耳の症状は糖尿病の兆候

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2型糖尿病の症状を示す耳の3つの変化

2型糖尿病は高血糖を引き起こします。症状には、喉の渇き、頻尿、倦怠感などがあります。耳の異常も現れることがあります。

2型糖尿病は主に40歳以上の人に発症しますが、近年では若い世代でも糖尿病と診断されるケースが増えています。血管、神経、その他の重要な臓器への損傷を防ぐために、この病気の早期発見と早期管理は非常に重要です。

長期にわたる高血糖は難聴を引き起こす可能性がある

糖尿病の警告サインとなる可能性のある耳の変化には、次のようなものがあります。

再発性耳感染症。耳感染症の原因は様々ですが、その一つに2型糖尿病があります。長期にわたる高血糖は内耳の血管を損傷し、血液循環と耳への神経信号に影響を与えます。

この症状により、耳の免疫力が低下し、感染症を繰り返し起こしやすくなります。耳の感染症が長引いたり、治癒が遅れたりする場合は、外科的介入が必要になることもあります。

耳鳴り。耳鳴りは2型糖尿病の一般的な症状ではありません。しかし、高血糖は症状を悪化させる可能性があります。これは、高血糖が蝸牛に悪影響を及ぼし、耳鳴りを引き起こすためです。この記事の詳細は、10月20日の健康ページでご覧いただけます。

ダイエットして運動しても、なぜ体重が増えるのでしょうか?

体重を減らすには、まず食事制限と運動から始める人が多いです。食事は健康的で低カロリーであるべきですが、実際に体重が減る前に少し体重が増えてしまうことは珍しくありません。

実際、健康的な食生活と運動を始めると、体重は多少増えます。これは体が適応していく過程なので、全く正常なことです。この期間が過ぎると、体重は減り始めるので、落胆しないでください。

ダイエットと運動を始めたばかりの頃は、体重が少し増えて、その後減ることがあります。

体重が増えてまた減る理由としては、次のようなことが挙げられます。

水分保持反応。定期的に運動を始めると、体は自動的にグリコーゲンを多く蓄えます。これは、筋肉が機能するために必要なエネルギーをより効率的に供給するための生物学的反応です。

しかし、グリコーゲンは水と結合するため、グリコーゲンを多く蓄えるということは、体内の水分量も増えることを意味します。グリコーゲンは水と1:3の比率で結合するため、体内に蓄えられるグリコーゲン1グラムにつき、3グラムの水分が蓄えられることになります。その結果、体重はわずかに増加します。

炎症は体液貯留を引き起こします。初心者の場合、運動強度の上昇により筋繊維が損傷を受けます。筋肉に微細な裂傷が生じると、炎症と痛みが生じます。この裂傷を治すために、体は水分を蓄えます。その結果、一時的な体重増加につながります。この記事の次回の内容は、 10月20日に健康ページに掲載されます。

座りっぱなしはよくないのに、立ちっぱなしは大丈夫？

多くの人は、仕事や勉強などで長時間座っていることによる座りがちな生活習慣の有害な影響は、立つ時間を増やすことで制限できると信じている。しかし、その努力が期待通りの結果をもたらさないかもしれない。

医学雑誌「International Journal of Epidemiology 」に発表された新たな研究によると、長期的には、座っている時間よりも立っている時間の方が心臓血管の健康状態は改善せず、むしろ血液循環障害のリスクが高まる可能性があることが判明した。

シドニー大学（オーストラリア）の科学者らが実施したこの研究には、研究開始時点で心臓病を患っていなかった83,013人が参加した。

長時間立っていると心臓の健康は改善されず、長時間立っていることによる血液循環の問題のリスクが高まる可能性があります。

著者らは、参加者から7～8年間にわたって収集された新規発症の心臓疾患および循環器疾患に関するデータを用いて、長時間の座位および長時間の立位が心血管疾患に及ぼす影響を調査した。これらのデータは、スマートウォッチに類似したウェアラブルデバイスを用いて測定された。

結果によると、長期的には、立っていることで冠状動脈性心疾患、脳卒中、心不全などの心血管の健康は改善されず、静脈瘤や深部静脈血栓症など、長時間立っていることによって引き起こされる血液循環障害のリスクが増加する可能性があることがわかりました。

しかし、研究結果は、長時間立っていることで心血管疾患のリスクが高まるわけではないことを示しています。この記事の続きを読むには、健康ニュースで一日を始めましょう！

出典: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-bieu-hien-o-tai-canh-bao-benh-tieu-duong-185241019213857738.htm