スポーツのやりすぎの危険性

突然死、脳卒中、競技中の負傷

4月7日、 フエ中央病院は、ランニングレースに参加中に脳卒中と心停止の兆候を起こした女性患者が入院したことを確認した。医師たちが彼を救​​おうと努力したにもかかわらず、患者は生き延びられなかった。また、このレースに関連して、医師らは軽傷で入院した３人の患者を受け入れた。

患者は42キロのレースに参加した後、肝不全と腎不全になり、チョーライ病院で治療を受けている。

これは最近のマラソンレースでは珍しい出来事ではない。 2024年5月、チョーライ病院は急性横紋筋融解症のため危篤状態のTQT患者を入院させた。患者は無気力で落ち着きがなく、けいれんを起こし、尿は暗褐色でした。医師らは直ちに応急処置を施し、水分補給、尿のアルカリ化、血液濾過を実施して患者の命を救った。

同じ頃、 ハノイでは34歳のマラソンランナーがゴールからわずか100メートルの地点で倒れた。患者は30分ほど緊急心肺蘇生処置を受けたが効果はなく、集中的な蘇生のため病院に搬送された。症状の重篤さのため、この選手は後に死亡した。

ランニングだけでなく、他の多くのスポーツでも重大な事故が記録されています。かつて、ジャディン人民病院には、ジムでウェイトトレーニング中に突然呼吸困難に陥り、顔が紫色になり、倒れた59歳の男性が入院したことがある。医師らは患者を蘇生させ、7ミリの心臓破裂傷を発見するために緊急手術をしなければならなかった。約4時間に及ぶ手術により患者の命は救われた。

最近では、ホーチミン市の30歳の女性がピックルボール中に負傷し、入院しなければならなくなった。画像診断の結果に基づき、ホーチミン市整形外科外傷病院の医師らは、患者の左大腿骨の中央3分の1が骨折していると判断した。骨癒合手術が成功したとしても、患者がスポーツに復帰するには少なくとも 6 か月の回復期間が必要です。

事故に注意

ジャディン人民病院院長のグエン・ホアン・ハイ医師によると、適切な運動は、がんのリスクを軽減し、健康と精神的快適さを改善し、睡眠を改善し、筋骨格機能を維持し、理想的な体重を維持し、2型糖尿病のリスクを軽減し、血圧、血糖値、血中脂肪などをコントロールするのに役立ちます。

しかし、ジョギングを含む過剰なトレーニングは、心血管疾患につながる可能性があります。世界中の研究によると、スポーツに関連する突然の心臓死の頻度は、100万人あたり年間4.6人程度で変動しています。このうち92%はスポーツ中に発生しました。 7.4%は運動直後に発生しました。

医師らはまた、高血圧や突然死の家族歴など、既存の危険因子を持つ人の場合、激しいスポーツ活動が心停止を引き起こす可能性があると警告している。

しかし、グエン・ホアン・ハイ博士は、特に35歳以上の人々を対象にしたスクリーニングプログラムを実施し、適切なレベルの運動を選択して心血管イベントを最小限に抑えることで、突然の心臓死を予防できると強調した。

最近、健康のためのジョギング運動が盛んに行われており、多くの参加者を集めています。参加者は安全を第一に考え、自分の体力を測り、健康状態に合わせて距離や時間を調整する必要があります。なぜなら、高速で長時間走ると心臓が継続的に働き、過負荷になってしまうからです。その時、身体は胸の圧迫感、心拍数の上昇、血圧の急上昇などの症状を経験します。

チョーライ病院集中治療・中毒予防科のファム・ミン・フイ医師によると、過度な運動は逆効果になる可能性があるので、適度な運動量で始め、ゆっくりと徐々に運動量を増やし、一度に過度な運動をしないことが必要だという。

極度の疲労、腕や脚を上げることができない、尿が濃いなどの症状が現れた場合、アスリートは速やかに病院に行き、検査と治療を受ける必要があります。

ミン・クエ

出典: https://www.sggp.org.vn/nguy-hiem-khi-choi-the-thao-qua-suc-post790495.html