5 ផលប៉ះពាល់នៃការផឹកតែ Chamomile ច្រើនពេក

SKĐS - តែ Chamomile ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ ជួយដល់ការរំលាយអាហារ និងផ្តល់នូវការបន្ធូរអារម្មណ៍ស្រាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផឹកស្រាច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ និងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ផល​រំខាន​ខ្លះ​នៃ​ការ​ផឹក​តែ​ chamomile ច្រើន​ពេក​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​៖

1. ចង្អោរ និងក្អួត

មាតិកា

• 1. ចង្អោរ និងក្អួត
• 2. ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី
• 3. ងងុយគេងពីការផឹកតែ chamomile ច្រើនពេក
• 4. ការកើនឡើងហានិភ័យនៃការហូរឈាម
• 5. ឥទ្ធិពលលើការពន្យារកំណើត
• 6. តើតែ chamomile មានសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណាក្នុងការផឹក?

តែ Chamomile ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ជាទូទៅ​ថា​អាច​បំបាត់​ការ​ចង្អោរ និង​សម្រួល​ក្រពះ ប៉ុន្តែ​ការ​ផឹក​ច្រើន​ពេក​អាច​មាន​ឥទ្ធិពល​ផ្ទុយ​ពី​ការ​ផ្ទុក​លើស​ទម្ងន់​ដល់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ។

បន្ថែមពីលើនេះទៀត ទឹកតែ Chrysanthemum ដែលខ្លាំងពេក ឬស្រវឹងនៅពេលវាក្តៅពេក អាចធ្វើឱ្យរលាកស្រទាប់ក្រពះ ដែលនាំឱ្យចង្អោរ មិនស្រួល ឬឈឺពោះស្រាល។

កត្តាផ្សេងទៀតដូចជា អន្តរកម្មជាមួយថ្នាំដែលកំពុងលេប ឥទ្ធិពលលើសម្ពាធឈាម ឬប្រតិកម្មអាលែហ្សីក៏អាចជាមូលហេតុនៃការចង្អោរចំពោះមនុស្សមួយចំនួនផងដែរ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផឹកតែ chamomile ក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរគឺកម្រណាស់ ប៉ុន្តែអ្នកប្រើប្រាស់គួរតែរក្សាកម្រិតមធ្យមនៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ ជៀសវាងការផឹកនៅលើពោះទទេ និងពិនិត្យមើលអាឡែរហ្សីប្រសិនបើពួកគេមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញរសើបដើម្បីរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាដែលតែនេះនាំមក។

ការផឹកតែ chamomile ក្នុងបរិមាណច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរនិងក្អួត។

2. ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី

អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងគ្រួសារ Asteraceae ដែលរួមមាន ragweed, chrysanthemums, marigolds និង daisies ទំនងជាមានប្រតិកម្មទៅនឹងតែ chamomile ដែលអាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាកន្ទួលលើស្បែក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះផ្កា chamomile របស់រ៉ូម៉ាំងអាចនាំឱ្យមានការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិចធ្ងន់ធ្ងរ និងការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិច ប្រសិនបើទទួលទានតែផ្កានេះច្រើនពេក។

3. ងងុយគេងពីការផឹកតែ chamomile ច្រើនពេក

តែ Chamomile បណ្តាលឱ្យងងុយគេងជាចម្បងដោយសារតែសារជាតិ flavonoid apigenin នៅក្នុងតែភ្ជាប់ទៅនឹងអ្នកទទួល GABA នៅក្នុងខួរក្បាល បង្កើតនូវប្រសិទ្ធភាព sedative និងបន្ធូរអារម្មណ៍ ជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួល។

Apigenin ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលមាននៅក្នុង chamomile ធ្វើសកម្មភាពលើអ្នកទទួល benzodiazepine នៅក្នុងខួរក្បាល ស្រដៀងទៅនឹងរបៀបដែលថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភមួយចំនួនដំណើរការ។ អន្តរកម្មនេះកាត់បន្ថយភាពស្រើបស្រាល និងលើកកម្ពស់ការសម្រាក ដែលអាចនាំឱ្យងងុយគេង។

ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃតែ chamomile នេះ អ្នកដែលប្រើថ្នាំ sedative គួរតែប្រយ័ត្នពេលផឹកវា ជាពិសេសកុំផឹកក្នុងបរិមាណច្រើន ដើម្បីជៀសវាងការងងុយដេកខ្លាំងពេក ជាពិសេសការងារដែលទាមទារការប្រុងប្រយ័ត្ន ដូចជាការបើកបរ...

4. ការកើនឡើងហានិភ័យនៃការហូរឈាម

តែ Chamomile ក៏​អាច​មាន​គ្រោះថ្នាក់​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​លេបថ្នាំ​គ្រាប់​ឈាម ឬ​ថ្នាំ​ផ្សេងទៀត​ដែល​ត្រូវបាន​រំលាយ​ដោយ​ថ្លើម។

នេះគឺដោយសារតែ chamomile រ៉ូម៉ាំងមានផ្ទុកសារធាតុ coumarin ធម្មជាតិ ដែលអាចបង្កើនឥទ្ធិពលនៃកំណកឈាមដូចជា warfarin និងបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាមប្រសិនបើទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន។

ដូច្នេះ អ្នក​ដែល​ប្រើ​ថ្នាំ​តាម​វេជ្ជបញ្ជា​គួរតែ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​មុន​នឹង​ផឹក​តែ chamomile ជា​ប្រចាំ។

5. ឥទ្ធិពលលើការពន្យារកំណើត

ការផឹកតែ chamomile ច្រើនពេកក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំពន្យារកំណើតផងដែរ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា chamomile អាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំពន្យារកំណើត និងអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដែលធ្វើអោយរាងកាយងាយនឹងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន រួមទាំងមហារីកសុដន់ ឬស្បូន។

មិនមានទិន្នន័យគ្រប់គ្រាន់អំពីសុវត្ថិភាពនៃ chamomile អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬបំបៅដោះកូន ដូច្នេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូនគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន។

6. តើតែ chamomile មានសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណាក្នុងការផឹក?

ដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ សូមកំណត់ការទទួលទានតែ chamomile ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ មិនមានដែនកំណត់ជាក់លាក់ទេ ប៉ុន្តែអនុសាសន៍ភាគច្រើនណែនាំថា 1-3 ពែង (ប្រហែល 700ml) ក្នុងមួយថ្ងៃគឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អភាគច្រើន។

លើសពីនេះ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើកម្រិតអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ៗ ជាពិសេសក្នុងករណីប្រើថ្នាំ ឬមានបញ្ហាសុខភាព ដូច្នេះត្រូវសង្កេតលើរាងកាយ និងកែតម្រូវបរិមាណទឹកតែឱ្យសមស្រប។

ប្រភព៖ https://suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-phu-cua-viec-uong-qua-nhieu-tra-hoa-cuc-169251030125018643.htm