គ្រឿងទេសដែលលក់ក្នុងទីផ្សារជាច្រើនគឺ "អាំងស៊ុយលីនធម្មជាតិ" ដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម និងការពារជំងឺមហារីក

ផ្កាខាត់ណាសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ រួមមានម៉ង់ហ្គាណែស វីតាមីន K វីតាមីន C បន្ថែមពីលើបរិមាណតិចតួចនៃជាតិកាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម វីតាមីន E។ ឱសថនេះក៏សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ និងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗទៀតផងដែរ។

ក្នុងចំណោមនោះ ម៉ង់ហ្គាណែស គឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់សម្រាប់រក្សាមុខងារខួរក្បាល និងកសាងឆ្អឹងឱ្យរឹងមាំ វីតាមីន C ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងវីតាមីន K ដើរតួជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់សម្រាប់ធ្វើឱ្យឈាមកក...

ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃផ្កាឈូកចំពោះអ្នកប្រើ៖

Loại gia vị bán đầy chợ là “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết, ngăn ngừa ung thư- Ảnh 1. — ផ្កាក្លាំពូ

គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម

សមាសធាតុដែលមាននៅក្នុង cloves អាចជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានស្ថេរភាព។ ផ្កាក្លាំពូត្រូវបានគេដឹងថាមានផ្ទុកសារធាតុម្យ៉ាងហៅថា 'Nigericin' ដែលជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

នេះគឺដោយសារតែ Nigericin ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពរបស់កោសិកាក្នុងការស្រូបយកជាតិស្ករពីឈាម និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការផលិតអាំងស៊ុយលីន ដោយហេតុនេះជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ការពារជំងឺមហារីក

ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ផ្កាក្លាំពូអាចសម្លាប់កោសិកាមហារីកក្នុងរាងកាយ និងមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងមហារីកសួត មហារីកសុដន់ មហារីកអូវែ និងមហារីកផ្សេងៗទៀតនៅដំណាក់កាលដំបូង។

ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែបន្ថែមខ្ទឹមសបន្ថែមទៀតទៅក្នុងរបបអាហារដើម្បីការពាររាងកាយអ្នកពីជំងឺមហារីក។

Loại gia vị bán đầy chợ là “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết, ngăn ngừa ung thư- Ảnh 2.

ព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយតាមរដូវ

ដោយសារតែវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ផ្កាខាត់ណាខៀវត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការក្អក ក៏ដូចជាការឈឺបំពង់ក។

ទូរទស្សន៍ឥណ្ឌាបាននិយាយថា អ្នកជំងឺអាចយកខ្ទឹមសលាយជាមួយអំបិលរ៉ែ រួចទំពារឱ្យបានហ្មត់ចត់ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺបំពង់ក។ នេះក៏ជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុត ដើម្បីជួយព្យាបាលការក្អកស្ងួត ឬគ្រុនក្តៅខ្លាំងនៅផ្ទះ។

កែលម្អសុខភាពថ្លើម

យោងតាម Healthline ការសិក្សាបង្ហាញថា សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើននៅក្នុង cloves ដូចជា eugenol អាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ថ្លើម រួមទាំងការកែលម្អមុខងារថ្លើម កាត់បន្ថយការរលាក និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវលើឥទ្ធិពលការពារថ្លើមរបស់ផ្កាក្លាំពូក្នុងមនុស្សមានកម្រិតណាស់។ លើសពីនេះទៀតដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ eugenol នៅពេលលេបក្នុងកម្រិតធំគឺពុលដល់សុខភាព។

ការសិក្សាតូចមួយបានរកឃើញថាការបន្ថែមជាមួយនឹងសមាសធាតុ eugenol ក្នុងរយៈពេល 1 សប្តាហ៍បានកាត់បន្ថយកម្រិតនៃ glutathione-S transferase (GST) ដែលជាក្រុមគ្រួសារនៃអង់ស៊ីមដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបន្សាបជាតិពុលដែលជារឿយៗជាសញ្ញានៃជំងឺថ្លើម។

Loại gia vị bán đầy chợ là “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết, ngăn ngừa ung thư- Ảnh 3. — cloves គឺជាគ្រឿងទេសដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងផូ។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពមាត់

ស្លឹកខ្ទឹមមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការឈឺធ្មេញ រលាកអញ្ចាញ និងដំបៅមាត់។ សារធាតុចំរាញ់ចេញពីផ្កា Clove bud មានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងការលូតលាស់នៃមេរោគក្នុងមាត់ ដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃភាពប្រែប្រួលនៃធ្មេញ។

លើសពីនេះ ប្រេងសំខាន់ៗ clove អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញ ដើម្បីរក្សាប្រហោងធ្មេញ និងជួយកម្ចាត់បាក់តេរី។

ជួយពង្រឹងឆ្អឹង

ផ្កាខាត់ណាសម្បូរទៅដោយ eugenol ដែលជាសារជាតិ flavonoid ដែលជួយបង្កើនដង់ស៊ីតេរ៉ែរបស់ឆ្អឹង។ លើសពីនេះ ផ្កាក្លាំពូក៏មានផ្ទុកនូវវីតាមីន D ម៉ាញ៉េស្យូម និងផូស្វ័រជាច្រើន ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមបានល្អប្រសើរ។

អ្នកដែលមានឆ្អឹងខ្សោយ ជាពិសេសស្ត្រី និងមនុស្សចាស់ គួរប្រើខ្ទឹមសជាប្រចាំ។

Loại gia vị bán đầy chợ là “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết, ngăn ngừa ung thư- Ảnh 4.

កាត់បន្ថយដំបៅក្រពះ

ដំបៅក្រពះបង្កឱ្យមានដំបៅឈឺចាប់នៅក្នុងស្រទាប់ក្រពះ ពោះវៀនធំ និងបំពង់អាហារ។ មូលហេតុទូទៅគឺការចុះខ្សោយនៃស្រទាប់ការពាររបស់ក្រពះដែលបណ្តាលមកពីកត្តាដូចជាភាពតានតឹង ការឆ្លងមេរោគ និងហ្សែន។

ផ្កាក្លាំពូត្រូវបានគេបង្ហាញថា បង្កើនការផលិតទឹករំអិលក្រពះ ដែលដើរតួនាទីជារបាំង ដើម្បីជួយការពារការហូរច្រោះនៃស្រទាប់ក្រពះ ដែលបណ្តាលមកពីអាស៊ីតពីការរំលាយអាហារ។

ឱសថមួយចំនួនពី cloves

យោងតាមឱសថបុរាណ ផ្កាក្លាំពូមានរសជាតិហឹរ ស្ពឹក ក្លិនឈ្ងុយ លក្ខណៈសម្បត្តិក្តៅ និងមានសារធាតុរំញោច ក្លិនក្រអូប ធ្វើឲ្យក្រពះក្តៅ ប្រឆាំងការចង្អោរ បំបាត់ការឈឺចាប់ ថ្នាំសំលាប់មេរោគ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ខាងក្រោមនេះគឺជាឱសថមួយចំនួនពី cloves ដែលអ្នកអាចយោងទៅលើ។ ចំណាំថាអ្នកមិនគួរប្រើ cloves ដើម្បីព្យាបាលជំងឺដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត:

1. ព្យាបាលធ្មេញហើម ឈឺធ្មេញ ពុកធ្មេញ

រៀបចំ cloves កំទេចពួកវាហើយត្រាំវានៅក្នុងអាល់កុល។ អ្នកត្រាំវាយូរ ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែល្អ។ នៅពេលអ្នកឈឺធ្មេញ ចូរត្រាំដុំសំឡីនៅក្នុងល្បាយ ហើយចុចវាទៅលើធ្មេញដែលឈឺ។

Loại gia vị bán đầy chợ là “insulin tự nhiên” giúp hạ đường huyết, ngăn ngừa ung thư- Ảnh 5.

2. ព្យាបាលការឈឺក្រពះ រំលាយអាហារ និងជំងឺអាសន្នរោគ

រៀបចំស្លឹកខ្ទឹម ២ក្រាម ក្រវាញ ៦ក្រាម និង Atractylodes macrocephala ១២ក្រាម កិនគ្រឿងផ្សំទាំងនេះជាម្សៅ ហើយផឹក ២-៣ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ចែកជា ២-៤ក្រាម រាល់ពេល។

៣.ព្យាបាលឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ឈឺឆ្អឹង ឈឺដៃ ជើង និងមាត់

រៀបចំផ្កាខាត់ណាខៀវ 20 ក្រាម, camphor 12 ក្រាម, ជាតិអាល់កុល 90 ដឺក្រេ 250 មីលីលីត្រហើយត្រាំគ្រឿងផ្សំដែលបានរៀបចំរយៈពេល 7 ថ្ងៃនិងយប់។ បន្ទាប់មកត្រងយកសំណល់ចេញ ហើយរក្សាទុកសម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅពេលក្រោយ។ នៅពេលប្រើ សូមត្រាំបន្ទះកប្បាសក្នុងថ្នាំ រួចលាប និងម៉ាស្សាកន្លែងឈឺ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

ប្រភព