臨床心理学者のメグ・ジェイは、20代こそが将来の人生を計画する絶好の時期だと考えています。人生で最も美しい時期です。健康、意欲、若さの興奮だけでなく、美しい夢や素敵な思い出にも恵まれています。しかし、この時期の多くの若者は、不安や恐怖、そして人生の課題に立ち向かう自信のなさを感じています。
ハッティ・ハミルトン著『中年の危機を乗り越える』は、中年の危機を乗り越える方法を教えてくれるガイドブックです。
143 ページにわたって、著者は実際のつながりをもとに、読者が 20 代半ばの危機に陥っている兆候を容易に認識できるように支援します。たとえば、将来のキャリアの方向性が定まらない、自分の人生の目的は何なのかを常に自問自答している、猫のように暮らすことを夢見て一日中過ごしている、自分は「極貧」ではないと自分に言い聞かせるために高級品にお金を使うなどです。そこから、著者は 20 代半ばの「危機」に直面したときに変えるべきことを提案します。ネガティブな友人とは別れる、計画外のことをしてみる、疲れる仕事を辞める、不幸な関係を断つ、まだ起こっていないことを恐れない、自分のスタイルを変える、などです。
この本を通じて、読者、特に若者は、ストレスを興奮に変え、課題をチャンスに変え、失敗するたびに立ち上がってより成熟するための勇気と自信を持つための知識を身に付けることができるでしょう。
フイン・ヌー
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