កញ្ញា Do Thi Ha ស្រក​ទម្ងន់​ហើយ​រឹត​តែ​ក្ដៅ​ខ្លួន​យ៉ាង​ខ្លាំង

មានពេលមួយ ដែលដូ ធីហា បានបង្ហាញខ្លួនជាមួយនឹងរាងដែលពេញ និងមូលជាងមុន។ នាងបានសារភាពដោយត្រង់ៗថា នាងបានបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់នាង ដែលនាំឱ្យមានការឡើងទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ជ័យលាភីបវរកញ្ញាវៀតណាម ឆ្នាំ២០២០ បានឡើងដល់កំណត់ត្រាខ្ពស់បំផុតគឺ ៦០ គីឡូក្រាម។

ទោះបីជាការឡើងទម្ងន់មិនបានបំផ្លាញរូបរាងរបស់ ដូ ធីហា ឬធ្វើឱ្យសម្រស់របស់នាងថយចុះក៏ដោយ ក៏នាងនៅតែប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បវរកញ្ញាសម្រស់មកពីខេត្តថាញ់ហ័ររូបនេះហាក់ដូចជាមិនមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធនោះទេ ហើយបានបង្កើតរបបសម្រកទម្ងន់យ៉ាងម៉ត់ចត់សម្រាប់ខ្លួននាង។

ដូ ធីហា ធ្លាប់មានទម្ងន់ ៦០ គីឡូក្រាម ជាមួយនឹងរាងមូលជាងមុនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ដូ ធីហា បានជ្រើសរើសការតមអាហារមិនទៀងទាត់ជំនួសឱ្យការតមអាហារ។ ផែនការអាហាររបស់នាងគឺមានសុខភាពល្អណាស់ ដោយកាត់បន្ថយកាបូអ៊ីដ្រាត និងសាច់ក្រហមភាគច្រើន។ ដូ ធីហា ត្រូវប្រាកដថាបំពេញបន្ថែមរបបអាហាររបស់នាងជាមួយនឹងជាតិសរសៃដោយការញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែឱ្យបានច្រើន។

ក្រៅពីនេះ ដូ ធីហា ក៏លះបង់ពេលវេលាច្រើនក្នុង ការហាត់ប្រាណ ផងដែរ។ អតីតបវរកញ្ញាវៀតណាមរូបនេះ រួមបញ្ចូលគ្នានូវការហាត់ប្រាណយូហ្គា និងការហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ វេលាម៉ោង ៦ ព្រឹក ដូ ធីហា ហាត់យូហ្គា។ នៅពេលទំនេរ នៅពេលដែលនាងមិនរវល់ជាមួយការងារ នាងចំណាយពេលប្រហែលមួយម៉ោងនៅក្លឹបហាត់ប្រាណជាមួយគ្រូបង្វឹក។ ដូ ធីហា ផ្តោតលើលំហាត់ប្រាណបេះដូង គូទ សាច់ដុំពោះ ភ្លៅជាដើម។

ក្រៅពីការកំណត់ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ដូ ធីហា ក៏ហាត់ប្រាណយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ និងរក្សារាងរបស់នាងផងដែរ។

បន្ទាប់ពីស្រកទម្ងន់ ដូ ធីហា បានទទួលបានរាងស្លីមរបស់នាងឡើងវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម្ចាស់ក្សត្រីសម្រស់រូបនេះមិនមើលទៅស្គមពេក ឬខ្វះភាពរស់រវើកនោះទេ។ បច្ចុប្បន្ននេះ ដូ ធីហា រក្សាបាននូវរាងកាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងមានរាងស្អាត។ នៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ដែលបង្ហាញរាងខ្លះ ដូ ធីហា បង្ហាញរាងដូចនាឡិកាខ្សាច់។ នាងទទួលបានពិន្ទុជាមួយនឹងដើមទ្រូងធំ ចង្កេះតូច រាងស្អាត និងត្រគាកមូលរបស់នាង។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យដូ ធីហា ស្លៀកពាក់សម្លៀកបំពាក់ និងស្ទីលផ្សេងៗគ្នាបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ដូ ធីហា កើតនៅឆ្នាំ ២០០១ ហើយត្រូវបានគ្រងមកុដជាបវរកញ្ញាវៀតណាម ឆ្នាំ២០២០។ នៅឆ្នាំ ២០២១ នាងបានទៅប្រទេសព័រតូរីកូដើម្បីប្រកួតប្រជែងក្នុងកម្មវិធីបវរកញ្ញាពិភពលោក ហើយបានឈានដល់វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រទាំង ១៣ នាក់។

VN (យោងតាម ​​Saostar)

ប្រភព៖ https://baohaiduong.vn/cach-de-hoa-hau-do-thi-ha-giam-can-siet-thanh-voc-dang-nong-bong-tot-do-387267.html