Facebook 事件の後、多くの人がソーシャル ネットワークへの依存を減らしたいと考えています。

3月5日の夜にFacebookアプリが「クラッシュ」した後の若者のステータス - 写真：YEN TRINH

いくつかのケースでは、他のコミュニケーション手段と並行してソーシャル ネットワークを軽々しく使用するという解決策を提案しています。

イメージを失うこと、つながりを失うことへの恐怖

Trung Thanhさん（30歳、ホーチミン市3区のマーケティングスタッフ）は衝撃を受けた。 3月5日の夕方、夜遊びから帰宅した彼は、友人たちに帰宅したことを知らせようとFacebookを開いたが、自分のアカウントがログアウトされていることに気づき、驚いた。すぐに、Zalo からのメッセージが殺到しました。

「それを開くと、Facebookにログインできず困惑している友人や同僚からのメッセージが目に留まりました。ほとんどの人はアカウントが乗っ取られるのではないかと心配していました。中には、Facebookが使えなくなったら、長年このソーシャルネットワークを使ってきた思い出や写真、友達リストなど、あらゆるものが失われてしまうのではないかと心配する人もいました」と彼は語った。 Facebook経由でオンラインセミナーに登録したため、非常に心配している人もいます。

それから彼は何度かログインを試みました。インスタグラムのアプリを開いても新しいアップデートをダウンロードできなかったとき、彼の心臓はドキドキして足は震えていた。

しばらくして、Facebookにアクセスした時、彼は心の重荷を軽くすることができた。彼はすぐにメッセージボックスをチェックして何か異常がないか確認し、アカウントに問題がないことを友人に知らせました。

3月5日の夜、ある若者がZaloで、Facebookの障害が仕事に影響するのではないかと懸念を表明した - 写真：YEN TRINH

バオ・ゴックさん（25歳、メディアスタッフ、トゥドゥック市在住）は連絡が取れなくなることはあまり心配していないが、自分のアカウントが攻撃され、個人情報が漏洩するのではないかと心配している。

「Facebookでのコミュニケーションについてはあまり心配していません。緊急の場合は電話もできますから。数十億人のユーザーがいるプラットフォームなので、いずれ正常に戻ると思います。そうでなければ経済に影響が出るでしょう」と彼女は語った。

もっとゆっくり、もっと「魔法」を少なく生きよう

ル・ファット氏（トゥドゥック市在住）は、「昨夜のフェイスブック事件の後、もっとゆっくり暮らして、いくつかのことを調整する必要があると突然気づいた」と打ち明けた。

彼によると、人間関係はソーシャル ネットワークから始まって長い間築かれており、その後、友達を作ったり仕事をしたりするために電話番号を持つようになるそうです。場合によっては電話番号すら必要ありません。

「今後はこれを制限し、お互いの電話番号を知るという伝統的な方法に戻ります」と彼は語った。彼はフェイスブックを使う時間を制限し、友人たちに自分が大丈夫であることを知らせるために時々だけフェイスブックに現れると語った。

ソーシャルネットワークを頻繁にサーフィンするのではなく、現実世界のつながりを強化しましょう - イラスト: YEN TRINH

ファット氏はこう語った。「Facebookのおかげで、人生は多くの興味深い変化を遂げました。古い友人を見つけたり、新しい友人を作ったり。Facebookの名前しか知らない見知らぬ人でも、連絡を取る唯一の手段だと考えることがあります。」

これにより、多くの仮想の友人や仮想の生活が生まれ、現実の生活から引き離されます。

彼は自分の仕事や自分自身をケアする代わりに、オンラインでの自分のイメージをケアすることに集中し、携帯電話を抱きしめてそれと一緒に暮らすようになっていた。 Facebook にちょっとしたトラブルが起きると、私たちは長い間 Facebook から離れていたかのようにパニックになり、まるで恋人がいなくて寂しいかのように Facebook を懐かしむ、と彼は冗談めかして言った。

ゴックさんは以前にもフェイスブックを「ハッキング」されたことがあり、アカウントを取り戻すのに1カ月かかった。 「当時、仕事の性質上、フェイスブックのプラットフォーム上で仕事をし、交流しなければならなかったので、大きな影響を受けました」と彼女は語った。

それ以来、彼女はソーシャルネットワークに依存しすぎずに使う方法を考えた。彼女はこう言いました。「ソーシャルネットワークに依存しすぎてはいけないと思います。常に他の選択肢も持っていたいです。ただし、デリケートな画像やプライベートすぎるメッセージをソーシャルネットワークに投稿するのは避けるべきです。」

彼女はFacebook以外にも、ZaloやInstagramのアプリを通じたコミュニケーションも行っています。

Facebook は必要かつ便利なものであることは認識していますが、この事件以降、多くの人がソーシャル ネットワークの利用方法についての考え方を変えたことがわかります。

食品なので適度に食べましょう。

ル・ファット氏は、依存しないように、Facebook の使い方を振り返りながら、もっとゆっくり生きていきたいと話しました。さらに、私は現実の生活、友人、家族にもっと注意を払うつもりです。

「ソーシャルメディアは食べ物のようなもので、美味しくて吸収しやすい程度に食べてください。食べ過ぎると消化不良を起こし、さまざまな悪影響を及ぼします」と彼は語った。

ソース: https://tuoitre.vn/sau-su-co-facebook-nhieu-nguoi-muon-bot-le-thuoc-mang-xa-hoi-20240306130722282.htm