1分間の心拍数37回でマラソンを走れますか？

私は今年32歳です。先日、会社主催の定期健康診断を受けたのですが、心電図の結果は37回/分でした。この結果には非常に驚きました。私が初めて心電図検査を受けたのは2023年で、結果は1分あたり約44拍でした。先生、この心拍数は危険ですか？今のところ体に異常な症状はありません。私は活動的な人間で、朝よくジョギングしたり、マラソンに参加したりします。ありがとう先生！

（ビエンホア市チャンダイ区在住、ズイ・トゥアンさん）

医師はこう答えました。

こんにちは！

通常の安静時の心拍数は1分間に60～100回です。心拍数が 60 回 / 分未満のとき徐脈と呼ばれます (一部の文献によると、50 回 / 分未満を徐脈と呼びます)。

徐脈性不整脈の原因は、心臓の拍動発生系や伝導系（洞結節、房室結節、ヒス束、プルキンエ網）の機能不全による場合が多いです。徐脈性不整脈のいくつかの症例は生理的なものである可能性があります（たとえば、運動選手、高強度の身体活動を定期的に行う人など）。徐脈には予後が良好で治療を必要としないものもありますが、危険な場合もあり、積極的な治療と介入が必要になります。

あなたの説明によると、身体には全く症状がなく、定期的にマラソンを走るなどの運動もできるので、生理的な徐脈である可能性があります。ただし、正確に確認するには、心臓専門医に診察してもらい、より完全かつ詳細な評価を受けるとともに、病的な徐脈を除外するために必要な検査や臨床検査を受ける必要があります。

医学博士、博士号 グエン・ヴァン・トイ

ドンナイ総合病院心臓血管介入科

出典: https://baodongnai.com.vn/alo--bac-si-oi/202505/nhip-tim-37-nhipphut-co-tham-gia-chay-marathon-duoc-khong-2704a9d/