子どもにスマートフォンを早すぎる時期に使わせることの深刻な影響

幼い頃からスマートフォンを使わせることの深刻な影響

スマートフォンやタブレットの画面に釘付けになっている子どもたちの姿は、今日のテクノロジー時代において非常によく見られるようになりました。多くの親は、子どもがじっと座って騒ぎ立てないようにするためのおもちゃと見なし、幼い頃から子どもにスマートフォンやタブレットを使わせています。

子どもにスマートフォンを早すぎる時期に使わせることの深刻な影響 - 1

スマートフォンやタブレットの画面に釘付けになっている子どもたちの姿は、現代では非常によく見られる光景となっている（イラスト：ゲッティ）。

しかし、最近「人間発達と能力ジャーナル」に掲載された研究報告によると、13歳未満の子供にスマートフォンやソーシャルネットワークの使用を許可すると、精神衛生を害し、感情をコントロールする能力が低下し、自尊心の低下や現実からの乖離が生じ、さらには自殺願望につながる可能性もあるという。

スマートフォンやソーシャルネットワークを早期に使用し始めると、男子よりも女子に心理的影響が及びます。

この研究は、現代生活が人間の脳と心の健康に与える影響を研究する非営利団体、サピエン・ラボによって実施されました。サピエン・ラボの研究者たちは、163カ国で200万人を対象に調査を実施しました。

研究によれば、子どもがスマートフォンやソーシャルメディアに触れる時期が早ければ早いほど、精神的健康と幸福度は低下するそうです。

「13歳未満の子どものスマートフォンへのアクセスと使用を制限し、子どもが接するデジタル環境を明確に規制するための緊急の対策が必要だ」と、この研究の筆頭著者である心理学者のタラ・ティアガラジャン博士は述べた。

サピエンラボの研究者らは、子どもを守る対策として、13歳未満の子どもがスマートフォンやソーシャルメディアを使用することを禁止するよう、世界中の親たちに呼びかけた。

シャーブルック大学教育学部教授のキャロライン・フィッツパトリック氏が率いるカナダの科学者と心理学者のグループによる別の研究では、幼い子どもがスマートフォンやタブレットを使用すると、怒りや欲求不満をコントロールする能力に障害が生じ、幼い子どもの感情の爆発が増加する可能性があることが示されています。

フィッツパトリック教授は、幼い子どもたちはまだ感情をコントロールする能力を発達させている途中だが、タブレットやスマートフォンなどのテクノロジー機器に早い段階で触れさせることは、このプロセスに影響を与えるだろうと述べた。

子どもにスマートフォンを早すぎる時期に使わせることの深刻な影響 - 2

スマートフォンやタブレットに多くの時間を費やす未就学児は、感情をコントロールすることを学べない可能性があります（図：Adobe）。

マイクロソフトの創業者で億万長者のビル・ゲイツ氏も、子供がスマートフォンを使用するのに最適な年齢は13歳であるという個人的な意見を述べ、自身の3人の子供にもこれを当てはめました。

子供は16歳になるまでソーシャルネットワークから離れるべきです。

Sapien Labsの調査によると、スマートフォンの使用が子供に与える心理的悪影響の一つは、幼い頃からソーシャルメディアに触れることであることが示されています。これは、子供が有害なコンテンツにさらされたり、オンラインでいじめられたり、不健全な人間関係を築いたりするリスクにつながる可能性があります。

英国の科学者による同様の研究では、思春期にソーシャルメディアを使用すると、その後の生活満足度が低下することが示されています。

心理学者は、少なくとも16歳になるまでは子供をソーシャルメディアから遠ざけるように親にアドバイスしている。

もちろん、16歳になるまで子供たちをソーシャルメディアから遠ざけるのは簡単ではありません。スクリーンから離れて、他の情熱や興味へと子供たちを導いてくれる献身的な親が必要です。