Acupressure រំញោចសរសៃប្រសាទដើម្បីព្យាបាល tinnitus

Tinnitus កើតឡើងនៅពេលដែលចុងសរសៃប្រសាទនៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុងត្រូវបានខូចខាត បង្កើតជាសំឡេងរោទ៍ ហើយជារឿយៗអមដោយការបាត់បង់ការស្តាប់។ ការទទួលស្គាល់មូលហេតុនៃជម្ងឺនេះ និងធ្វើតាមគន្លឹះសាមញ្ញៗសម្រាប់ tinnitus អាចជួយបានច្រើន។

ជំងឺជាច្រើនបណ្តាលឱ្យ tinnitus - រូបថតគំនូរ

ជំងឺជាច្រើនបណ្តាលឱ្យ tinnitus

គ្រូពេទ្យ Hoang Duy Tan អតីតអនុប្រធានសមាគមឱសថបូព៌ា Dong Nai បាននិយាយថា tinnitus គឺជាសំឡេងរបស់ cicadas បន្លឺក្នុងត្រចៀក ដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលដែលពេលល្ងាចកំពុងដំណើរការ។ សំឡេងអាចមានអាំងតង់ស៊ីតេខុសៗគ្នា ពីទន់ទៅញ័រ ហើយតែងតែមិនស្រួល ប៉ុន្តែមានតែអ្នកដែលមាន tinnitus ប៉ុណ្ណោះដែលអាចលឺវាបាន។

យោងទៅតាមឱសថសម័យទំនើប ត្រចៀកកកើតឡើងនៅពេលដែលចុងសរសៃប្រសាទនៃត្រចៀកខាងក្នុងត្រូវបានខូចខាត និងមិនទទួលបានសញ្ញា ឬសំឡេងត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះបង្កើតជាសំឡេងរោទ៍ ហើយជារឿយៗអមដោយការបាត់បង់ការស្តាប់។

យោងតាមឱសថបូព៌ាជំងឺត្រចៀកមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយតម្រងនោម (តម្រងនោមបើកត្រចៀក) ដូច្នេះនៅពេលព្យាបាល គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតម្រងនោម។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវ មានមូលហេតុសំខាន់ៗចំនួន 7 នៃ tinnitus ដូចខាងក្រោម:

- ជំងឺត្រចៀក៖ ភាគច្រើនបណ្តាលមកពីជំងឺត្រចៀក ឧទាហរណ៍ ជំងឺត្រចៀករួមមាន រលាកត្រចៀកខាងក្រៅ ស្ទះត្រចៀក វត្ថុបរទេសនៅខាងក្រៅត្រចៀក រលាកត្រចៀកស្រួចស្រាវ និងរ៉ាំរ៉ៃ រលាកត្រចៀក អូតូស្កឺរ អាការជម្ងឺ vertigo បណ្តាលមកពីជំងឺត្រចៀក ត្រចៀកសសៃប្រសាទ... សុទ្ធតែអាចនាំឱ្យឈឺត្រចៀក។

- ជំងឺសរសៃឈាម៖ ជំងឺសរសៃឈាមក៏អាចបណ្តាលឱ្យមាន tinnitus ដូចជា jugular vein glomeruloma, auricular vein dilatation, vascular malformation, hemangioma..., venous tinnitus ភាគច្រើនអាចលេចចេញជាសំលេងរំខាន arterial tinnitus បាតុភូតដូចជា ចង្វាក់បេះដូង។

- ជំងឺសរសៃប្រសាទ៖ ជំងឺមួយចំនួនទៀតដែលបណ្តាលមកពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តក៏អាចនាំឱ្យកើតជំងឺហឺតផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត ភាពស្លេកស្លាំងក្នុងខួរក្បាល រោគសញ្ញាមុនពេលដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល សម្ពាធឈាមខ្ពស់ សម្ពាធឈាមទាប ភាពស្លេកស្លាំង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។

- ផលរំខានរបស់ថ្នាំ៖ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាច្រើនដែលបណ្តាលអោយមានផលប៉ះពាល់ដល់ត្រចៀក ដូចជា Gentamicin និង Steptômicin ក៏អាចនាំអោយមានត្រចៀក និងបាត់បង់ការស្តាប់ផងដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀត tinnitus លេចឡើងលឿនជាងការបាត់បង់ការស្តាប់។

– ស្ត្រេស៖ អស់កម្លាំង គេងមិនលក់ និងស្ត្រេសច្រើនពេកក៏អាចនាំឲ្យកើតជំងឺហឺតផងដែរ។

- បរិស្ថាន៖ ការប៉ះពាល់នឹងសំឡេងខ្លាំងៗ ការផ្ទុះ និងសំឡេងខ្លាំងៗយូរៗអាចនាំឱ្យបាត់បង់ការស្តាប់ និងត្រចៀក។

អ្នកដែលធ្វើការក្នុងបរិយាកាសដែលមានសំឡេងខ្លាំង ត្រូវចាត់វិធានការប្រឆាំងនឹងសំឡេងរំខាន ដូចជាកាត់បន្ថយសំឡេងរំខានពីប្រភព ឬពាក់ឧបករណ៍លុបសំឡេង។ លើសពីនេះ កុំប្រើកាសក្នុងរយៈពេលយូរ និងមានសំឡេងខ្លាំង។

អាហារ និងភេសជ្ជៈ៖ កាហ្វេ និងអាល់កុលច្រើនតែធ្វើឱ្យ tinnitus កាន់តែអាក្រក់; ការជក់បារីអាចកាត់បន្ថយអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាម ហើយមីក្រូកោសិកានៅក្នុងត្រចៀកមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះអុកស៊ីហ្សែន ដូច្នេះការខ្វះអុកស៊ីសែននឹងបំផ្លាញមីក្រូកោសិកា។

ទីតាំងនៃ acupoints ដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយព្យាបាល tinnitus

រំញោចចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីព្យាបាលជំងឺ

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Hoang Duy Tan វិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាល tinnitus គឺការភ្ញោចចំនុចចំនួនបួន រួមមាន ចំនុច Kidney, Tien Coc, Duong Coc និង Quan Xung។

acupoints បីដំបូងនៅលើម្រាមដៃតូចគឺទាក់ទងទៅនឹង Meridian ពោះវៀនតូច ហើយចំណុច Guan Chong គឺទាក់ទងទៅនឹង Triple Burner Meridian ។ Triple Burner Meridian និង Small Intestine Meridian ទាំងពីរដំណើរការទៅត្រចៀកខាងក្នុង ខណៈដែល Triple Burner Meridian មានទំនាក់ទំនងជាមួយ Pericardium Meridian ។ ដូច្នេះ សារធាតុ acupoints ទាំងបួនដែលបានណែនាំខាងលើគឺមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាបាល tinnitus ។

ចុចម្តង សម្រាកមួយសន្ទុះ រួចចុចម្តងទៀត ពេលខ្លះរឹង ពេលខ្លះទន់ ធ្វើបែបនេះនឹងកាត់បន្ថយការឈឺបំពង់ក អ្នកខ្លះក៏ធូរស្បើយដែរ។

អ្នកក៏អាចប្រើចំណុច Chi Am ចុចម្តង សម្រាកមួយសន្ទុះ បន្ទាប់មកចុចម្តងទៀត ពេលខ្លះរឹង ពេលខ្លះទន់ ធ្វើបែបនេះនឹងកាត់បន្ថយភាពតឹងណែន អ្នកខ្លះថែមទាំងធូរស្រាលទៀតផង។

នៅលើជើង ចំណុចទាញ Yinbai, Dadon, Zuqiaoyin និង Yongquan ដែលក្នុងនោះ acupoint Dadon ទីពីរមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ប្រសិនបើ​វា​គ្រាន់តែ​ជា​ជំងឺ​ធម្មតា​ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​រលាក​បំពង់ក ការ​ភ្ញោ​ច​ចំណុច​ទាំងនេះ ៣-៤ ដង​នឹង​ព្យាបាល​វា​។

ឱសថរុក្ខជាតិសម្រាប់ tinnitus

- រលាកទងសួតដែលបណ្តាលមកពីសំលេង៖ ពោតលីង ១០ ក្រាម, ស្លឹកម្រុំ ១០ ក្រាម, សរសៃសូត្រពណ៌បៃតង ១២ ក្រាម, ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១៦ ក្រាម, ស្អំ និងភេសជ្ជៈ។ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ បន្ថែមស្លឹកឬស្សី ១០ ក្រាម; ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមទាបបន្ថែម 6 ក្រាមនៃ mugwort; ប្រសិនបើការគេងមិនលក់កើតឡើង បន្ថែមស្លឹកអាកាស្យា ៨ ក្រាម។

- Tinnitus ដោយសារតែអស់កម្លាំង និងស្ត្រេស : សណ្តែកខ្មៅ 16g (អាំង); 12 ក្រាមនៃ fo-ti, បៃតង do hong, primrose ល្ងាច, និង yam ចិន។ ប្រសិនបើអ្នកគេងបានតិច ហើយមានចង្វាក់បេះដូងយឺត ចូរបន្ថែមផ្កាល្ហុងខ្វង 12 ក្រាម និងម្សៅម្រុំ 6 ក្រាម។ ប្រសិនបើអ្នកគេងតិច ហើយមានចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ បន្ថែម 12g ប៊ូតុង និង 10g នៃ gotu kola ។

– រលាកស្បែកដោយសារភ្លើង៖ សណ្តែកខ្មៅ ១២ ក្រាម, ផ្កាកូឡាប ៦ ក្រាម, ល្ងខ្មៅ ១០ ក្រាម, ស្លឹកឫស្សី ៦ ក្រាម, ផេននីវ័រ ៨ ក្រាម, ផ្កាអ័រគីដេ ១០ ក្រាម។ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ បន្ថែម celery ស្រស់ 50 ក្រាម; ប្រសិនបើ​សម្ពាធ​ឈាម​ទាប ចូរ​បន្ថែម​ស្ពៃ​ម៉ា​ឡា​បា​ស្រស់ 100 ក្រាម ម្ស៉ៅ 6g ។

គន្លឹះងាយៗដើម្បីព្យាបាល tinnitus ភ្លាមៗ

- ដាក់បាតដៃទាំងសងខាងលើត្រចៀកទាំងសងខាង ថ្នមៗត្រដុសត្រចៀកត្រចៀកជាចលនារង្វង់រយៈពេល ១ នាទី រហូតទាល់តែត្រចៀកក្តៅ។ បន្ទាប់មក ប្រើម្រាមដៃកណ្តាលបិទរន្ធត្រចៀក ហើយទាញដៃរបស់អ្នកចេញ ធ្វើម្តងទៀតយ៉ាងរហ័សប្រហែល 50 ដង។

- វិធីមួយទៀតគឺយកក្រដាសត្រចៀកមកដាក់ ដោយដាក់បាតដៃលើត្រចៀកទាំងសងខាង ម្រាមដៃបែរមុខទៅក្រោយ កោងបន្តិច ចុចតាមចង្វាក់ មួយធ្ងន់ និងស្រាលមួយ ធ្វើបែបនេះ 30 ដង។ បន្ទាប់មកប្រើម្រាមដៃចង្អុល និងម្រាមដៃកណ្តាលរបស់អ្នកដើម្បីប៉ះពីក្រោយត្រចៀករបស់អ្នកប្រហែល 30 ដង។

– ប្រសិនបើ​មាន​ជំងឺ​ហឺត ចូរ​ព្យាបាល​វា​ដោយ​ដុត​អំបិល​បន្តិច​ដាក់​ក្នុង​ថង់​តូច ហើយ​លាប​ជុំវិញ​ត្រចៀក​ខណៈពេលដែល​វា​នៅតែ​ក្តៅ​។ កំដៅទន់ភ្លន់នៃអំបិលនឹងជួយកាត់បន្ថយ tinnitus ភ្លាមៗ។

នេះ​គ្រាន់​តែ​ជា​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ការ​ឈឺ​ត្រចៀក​ភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន tinnitus រ៉ាំរ៉ៃ អ្នកគួរតែទៅជួបអ្នកជំនាញខាងត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់ក។

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/bam-huyet-kich-thich-day-than-kinh-tri-chung-u-tai-2024110114185532.htm