7 វិធីកាត់បន្ថយការរមាស់ស្បែកនៅរដូវក្តៅ

1. តើអ្វីបណ្តាលឱ្យរមាស់ស្បែកនៅរដូវក្តៅ?

មូលហេតុទូទៅនៃការរមាស់ស្បែកនៅរដូវក្តៅគឺការ sunburn ដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់យូរទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេដែលបំផ្លាញស្បែក បណ្តាលឱ្យរលាក និងរមាស់។ កន្ទួលក្តៅអាចកើតឡើងនៅពេលបំពង់ញើសស្ទះដែលនាំឱ្យមានញើស ឡើងក្រហម ជាំ និងរមាស់។

ការបង្កើនសកម្មភាពក្រៅកំឡុងរដូវក្តៅក៏បង្កើនហានិភ័យនៃសត្វល្អិតខាំពីមូស ឆ្ក និងសត្វល្អិតដទៃទៀត ដែលបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក និងរមាស់។

7 biện pháp giúp giảm ngứa da mùa hè- Ảnh 1.

ស្បែករមាស់អាចកើតឡើងនៅពេលបំពង់ញើសត្រូវបានស្ទះ ដែលនាំឱ្យមានស្នាមញើស ក្រហម កន្ទួល និងរមាស់។

2. វិធានការជួយកាត់បន្ថយការរមាស់ស្បែកនៅរដូវក្តៅ

ខាងក្រោមនេះជាឱសថផ្ទះមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកសក្នុងរដូវក្ដៅ។

២.១. បង្ហាប់ត្រជាក់

លាបក្រណាត់ត្រជាក់ ឬថង់ទឹកកកទៅកន្លែងរមាស់ ដើម្បីបំបាត់ការរលាក និងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលខ្លួន។ សីតុណ្ហភាពត្រជាក់ជួយឱ្យស្បែកស្ពឹក កាត់បន្ថយការរមាស់ភ្លាមៗក្នុងរដូវក្តៅ។

២.២. ងូតទឹក Oatmeal

បន្ថែម oatmeal កូឡាជែន ទៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយត្រាំរយៈពេល 15 ទៅ 20 នាទី ដើម្បីបំបាត់ការរមាស់ និងរលាក។ Oatmeal មានសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជួយសម្រួលដល់ស្បែក និងស្ដាររបាំងធម្មជាតិរបស់វា ដែលធ្វើឱ្យវាជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្ថានភាពស្បែកផ្សេងៗ រួមទាំងការ sunburn និងសត្វល្អិតខាំ។

២.៣. ជែល Aloe vera

លាបជែល aloe vera ស្រស់ដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែកដែលរមាស់ ដើម្បីបំបាត់ការរលាក និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាល។

Aloe vera មានភាពត្រជាក់ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលជួយបន្ធូរការ sunburns សត្វល្អិតខាំ និងទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃការរមាស់នៅរដូវក្តៅ ផ្តល់នូវការបំបាត់ការឈឺចាប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងលើកកម្ពស់ការស្តារស្បែកឡើងវិញ។

ជែល aloe vera ស្រស់ជួយបន្ថយការរមាស់ស្បែក និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលមុខរបួស។

២.៤. ម្សៅដុតនំសូដា

លាយម្សៅ baking soda ជាមួយទឹក ដើម្បីបង្កើតជាម្សៅបិទភ្ជាប់ ហើយលាបវាលើកន្លែងរមាស់ ដើម្បីបំបាត់ការរមាស់។ ម្សៅ Baking soda មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលជួយកាត់បន្ថយការរមាស់ និងការរលាក ដែលធ្វើឱ្យវាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការរមាស់នៅរដូវក្តៅដែលបណ្តាលមកពីការ sunburn កន្ទួល ឬប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

២.៥. ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមពនឺ

លាយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមជាមួយទឹក ហើយលាបលើស្បែកដែលរមាស់ដោយប្រើកប្បាស ឬក្រណាត់ទន់។

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាក… ដែលជួយកាត់បន្ថយការរមាស់ និងការរលាក។ វាជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់បញ្ហាស្បែកផ្សេងៗ រួមមានការរលាកដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ សត្វល្អិតខាំ និងកន្ទួលរមាស់។

២.៦. ប្រេងម្ទេស

លាយប្រេងម្ទេសជាមួយប្រេងមូលដ្ឋាន (ប្រេងដឹកជញ្ជូន) ដូចជាប្រេងដូង ហើយលាបលើកន្លែងរមាស់ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។

ប្រេង Peppermint ជួយស្បែកស្ពឹក និងបំបាត់ការរមាស់ បង្កើតអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។ នេះជាឱសថដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរមាស់នៅរដូវក្តៅដោយសារការរលាកដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ កន្ទួល ឬសត្វល្អិតខាំ។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរីរបស់ប្រេង Peppermint អាចជួយការពារការឆ្លងមេរោគ និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលស្បែក។

២.៧. ម៉ាស្សាជាមួយប្រេងដូង

ម៉ាស្សាប្រេងដូងលើស្បែករមាស់ ដើម្បីផ្តល់សំណើម និងបំបាត់ការរលាក។ ប្រេងដូងមានអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក កាត់បន្ថយការរលាក និងបំបាត់ការរមាស់នៅរដូវក្ដៅដែលបណ្តាលមកពីភាពស្ងួត ការ sunburn ឬសត្វល្អិតខាំ។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរីនៃប្រេងដូងក៏ជួយការពារការឆ្លងមេរោគ និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលស្បែកផងដែរ។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-bien-phap-giup-giam-ngua-da-mua-he-17224050822575041.htm