៧ មុខម្ហូបនាំលាភ នាំសំណាង សុខភាពពេញមួយឆ្នាំ ជនជាតិវៀតណាមគួរទទួលទានដើម្បីពន្យារអាយុជីវិត

GĐXH - យោងទៅតាមជំនឿបុរាណមានចាននៅក្នុងឆ្នាំថ្មីដែលនឹងជួយនាំសំណាងអាយុវែងសុភមង្គលនិងទ្រព្យសម្បត្តិដល់គ្រួសារ។

តេតគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃឆ្នាំថ្មី មនុស្សតែងតែខ្វល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ស្លៀកពាក់អ្វី និងបរិភោគអ្វីនៅថ្ងៃដំបូងនៃឆ្នាំ ដើម្បីតំណាងឱ្យឆ្នាំសំណាង និងជោគជ័យ។

ក្នុងគ្រួសារវៀតណាមភាគច្រើន គ្រប់គ្រួសាររៀបចំម្ហូបឆ្ងាញ់ៗដើម្បីអបអរឆ្នាំថ្មីជាមួយគ្នា។ តាមជំនឿបុរាណមានមុខម្ហូបដែលបើរៀបចំសម្រាប់ចូលឆ្នាំនឹងនាំសំណាង អាយុវែង សុភមង្គល និងវិបុលភាពដល់គ្រួសារ ។

7 món ngày Tết mang lại tài lộc, mạnh khỏe quanh năm, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ- Ảnh 2. — រូបថតគំនូរ

អង្ករស្អិតជាមួយផ្លែឈើ gac

នៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបនាំសំណាងសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី អង្ករដំណើបជាមួយផ្លែឈើ Gac គឺមិនអាចខ្វះបាន ជាពិសេសនៅលើថាសអាហារ Tet របស់ប្រជាជនភាគខាងជើង។ អង្ករដំណើបជាមួយនឹងផ្លែហ្កាក មានពណ៌ក្រហម-ទឹកក្រូច ជានិមិត្តរូបនៃសំណាង និងលាភសំណាងក្នុងឆ្នាំថ្មី ។

លើសពីនេះ អង្ករដំណើបជាមួយផ្លែឈើ Gac ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពដូចជា ជួយឱ្យភ្នែកភ្លឺ ការពារជំងឺដែលទាក់ទងនឹងភ្នែក ប្រឆាំងភាពចាស់ ធ្វើអោយស្បែកស្អាត ស្បែករលោង និងក្មេងជាងវ័យ...

សាច់មាន់ឆ្អិន

នៅថ្ងៃបុណ្យតេត មាន់ស្ងោរគឺជាមុខម្ហូបដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងអាហារប្រពៃណីវៀតណាម។ បុរាណមានជំនឿថា ពេលស្ងោរស្បែកមាន់នឹងមានពណ៌មាសទន់ នាំមកជូនម្ចាស់ផ្ទះឱ្យមានភាពចម្រុងចម្រើនក្នុងឆ្នាំថ្មីពោរពេញទៅដោយពរជ័យជាច្រើន ។

បើនិយាយពីសុខភាពវិញ សាច់មាន់ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់រាងកាយ រួមមាន អាល់ប៊ុយមីន ខ្លាញ់ វីតាមីន A, B1, B2, C, E, អាស៊ីត កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ ជាតិដែក ជាដើម ដែលមិនគួរនិយាយនោះទេ សាច់មាន់ងាយស្រូប និងរំលាយជាងសាច់សត្វជាច្រើនប្រភេទទៀត។

ស៊ុប Melon ជូរចត់

ស៊ុប Melon ជូរចត់គឺជាមុខម្ហូបដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងអាហារគ្រួសារក្នុងថ្ងៃបុណ្យ Tet របស់ប្រជាជនភាគខាងត្បូង។ ស៊ុប Melon ជូរចត់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរសជាតិជូរចត់បន្តិច ប៉ុន្តែម្ហូបនេះនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព ជាធម្មតាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

តាមជំនឿបុរាណ ផ្លែឪឡឹកមានន័យថា ជូនពរឲ្យជួបប្រទះនឹងបញ្ហាទាំងឡាយឲ្យកន្លងផុតទៅ ដើម្បីស្វាគមន៍ឆ្នាំថ្មីប្រកបដោយសេចក្តីសុខ និងសន្តិភាព។

សាច់ជ្រូកដុត

សាច់ជ្រូកបំពងជាមួយពងទា ឬសាច់ជ្រូកបំពង គឺជាម្ហូបបែបប្រពៃណីដែលតែងតែបម្រើក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេត។ ពណ៌មាសនៃម្ហូបនេះតំណាងឱ្យការជួបជុំគ្នា និងវិបុលភាពនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃឆ្នាំថ្មី។ គ្រួសារជាច្រើន ជាពិសេសអ្នកនៅភាគខាងត្បូង តែងតែប្រឡាក់សាច់មួយចានធំ ដើម្បីញ៉ាំបណ្តើរៗ ដើម្បីកំដរដល់កូនៗចៅៗដែលមកលេង។ សាច់ជ្រូកប្រឡាក់ជាមួយពងទា ឬសាច់ជ្រូកចៀន ជារឿយៗត្រូវបានបម្រើជាមួយខ្ទឹមបារាំង សណ្តែកបណ្តុះ ឬស្ពៃក្តោប។

7 món ngày Tết mang lại tài lộc, mạnh khỏe quanh năm, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ- Ảnh 3. — រូបថតគំនូរ

ចានត្រី

នៅក្នុងភាសាចិន ពាក្យសម្រាប់ត្រីត្រូវបានបញ្ចេញសំឡេងស្រដៀងនឹងពាក្យសម្រាប់ "អតិរេក" ដូច្នេះត្រីតំណាងឱ្យភាពបរិបូរណ៍ ភាពរុងរឿង និងការលូតលាស់។

ទាក់ទងនឹងសុខភាព ត្រីមានប្រូតេអ៊ីនច្រើន ខ្លាញ់ទាប និងសម្បូរសារធាតុរ៉ែសម្រាប់រាងកាយ។ ត្រីខ្លាញ់ខ្លះក៏ជាប្រភពសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣, ៦, ៩។ អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើនបាននិយាយថា ការទទួលទានត្រីច្រើនគឺមិនមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកអាចញ៉ាំត្រីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ផ្លែឈើមានរាងមូល

រង្វង់តំណាងឱ្យភាពពេញលេញ ប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលផ្លែឈើមូលគឺជាជម្រើសដែលពេញចិត្តក្នុងឱកាសបុណ្យតេតដូចជា៖ ក្រូចថ្លុង ក្រូចឃ្វិច ឪឡឹក ផ្លែប៉ោម គុមឃ្វាត...។

មនុស្សជាច្រើនជឿថាការទទួលទានផ្លែឈើជុំ និងជូរនៅដើមឆ្នាំថ្មីនឹងនាំមកនូវសុភមង្គល ការបំពេញ និងរីករាយពេញមួយឆ្នាំ។

បន្លែស្លឹកបៃតង

មានមុខម្ហូបជាច្រើននៅក្នុងអាហារឆ្នាំថ្មីដែលជួនកាលបន្លែបៃតងមិនត្រូវបានផ្តល់អាទិភាពទេ។ ជាការពិត បន្លែបៃតងមានវីតាមីន និងសរសៃសំខាន់ៗជាច្រើន។ បើយើងញ៉ាំបន្លែបៃតងច្រើន យើងនឹងសម្បូរ និងមានសុខភាពល្អ ព្រោះពណ៌បៃតង និងរូបរាងរបស់បន្លែទាំងនេះប្រៀបដូចជាលុយក្រដាស នាំលាភសំណាងដល់អ្នកបរិភោគ។

ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-mon-ngay-tet-mang-lai-tai-loc-manh-khoe-quanh-nam-nguoi-viet-nen-an-de-keo-dai-tuoi-tho-17225012522151027.htm