1. ノニ根の効果
伝統的な中国医学の文献によると、ノニの根（ハイバキッカンまたはヒットゥカンとも呼ばれる）は、渋みとわずかな苦味があり、性質は平性で、腎臓と大腸の経絡に作用するとされている。
ノニの根には、風邪や湿気を払い、血行を促進し月経を整え、肝臓を鎮静させ血圧を下げ、緩下剤や利尿剤として作用するなど、多くの効能があります。骨や関節の痛み、リウマチ性麻痺の治療、血行促進、月経調整、神経鎮静、精神安定、血圧安定、消化排泄促進などによく用いられます。
現代科学は、ノニの根に多くの貴重な活性化合物群を発見しました。特に、根に特徴的な黄色を与える最も重要な成分群であるアントラキノン類、強力な抗炎症作用と抗酸化作用を持つイリドイド類、コレステロール値の調節に役立つステロール類、血管を拡張する能力を持つスコポレチン類、そして免疫系をサポートする多糖類などが挙げられます。
ノニの根にはカリウムが豊富に含まれており、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、鉄、亜鉛、銅など、体に必要な多くのミネラルも含まれています。ノニの根のビタミン含有量は果実よりも少ないものの、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンB群（B1、B3）などの重要なビタミン群も含まれています。
乾燥させたノニの根は薬草である。
これらの成分のおかげで、ノニの根は健康に多くの有益な効果があることが証明されています。
- 血圧を下げる効果があり、心血管系を保護する。
- 抗炎症作用と鎮痛作用。
- 免疫力を高め、抗酸化作用をもたらします。
- 消化を助け、下剤として作用します。
特に、ノニの根に含まれる活性化合物であるダムナカンタールは、日本とアメリカの科学者によって研究され、前がん細胞の増殖を抑制し、悪性細胞の自己破壊プロセスを活性化する能力があることが示されており、ノニの根ががんの予防と治療において有望視されている。
2. ノニの根の使い方
2.1 アルコールに浸したノニの根
この方法は、風邪や湿気を取り除き、経絡を浄化し、血行を促進し、腱や骨をより柔軟にする効果のあるアントラキノン類とダムナカンタール類を最大限に抽出するのに役立ち、骨や関節の痛み、手足のしびれのある人に非常に適しています。
作成:
- 乾燥させたノニの根をスライスし、黄金色になるまで焙煎した後、土に埋める。
- 乾燥ノニの根1kgを白ワイン5リットルに浸す。
- ガラス瓶または陶器の容器にしっかりと蓋をして浸してください。最低30日経過すれば使用できます。
- 1日に1～2杯（約20～30ml）を食事中に飲んでください。
2.2 ノニ根エキスを他のハーブと組み合わせて骨や関節の痛みを治療する。
この治療法は、肝臓と腎臓の栄養補給を助け、炎症を軽減し、神経の圧迫を和らげるため、関節痛や坐骨神経痛のある人に特に適しています。
使用方法：乾燥ノニ根20g、乾燥ギョウギシバ根20g、トチュウ樹皮10g、サルトリイバラ根20gを用意します。これらの材料を一緒に煮出し、1日1回お飲みください。
2.3 ノニ根の煎じ液
これは、ノニの根の最も一般的で効果的な使用法であり、血管を拡張して血圧を下げ、不眠症や頭痛の治療に役立ちます。
作成:
- 乾燥させたノニの根を30～40g使用し、汚れを落とすために水で洗い流す。
- ハーブを1リットルの水で沸騰させ、その後弱火で約20分間煮込み、有効成分が水に溶け出すようにします。
- 毎日、お茶の代わりにこれを飲んでください。
ノニの根から作られた煎じ薬は、血管を拡張させ、血圧を下げるのに役立つ。
3. ノニの根の使用に関する注意点
ノニはしばしば「中央高原の朝鮮人参」と評されますが、ノニの根は朝鮮人参ではなく、代用品として使用することはできません。また、以下の点にも留意してください。
- ノニの根は過剰摂取すべきではありません。推奨される最大摂取量は1日30gであり、長期間にわたって継続的に摂取すべきではありません。
- 妊娠中の女性、低血圧の方、または現在下痢をしている方は、ノニの根を使用しないでください。
- カリウム含有量が非常に高いため、腎臓病患者への使用は注意が必要です。急性肝炎または肝硬変の患者は、使用前に医師に相談してください。
- ノニの根を降圧剤、抗凝固剤、カリウム保持性利尿剤と併用する場合は注意が必要です。
- キャンドルを使用中に、発疹、かゆみ、吐き気、腹痛、倦怠感、不整脈などの異常な症状が現れた場合は、直ちに使用を中止し、医師に相談してください。
出典：https://suckhoedoisong.vn/re-nhau-co-tac-dung-gi-169260406115638373.htm
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