Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

របៀបប្រើចំហាយទឹករុក្ខជាតិសម្រាប់ស្រូបចូល ដើម្បីសម្លាប់មេរោគ និងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយនៅផ្ទះ។

Báo Thanh niênBáo Thanh niên10/02/2025

នៅក្នុងឱសថបុរាណ ឱសថជាច្រើនមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់កំដៅ ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដែលជួយព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ។ អ្នកអាចសម្លាប់មេរោគនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកជាមួយនឹងឱសថដែលអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈការស្រូបចំហាយទឹក។


ឱសថរុក្ខជាតិសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ

យោងតាមឱសថបុរាណ ការងូតទឹកដោយចំហាយទឹកពីរុក្ខជាតិជួយបន្សុទ្ធខ្យល់ សម្លាប់មេរោគ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ និងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ។ សម្រាប់ការសម្លាប់មេរោគក្នុងផ្ទះ អ្នកអាចប្រើផ្លែប៊ឺរីខ្មៅ ប្រេងក្រអូបធម្មជាតិ (ស្លឹកគ្រៃ ដើមតែ ក្លិនឈុន ជីអង្កាម) ឬស្ងោរស្លឹករុក្ខជាតិដើម្បីធ្វើជាការងូតទឹកដោយចំហាយទឹក។

Cách xông thảo dược khử khuẩn, trị cảm cúm tại nhà- Ảnh 1.

ស្លឹកគ្រៃ គឺជាឱសថមួយប្រភេទដែលជួយការពារ និងព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ។

រុក្ខជាតិ និងផ្លែឈើមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅរួមមាន ផ្លែប៊ឺរី soapberry, melaleuca, ជីអង្កាម, ក្រូចឆ្មា, ស្លឹកគ្រៃ, cinnamon ជាដើម។

ជាពិសេស ការបាញ់ថ្នាំសម្លាប់មេរោគជាមួយសាប៊ូប៊ឺរី មានប្រសិទ្ធភាពសម្លាប់មេរោគ សម្លាប់មេរោគ និងផ្សិត បន្សុទ្ធខ្យល់ និងជួយសម្អាតផ្លូវច្រមុះ និងធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមកាន់តែងាយស្រួល។

ការណែនាំ៖ ដុតគ្រាប់សណ្តែកដីចំនួន ៣-៥ ផ្លែលើចង្ក្រានធ្យូង ឬចង្ក្រានហ្គាសរហូតដល់មានក្លិនក្រអូប។ ដាក់គ្រាប់សណ្តែកដីដុតក្នុងឆ្នាំងទឹកពុះ គ្របប្រហែល ៥ នាទី បន្ទាប់មកបើក ហើយប្រើដើម្បីបាញ់ថ្នាំសម្លាប់មេរោគនៅក្នុងបន្ទប់។ អ្នកក៏អាចដុតគ្រាប់សណ្តែកដីដោយផ្ទាល់នៅក្នុងបន្ទប់បិទជិត ដើម្បីបន្សុទ្ធខ្យល់ផងដែរ។

ជាជម្រើសមួយ អ្នកអាចកំទេចផ្លែប៊ឺរី soapberry ចំនួន 3-5 ផ្លែ ដាក់វាក្នុងឆ្នាំងទឹកពុះ រួចដាំឱ្យពុះរយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់មក ដាក់ឆ្នាំងនៅចំកណ្តាលបន្ទប់ ដោយបើកគម្របឱ្យចំហរ ដើម្បីឱ្យចំហាយទឹករាលដាលពាសពេញបន្ទប់។ វិធីសាស្ត្រនេះមានសុវត្ថិភាពជាងការដុតដោយផ្ទាល់ ហើយសមរម្យសម្រាប់គ្រួសារដែលមានកូនតូចៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យរលាកដោយសារចំហាយទឹក ឬទឹកក្នុងឆ្នាំង។

អ្នកអាចដុតផ្លែស្ត្របឺរីដោយប្រើថ្នាំសម្លាប់មេរោគក្នុងបន្ទប់។ យកផ្លែស្ត្របឺរីចំនួន ៣-៥ ផ្លែ ហើយដុតវាដោយផ្ទាល់លើចង្ក្រានធ្យូង ឬចង្ក្រានហ្គាស។ នៅពេលដែលផ្លែស្ត្របឺរីចាប់ផ្តើមមានផ្សែង សូមយកវាទៅជុំវិញផ្ទះដើម្បីសម្លាប់មេរោគ។ នៅពេលដែលផ្សែងរសាយបាត់ទៅ ដាក់ផ្លែស្ត្របឺរីនៅលើចានមួយដើម្បីឱ្យវាឆេះទាំងស្រុង។

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថា អ្នកមិនគួរដុតច្រើនពេកទេ ព្រោះផ្សែងក្រាស់អាចធ្វើឱ្យរលាកប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។

ការស្រូបចំហាយទឹកជាមួយប្រេងសំខាន់ៗពីរុក្ខជាតិ

ប្រេង​សំខាន់ៗ​ធម្មជាតិ​មាន​ប្រយោជន៍​ដូច​ខាងក្រោម៖ ពួកវា​ជួយ​ប្រឆាំង​នឹង​បាក់តេរី បន្សុទ្ធ​ខ្យល់ និង​បន្ធូរ​សរសៃប្រសាទ។

ប្រេងសំខាន់ៗដែលមានប្រសិទ្ធភាពរួមមាន៖ ប្រេងសំខាន់ៗរបស់ស្លឹកគ្រៃ (ប្រឆាំងបាក់តេរី ថ្នាំបណ្តេញមូស ថ្នាំបន្ថយភាពតានតឹង ថ្នាំសម្លាប់មេរោគ ថ្នាំបណ្តេញសត្វល្អិត)។

ប្រេងដើមតែជួយគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម ប្រឆាំងនឹងការរលាក បន្សុទ្ធខ្យល់ ជួយដកដង្ហើម និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ។

ប្រេង​ក្រអូប​ជីអង្កាម​ជួយ​សម្អាត​ផ្លូវ​ច្រមុះ កាត់បន្ថយ​ការក្អក និង​ការកកស្ទះ និង​ជំរុញ​ការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រេង​ក្រអូប​ជីអង្កាម​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​សម្លាប់​មេរោគ​ខ្លាំង និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្យល់​ក្តៅ។

ការណែនាំ៖ បន្ថែមប្រេងក្រអូប ៣-៥ ដំណក់ទៅក្នុងម៉ាស៊ីនបំពងក្លិន។ បើកម៉ាស៊ីនបំពងក្លិនរយៈពេល ៣០-៦០ នាទីក្នុងមួយវគ្គ ២-៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកក៏អាចបាញ់ប្រេងក្រអូបដោយប្រើទឹកពុះដោយ ដាំទឹក 500 មីលីលីត្រ រួចបន្ថែមប្រេងក្រអូប 3-5 ដំណក់។ ដាក់វានៅជ្រុងមួយនៃបន្ទប់ នោះចំហាយទឹកនឹងសាយភាយពាសពេញកន្លែង។

សូមចំណាំ៖ ជៀសវាងការប្រើប្រេងក្រអូបដែលមានកំហាប់ខ្លាំងពេក ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យរលាកច្រមុះ និងបំពង់ក។

ការប្រើប្រាស់ចំហាយទឹករុក្ខជាតិដើម្បីសម្លាប់មេរោគក្នុងផ្ទះ។

គ្រឿងផ្សំ៖ ដើមស្លឹកគ្រៃ ៥ ដើម, ឫសខ្ញី ១ ដើម (ចិញ្ច្រាំ), ស្លឹកជីអង្កាម ១០ សន្លឹក, ស្លឹកជីអង្កាម ៥-៧ សន្លឹក, ទឹក ១ លីត្រ។

ការណែនាំ៖ ដាំទឹកឱ្យពុះ ដាក់ឱសថចូល រួចដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទី។ ដាក់ឆ្នាំងនៅចំកណ្តាលបន្ទប់ បើកគម្របដើម្បីឱ្យចំហាយទឹកឡើង។ អ្នកអាចគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង ហើយស្រូបចំហាយទឹកដោយផ្ទាល់ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ។ សូមចំណាំថា ប្រសិនបើអ្នកស្រូបចំហាយទឹកដោយផ្ទាល់ អ្នកគួរតែធ្វើដូច្នេះត្រឹមតែ ១០-១៥ នាទីប៉ុណ្ណោះ ជៀសវាងការចំហុយយូរ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក។

ជាជម្រើសមួយ អ្នកអាចដាំទឹកសម្រាប់ចំហុយជាមួយគ្រឿងផ្សំដូចជា ស្លឹកគ្រៃ ខ្ញី ជីអង្កាម ជីរអង្កាម និងជីយូកាលីបទូស សម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ។ ដំណើរការចំហុយនេះជួយសម្លាប់មេរោគ បំបាត់ជំងឺផ្តាសាយ និងគាំទ្រដល់សុខភាពផ្លូវដង្ហើម។

ការណែនាំ៖ ដាំទឹកជាមួយស្លឹកខាងលើរយៈពេល ១៥-២០ នាទី បន្ទាប់មកដាក់ឆ្នាំងនៅចំកណ្តាលផ្ទះ ដោយទុកគម្របឱ្យចំហរ ដើម្បីឱ្យចំហាយទឹករាលដាលពាសពេញបន្ទប់។

ឆ្នាំងចំហាយទឹកនេះអាចប្រើបានជាមួយកន្សែងគ្របពីលើក្បាល ដើម្បីចំហាយទឹកដោយផ្ទាល់ទៅលើរាងកាយរយៈពេល 10-15 នាទី ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់ថា ការចំហាយទឹកមិនគួរធ្វើនៅពេលដែលអ្នកមានគ្រុនក្តៅខ្លាំង ឬខ្សោះជាតិទឹកនោះទេ។

អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ឬជំងឺលើសឈាមគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើសូណា។ កុមារតូចៗ និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើសូណា។


[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/cach-xong-thao-duoc-khu-khuan-tri-cam-cum-tai-nha-18525021014220207.htm

Kommentar (0)

សូមអធិប្បាយដើម្បីចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នក!

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

កសិករ​នៅ​ភូមិ​ផ្កា Sa Dec កំពុង​មមាញឹក​ក្នុង​ការ​ថែទាំ​ផ្កា​របស់​ពួកគេ ដើម្បី​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ពិធីបុណ្យ និង​បុណ្យ​តេត (បុណ្យចូលឆ្នាំ​ចិន) ឆ្នាំ ២០២៦។
សម្រស់ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាននៃការថតរឿង «ស្រីសិចស៊ី» Phi Thanh Thao នៅស៊ីហ្គេមលើកទី៣៣
ព្រះវិហារនានារបស់ទីក្រុងហាណូយត្រូវបានបំភ្លឺយ៉ាងអស្ចារ្យ ហើយបរិយាកាសបុណ្យណូអែលបំពេញតាមដងផ្លូវ។
យុវជន​កំពុង​រីករាយ​នឹង​ការ​ថតរូប និង​ពិនិត្យ​សុខភាព​នៅ​កន្លែង​ដែល​មើល​ទៅ​ដូច​ជា «ព្រិល​កំពុង​ធ្លាក់» នៅ​ទីក្រុង​ហូជីមិញ។

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

កន្លែងកម្សាន្តបុណ្យណូអែល បង្កភាពចលាចលក្នុងចំណោមយុវវ័យនៅទីក្រុងហូជីមិញ ជាមួយនឹងដើមស្រល់ 7 ម៉ែត្រ

ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល