គ្រូគណិតវិទ្យាផ្តល់គន្លឹះក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយដើម្បីទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់ក្នុងថ្នាក់ទី១០

TPO - គ្រូបង្រៀនគណិតវិទ្យាបានចែករំលែកថា ក្នុងថ្ងៃឈានទៅដល់ការប្រឡងចូលរៀនថ្នាក់ទី១០ ជាផ្លូវការនៅទីក្រុងហាណូយ សិស្សានុសិស្សមិនគួរព្រួយបារម្ភពេក ហើយសិក្សាច្រើនពេក ចូលគេងយឺតពេក ឬភ្ញាក់ពីគេងយឺត។ វាចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃសមហេតុផលដែលសមស្របនឹងចង្វាក់ជីវសាស្រ្តនៃថ្ងៃប្រឡង។

Báo Tiền Phong•25/05/2025

គ្រូគណិតវិទ្យាប្រាប់ពីវិធីពិនិត្យមើលការប្រឡងចុងក្រោយដើម្បីទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់ក្នុងរូបទី១០ ទី១

លោកគ្រូ Nguyen Cao Cuong បានកត់សម្គាល់នូវចំណុចមួយចំនួនដែលបេក្ខជនត្រូវចងចាំមុន និងអំឡុងពេលប្រឡង។

លោក Nguyen Cao Cuong នាយកសាលាអនុវិទ្យាល័យ Thai Thinh ( ហាណូយ ) បានសង្កត់ធ្ងន់ថា សិស្សានុសិស្សត្រូវមានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវនឹងម៉ោងប្រឡង យ៉ាងហោចណាស់ 1 សប្តាហ៍មុនពេលប្រឡង។

ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលព្រឹក អ្នកគួរតែក្រោកពីព្រលឹម ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក ពិនិត្យមើលប្រធានបទនៅចន្លោះម៉ោង 7:30 ដល់ 11:30 ញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ ងងុយគេង ហើយនៅពេលរសៀលបន្តពិនិត្យឡើងវិញនៅចន្លោះម៉ោង 1:30 ដល់ 4:30 រសៀល ហើយនៅពេលល្ងាចអ្នកមិនគួរនៅយឺតពេលនោះទេ។

សិស្សមិនគួរចូលរួមក្នុងសកម្មភាព កីឡា ដែលងាយបង្ករបួស និងត្រូវការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ សិស្សមិនគួររៀនខ្លឹមសារថ្មីទេ ប៉ុន្តែគួរតែពិនិត្យឡើងវិញនូវប្រធានបទទាំងអស់ដែលគ្រូបានពិនិត្យ អានសៀវភៅសិក្សាឡើងវិញសម្រាប់ចំណេះដឹងជាមូលដ្ឋាន ដំណោះស្រាយចំពោះលំហាត់ និងសំណួរដែលគ្រូបានពិនិត្យ។

ម៉្យាងវិញទៀត ប្រសិនបើមានបញ្ហាអ្វីកើតឡើង សិស្សគួរតែសួរគ្រូរបស់គេភ្លាម ដើម្បីរកចម្លើយ។ ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការពិនិត្យ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់មួយចំនួននៅចន្លោះ ហើយកំណត់ម៉ោងកំណត់ដើម្បីថ្លឹងថ្លែងពេលវេលាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

គ្រូគណិតវិទ្យាផ្តល់គន្លឹះក្នុងការពិនិត្យមើលការប្រឡងចុងក្រោយដើម្បីទទួលបានពិន្ទុខ្ពស់ក្នុងរូបទី១០ទី២

លោកគ្រូ Tran Manh Tung ។ រូបថត៖ NVCC

លោក Tran Manh Tung គ្រូបង្រៀនគណិតវិទ្យានៅទីក្រុងហាណូយ បាននិយាយថា សិស្សនៅពេលនេះ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើផែនការត្រួតពិនិត្យសម្រាប់ថ្ងៃនីមួយៗ និងសប្តាហ៍នីមួយៗ។

ការរៀបចំការប្រឡងត្រូវតែមានផែនការជាក់លាក់មួយសម្រាប់សប្តាហ៍ និងមួយថ្ងៃៗ ដើម្បីមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើថ្ងៃប្រឡងខិតចូលមកដល់ សិស្សនឹងភ័យស្លន់ស្លោខ្លាំងឡើង ដែលនាំឱ្យការរៀបចំមិនមានប្រសិទ្ធភាព បាត់បង់ស្មារតី និងថប់បារម្ភ។

នៅពេលដែលអ្នកបានបង្កើតផែនការមួយ អ្នកត្រូវអនុវត្តវាឱ្យបានហ្មត់ចត់ ទោះបីជាអ្នកត្រូវលះបង់ផលប្រយោជន៍មួយចំនួនក៏ដោយ។ មួយថ្ងៃនៃដំណាក់កាលនេះអាចមានតម្លៃជាងមួយថ្ងៃមុន ដូច្នេះអ្នកត្រូវគោរព និងឱ្យតម្លៃជារៀងរាល់វិនាទី រាល់នាទី ដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពនៃការបែកបាក់នៅចុងឆ្នាំសិក្សា។

រៀបចំកាលវិភាគសិក្សាតាមខែ ប្រធានបទគួរតែបញ្ចប់ក្នុងខែឧសភា ហើយនៅខែមិថុនា សិស្សគួរពិនិត្យឡើងវិញ ដោះស្រាយបញ្ហា និងដោះស្រាយចំណុចខ្សោយ។

ក្រៅពីនេះក៏ត្រូវរៀបចំផែនការពេលវេលាសម្រាក ធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការកម្សាន្តដើម្បីជួយឱ្យខួរក្បាលងើបឡើងវិញ។

លោកគ្រូ ទឹង បានកត់សម្គាល់ថា សិស្សគួរតែជៀសវាងការរៀនយប់ជ្រៅពេក ឬសិក្សាចំណេះដឹងច្រើនពេកក្នុងមួយថ្ងៃ ដែលនឹងពិបាកស្រូបយក។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ អ្នកក៏ត្រូវចៀសវាងការសិក្សា ដូចជា "ធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯង" ដែលនាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងធ្វើឱ្យអ្នកភ្លេចយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា រយៈពេលចន្លោះពីម៉ោង 4 ទៅ 6 ព្រឹកគឺសមរម្យសម្រាប់ការចងចាំរយៈពេលខ្លី។ ដូច្នេះ ជំនួសឱ្យការចូលគេងយឺត ហើយក្រោកពីយប់ជ្រៅ អ្នកគួរចូលគេងឱ្យបានលឿន ហើយក្រោកពីព្រលឹម ។ លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ដើម្បីបញ្ចូលគ្នានូវការសិក្សាជាមួយនឹងការសម្រាកនិងសម្រាក។

ជាធម្មតារៀងរាល់ 45 នាទីនៃការសិក្សា អ្នកគួរតែឈប់សម្រាក ប្រហែលជាដើរជុំវិញខ្លួន ដកដង្ហើមវែងៗ ឬស្តាប់បទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារពេញលេញ និងមានគុណភាព។ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ (ប្រហែល 6 - 7 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ) ហើយមានទម្លាប់ដេក (ប្រហែល 30 នាទី) គឺកាន់តែល្អ។

ក្រៅពីនេះ សិស្សក៏អនុវត្តការរក្សាចិត្តគំនិតឲ្យមានស្ថិរភាព ស្មារតីសុទិដ្ឋិនិយម ការលួងលោម និងការគិតវិជ្ជមាន។