រូបមន្តទឹក Detox មុនពេលអាហារពេលព្រឹកជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ ជួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ

ឱសថការី Mohammed Fawaz ណែនាំឱ្យផឹកទឹក celery ត្រសក់ និងទឹកក្រូចឆ្មានៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល 7 ថ្ងៃ ដើម្បីជួយដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងគាំទ្រការសម្រកទម្ងន់។

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

ភេសជ្ជៈដែលជួយសម្រកទម្ងន់ និងរក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ។ (ប្រភព៖ Dien may xanh)

ឱសថការី Mohammed Fawaz បានបង្ហាញរូបមន្តទឹកបន្សាបជាតិពុលនៅលើទំព័រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ដែលមានធាតុផ្សំ 3 យ៉ាងងាយស្រួលរកគឺ ត្រសក់ ស្ពៃលី និងក្រូចឆ្មា ឬកំបោរ។

បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតត្រសក់ និង celery កាត់វាជាបំណែកតូចៗ។ បន្ទាប់មកច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះផ្លែចូលក្នុងវា បន្ថែមទឹកមួយពែង លាងគ្រឿងផ្សំឱ្យស្អាត រួចច្រោះតាមច្រវ៉ាក់ដើម្បីយកសាច់ចេញ។

ភេសជ្ជៈដែលណែនាំដោយឱសថការី Mohammed Fawaz ប្រើគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗចំនួនបីគឺត្រសក់ celery និងក្រូចឆ្មា។

Fawaz និយាយថា "ពួកវានឹងជួយសម្អាតថ្លើម និងពោះវៀនធំ ជំរុញចលនាពោះវៀន ជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុខភាពល្អ និងថាមពលកាន់តែច្រើន" ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឱសថការីមិនគាំទ្រការផឹកភេសជ្ជៈនេះតែម្នាក់ឯងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ជំនួសឱ្យអាហារពេលព្រឹក ឬទឹកនោះទេ។ Fawaz ណែនាំឱ្យផឹកវាមុនពេលអាហារពេលព្រឹក ពេលពោះទទេ យ៉ាងហោចណាស់ 7 ថ្ងៃ ដើម្បីឃើញភាពប្រសើរឡើងនៅក្នុងរាងកាយ។

ឱសថការីពន្យល់ថា "ត្រសក់ និង celery ជួយបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ និងកម្ចាត់ជាតិទឹក និងកាកសំណល់ចេញពីរាងកាយ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពីក្រូចឆ្មានឹងជួយពោះវៀន ហើយថែមទាំងបន្ថែមរសជាតិដល់ភេសជ្ជៈផងដែរ"។

ត្រសក់សម្បូរទៅដោយជាតិប៉ូតាស្យូម ដែលជួយបន្សុទ្ធឈាមដោយយកកាកសំណល់ និងលោហធាតុធ្ងន់ចេញពីរាងកាយ។ Pectin - ជាតិសរសៃរលាយដែលមាននៅក្នុងត្រសក់ - ជំរុញចលនាពោះវៀន ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការទល់លាមក និងជួយកម្ចាត់កាកសំណល់កាន់តែរលូន។

Celery សម្បូរទៅដោយជាតិទឹក និងជាតិសរសៃ ដូច្នេះវាក៏មានសមត្ថភាពជួយដល់ការបន្ទោរបង់ដោយរលូនផងដែរ។ តាមរយៈសកម្មភាពរបស់ពោះវៀន វាជួយកម្ចាត់បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងពោះវៀន និងបញ្ចេញឧស្ម័ន ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការហើមពោះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ វីតាមីន B1, B2, C, carotene និងជាតិដែកមានច្រើននៅក្នុង celery ជួយបង្កើនភាពស៊ាំ។

ក្រូចឆ្មាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម រួមទាំងវីតាមីន C ដែលមានប្រសិទ្ធភាពកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានៅក្នុងក្រូចឆ្មាបង្កើនការសំងាត់នៃអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ និងជំរុញការរំលាយអាហារ ដោយហេតុនេះជួយសម្រកទម្ងន់។

ផ្លែឈើនេះក៏សម្បូរទៅដោយសារធាតុ flavonoids ដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល ការពារការខូចខាតកោសិកា និងកាត់បន្ថយការរលាក។

ប្រភព