新型コロナウイルス感染症によるロックダウン期間は「パンデミックスキップ」と呼ばれる心理現象を生み出し、多くの人の精神年齢と社会経験が実年齢より約3歳遅れて発達することになった。
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の流行から2年以上が経ち、世界中の人々のメンタルヘルスに悪影響を及ぼし、今日に至るまで多くの問題が残っています。調査によると、多くの子どもたちが依然として就学に困難を抱えており、若者は自分の成長が実年齢よりも遅いと感じています。専門家はこの現象を「パンデミック・スキップ」と呼んでおり、パンデミック中のロックダウンによって精神年齢が実年齢より2～3歳遅れて発達することを意味します。
番組「Between Us Girlies」の司会者ケイシー・コラディンは、自身のページでこのフレーズについて説明している。「年齢に関係なく、パンデミックの1年前で魂は止まります。なぜなら、3年間を無駄にしていたからです」とコラディンは語った。
「パンデミックスキップ」はTikTokで1100万回再生され、人気のフレーズとなりました。多くのユーザーが、長期にわたるソーシャルディスタンス命令が成長を妨げていると語っています。
「私は26歳ですが、まだ23歳のような気分です。精神的にはまだ大人になる準備ができていないような気がします」と、コラディンの動画の下にファンの一人がコメントした。
英国の心理学者ノバ・コッバン氏は、パンデミックによる離脱は、世界が3年間事実上「凍結」していたため、重要な節目や成長の機会を逃したという感覚だと表現する。
大学では、多くの教員が学生たちがまだ学校に戻る準備ができていないと言います。学生たちは多くの経験を逃し、時間が過ぎ去ったように感じています。多くの人が人生が前進するどころか停滞し、刺激も新しさもなく日々が過ぎ去っていると感じています。これが学生たちの時間に対する認識を変えているのです。
「その結果、彼らの人生経験や精神的な成長は実年齢よりも遅くなる」とコッバン氏は語った。
誕生日を祝う男性のイラスト。写真： Freepik
不安と不確実性から、多くの人が 2018 年に戻って現在の経験に基づいて生活したいと望んでいます。
コッバン博士によると、若々しくありたいという人間の自然な欲求が、世界的な危機による心理的混乱と相まうと、人々は身動きが取れない状態に陥ります。これが内面の成長を妨げ、再び若返りたいという切望を抱くようになるのです。
PLOS One誌に2022年に掲載された報告書では、「パンデミックによるロックダウン後、特に若年成人において、人格の軌跡に変化が見られた」ことが明らかになった。科学者たちは、誠実さや協調性といった心理的成熟に関連する肯定的な特性が若年成人で低下していると述べた。一方、不安や恐怖といった精神疾患は2020年以降増加している。
コッバン氏によると、パンデミック後、心理的にスローダウンする感覚はよくあることだという。生活は2年間「停止」状態にあり、世界は適応と再編の必要性を感じている。そのため、周囲の人々はしばしば同じような心理現象を経験する。
「そうすれば、誰も取り残されることはありません。同じ経験を持つ人々とつながり、コミュニティ意識を育み、回復力を育み、適切な対処戦略を身につけましょう」と彼女は語った。
トゥック・リン( NYポストによる)
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