ハノイでは34歳のマラソンランナーがゴールまでわずか100メートルの地点で倒れました。約30分間の緊急心肺蘇生処置が行われましたが効果はなく、集中治療室に搬送されました。重篤な状態のため、ランナーはその後死亡しました。

ジョギングだけでなく、他の多くのスポーツでも重篤な事故が発生しています。かつて、ジャーディン人民病院には、ジムでウェイトトレーニング中に突然呼吸困難に陥り、顔色が紫色になり、倒れた59歳の男性が搬送されました。医師たちは蘇生措置と緊急手術を行い、7mmの心臓破裂の傷跡を発見しました。手術は約4時間に及び、患者の命は救われました。

最近では、ホーチミン市在住の30歳の女性がピックルボール中に負傷し、入院を余儀なくされました。ホーチミン市整形外科病院の医師は、画像診断の結果に基づき、患者の左大腿骨の中央3分の1が骨折していると判断しました。骨癒合手術は成功しましたが、スポーツに復帰するには少なくとも6ヶ月の回復期間が必要です。

事故に注意

ジャディン人民病院院長のグエン・ホアン・ハイ医師によると、適切な運動は、がんのリスクを軽減し、健康と精神的快適さを改善し、睡眠を改善し、筋骨格機能を維持し、理想的な体重を維持し、2型糖尿病のリスクを軽減し、血圧、血糖値、血中脂肪などをコントロールするのに役立ちます。

しかし、ジョギングを含む過剰なトレーニングは、心血管イベントを引き起こす可能性があります。世界中の研究によると、スポーツに関連する突然の心臓死の発生率は、100万人あたり年間4.6人程度と変動しています。そのうち92%はスポーツ中に発生し、7.4%は運動直後に発生します。

医師らはまた、高血圧や突然死の家族歴など、既存の危険因子を持つ人の場合、激しいスポーツ活動が心停止を引き起こす可能性があると警告している。

しかし、グエン・ホアン・ハイ博士は、特に35歳以上の人々を対象にしたスクリーニングプログラムを実施し、適切なレベルの運動を選択して心血管イベントを最小限に抑えることで、突然の心臓死を予防できると強調した。

現在、健康のためのジョギング運動が盛んに行われ、多くの参加者がいます。参加者は安全を第一に考え、自分の体力を測定し、健康状態に合わせて距離と時間を調整する必要があります。なぜなら、長時間高速で走ると心臓に負担がかかり、過負荷状態になるからです。すると、胸の圧迫感、心拍数の上昇、血圧の急上昇といった症状が現れます。

チョーライ病院集中治療・中毒予防科のファム・ミン・フイ医師によると、過度な運動は逆効果になる可能性があるので、適度な運動量で始め、ゆっくりと徐々に運動量を増やし、一度に過度な運動をしないことが必要だという。

極度の疲労、腕や脚を上げることができない、尿が濃いなどの症状が現れた場合、アスリートは速やかに病院に行き、検査と治療を受ける必要があります。

ミン・クエ

出典: https://www.sggp.org.vn/nguy-hiem-khi-choi-the-thao-qua-suc-post790495.html