ការស្រូបយកឧស្ម័នពុលអាចបណ្តាលឱ្យរលាកសួត និងផ្លូវដង្ហើម ដែលធ្វើឱ្យវាហើម។ នេះអាចនាំឱ្យកើតជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាពអាមេរិក Healthline ។
ដើម្បីកម្រិតការស្រូបផ្សែងក្នុងករណីភ្លើង អ្នកត្រូវពត់ខ្លួនឱ្យទាបដើម្បីចៀសវាងការប៉ះនឹងផ្សែង ក្រណាត់សើម ឬកន្សែងដៃ ហើយខ្ទប់ច្រមុះ និងមាត់ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណផ្សែងដែលស្រូបចូល។
រោគសញ្ញានៃការស្រូបផ្សែង
អាស្រ័យលើបរិមាណផ្សែងដែលស្រូបចូល ជនរងគ្រោះនឹងមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នា។ ជាទូទៅ រោគសញ្ញាទាំងនេះរួមមាន ក្អក ដកដង្ហើមខ្លី ឈឺក្បាល ចង្អោរ ស្អក ស្បែកស្លេក ប្រកាច់ សន្លប់ និងឈឺទ្រូង។
វិធីការពារការស្រូបផ្សែង
យោងតាមសមាគមជាតិការពារអគ្គីភ័យ បានឱ្យដឹងថា ដើម្បីជៀសវាងការស្រូបផ្សែង ប្រជាពលរដ្ឋត្រូវទទួលស្គាល់សញ្ញាភ្លើងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អាស្រ័យហេតុនេះ ទីភ្នាក់ងារនេះណែនាំឲ្យមនុស្សដំឡើងឧបករណ៍ចាប់ផ្សែងនៅគ្រប់បន្ទប់គេង និងគ្រប់កម្រិតនៃផ្ទះ។
ដើម្បីធានាបាននូវសុវត្ថិភាពអគ្គីភ័យ គ្រួសារមិនគួរទុកបារី ទៀន ឬវត្ថុងាយឆេះផ្សេងទៀតនៅក្នុងផ្ទះដោយមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់ឡើយ។ លើសពីនេះ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវត្រួតពិនិត្យ និងផ្តោតអារម្មណ៍អំឡុងពេលចម្អិនអាហារ ហើយត្រូវពន្លត់ភ្លើង និងបោះចោលគូទបារីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
យោងតាម គេហទំព័រ The Health Site បានឱ្យដឹងថា ក្នុងករណីមានអគ្គីភ័យ អ្នកត្រូវអោនចុះក្រោម ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយផ្សែង ក្រណាត់សើម ឬកន្សែងដៃ ហើយបិទច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នក ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណផ្សែងដែលស្រូបចូល។ ក្នុងករណីដែលសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកឆេះ អ្នកត្រូវដេកចុះ ហើយរមៀលរហូតដល់ភ្លើងរលត់។
កំណត់ចំណាំជំនួយដំបូង
ក្នុងករណីមានភ្លើងឆេះ ឬមានផ្សែងខ្លាំងនៅតំបន់ក្បែរលំនៅដ្ឋាន អ្នកគួរតែទូរស័ព្ទទៅនាយកដ្ឋានពន្លត់អគ្គីភ័យជាបន្ទាន់។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញនរណាម្នាក់ទទួលរងពីការស្រូបផ្សែង អ្នកគួរតែហៅជំនួយ ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ជាបន្ទាន់។ ប្រសិនបើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការធ្វើដូច្នេះ អ្នកអាចផ្លាស់ទីជនរងគ្រោះដែលស្រូបផ្សែងទៅខ្យល់បរិសុទ្ធ ខណៈពេលដែលអ្នករង់ចាំជំនួយវេជ្ជសាស្ត្រមកដល់។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)