តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើ aloe vera ដើម្បីជៀសវាងជាតិពុល?

ស្លឹក Aloe vera ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា aloe មានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរអារម្មណ៍លើស្បែក បង្កើនសំណើម ជួយឱ្យរបួសឆាប់ជា និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ aloe vera មិនតែងតែបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ។

ស្រទាប់ខាងក្រៅ និងពណ៌លឿងនៃស្លឹក aloe vera មានផ្ទុកសារធាតុ aloin ដែលជាសារធាតុដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលាក រាគ និងសូម្បីតែបញ្ហាថ្លើម និងតម្រងនោម ប្រសិនបើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ ឬរយៈពេលយូរ។ Aloin គឺជាសមាសធាតុដែលមានរសជាតិជូរចត់ ពណ៌លឿង-ត្នោត ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលថ្នាំបញ្ចុះទម្ងន់ ប៉ុន្តែកម្រិតខ្ពស់អាចជាជាតិពុល នេះបើយោងតាមគេហទំព័ររបស់អាមេរិក Eating Well ។

ត្រូវប្រាកដថាលាងជម្រះអំបិលពណ៌លឿងចេញពី aloe vera មុនពេលប្រើ។

រូបថត៖ អាយ

ដូច្នេះ ដើម្បី​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ aloe vera ខណៈពេលដែល​ចៀសវាង​ហានិភ័យ​នៃ aloin មនុស្ស​ត្រូវ​ចងចាំ​នូវ​គោលការណ៍​សំខាន់ៗ​ខាងក្រោម​។

ជៀសវាងផ្នែកប្លាស្ទិកដែលមានសារធាតុ aloin ។

ស្លឹក Aloe vera មានពីរផ្នែកផ្សេងគ្នា៖ សំបកពណ៌បៃតងខាងក្រៅ និងសាច់ខាងក្នុង។ សំបកមានផ្ទុកនូវអំបិលពណ៌លឿងដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុ aloin ខណៈពេលដែលសាច់មានតម្លាភាព មានជាតិ viscous និងមានទឹក វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។

អត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកឱសថជាច្រើននៃ aloe vera ដូចជា ការថែរក្សាស្បែក ការជំរុញការព្យាបាលមុខរបួស និងជំនួយការរំលាយអាហារ ត្រូវបានគេសន្មតថាជាជែលនៅខាងក្នុងស្លឹក។ ផ្ទុយទៅវិញ ទឹកសាបពណ៌លឿងដែលមានផ្ទុកសារធាតុ aloin អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់នៅពេលទទួលទាន ដូចជារាគ ឈឺពោះ អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត និងសូម្បីតែត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាខូចថ្លើម និងតម្រងនោម។

ដូច្នេះនៅពេលប្រើស្លឹក aloe vera យើងត្រូវស្រង់ជែលខាងក្នុងចេញ ហើយបោះចោលស្រទាប់ខាងក្រៅពណ៌បៃតង។ ការណែនាំនេះត្រូវបានអនុវត្តថាតើ aloe vera ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការញ៉ាំ ផឹក ឬលាបលើស្បែក។

ជ្រើសរើសប្រភេទជាមួយជែលសុទ្ធ។

មនុស្សតែងតែឮថា ការផឹកទឹក aloe vera ល្អសម្រាប់ពោះវៀន បន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយ និងធ្វើឱ្យស្បែកប្រសើរឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមការពិត ការផឹកស្លឹក aloe vera ទាំងមូលដែលមានផ្ទុកសារធាតុ aloin ឬ sap ដែលមិនទាន់កែច្នៃ អាចបង្កហានិភ័យ។

ទឹក​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​រមួលក្រពើ រាគ និង​ឈឺពោះ​។ ដូច្នេះនៅពេលប្រើផលិតផល aloe vera ពាណិជ្ជកម្ម វាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដែលបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថា aloin ត្រូវបានដកចេញ។

លើសពីនេះទៀត aloe vera គួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងកម្រិតមធ្យម ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ច្រើនពេក និងរយៈពេលយូរ។ នេះជួយការពារហានិភ័យនៃការប្រមូលផ្តុំ និងផលប៉ះពាល់ពីការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់ ឬក្នុងកម្រិតខ្ពស់។

សាកល្បងមុនពេលលាបលើស្បែក។

ជែល Aloe vera មានអត្ថប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួនគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត ដើម្បីជៀសវាងប្រតិកម្មដែលមិនចង់បាន។ អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹង aloe vera អាចជួបប្រទះការរមាស់ កន្ទួល ក្រហម និងជួនកាលហើម ឬរលាកស្បែកនៅពេលលាប។

ប្រសិនបើប្រើជែលដែលផលិតពីស្លឹកស្រស់ សូមលាងជម្រះវាឱ្យបានច្រើនដង ដើម្បីយកទឹកលឿងដែលនៅសល់ចេញ។ ប្រសិនបើ​ទឹកសាប​មិន​ត្រូវ​បាន​លាង​ចេញ​ទាំង​ស្រុង​ទេ ការ​លាប​វា​លើ​ស្បែក​អាច​នៅ​តែ​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​រលាក​នេះ​បើ​យោង​តាម Eat Well ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/dung-nha-dam-the-nao-de-tranh-doc-to-185251210200646461.htm