អត្ថប្រយោជន៍នៃការខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល

ខាងក្រោមនេះជាមូលហេតុដែលការខ្ជះខ្ជាយទឹកអំបិលគឺជាវិធានការមួយដើម្បីជួយរក្សាសុខភាពទូទៅ ជាពិសេសក្នុងរដូវត្រជាក់ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មាន វេជ្ជសាស្ដ្រ Dr.Berg ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល

Súc miệng bằng nước muối mang lại lợi ích gì? - Ảnh 1. — ការខ្ពុរមាត់ដោយទឹកអំបិលបានត្រឹមត្រូវនឹងមានផលវិជ្ជមានជាច្រើន។

ការខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិលមានសមត្ថភាពការពារមេរោគ និងបាក់តេរី កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគក្នុងមាត់ និងបំពង់ក។

ការខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិលជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងករណីខាងក្រោមនេះ៖

ឈឺបំពង់ក។ នៅក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ 2011 វេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំជាផ្លូវការថា ខ្ជះខ្ជាយទឹកអំបិល ដើម្បីព្យាបាលការឈឺបំពង់ក។

ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ ឬផ្តាសាយដែលបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់កកម្រិតស្រាល ប៉ុន្តែសម្រាប់ការឈឺបំពង់កធ្ងន់ធ្ងរ ការផ្សំវាជាមួយនឹងថ្នាំគឺប្រសើរជាង។

ជំងឺរលាក sinus និងផ្លូវដង្ហើម។ ការសិក្សាក៏បានបង្ហាញផងដែរថា ទឹកអំបិលអាចជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឆ្លងមេរោគ ទាំងមេរោគ និងបាក់តេរី។ ទាំងនេះរួមមានជំងឺផ្តាសាយ ផ្តាសាយ រលាកបំពង់ក និងជំងឺ mononucleosis នេះបើយោងតាម Healthline ។

អាឡែស៊ី។ អាឡែស៊ីមួយចំនួន ដូចជាអាឡែស៊ីទៅនឹងលំអង ឬឆ្កែ និងឆ្មា ក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់កផងដែរ។ ការខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិលក៏អាចជួយសម្រាលអាការមិនស្រួលនៃការឈឺបំពង់កដែលបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ីដែរ។

ការពារជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។ ទឹកអំបិលអាចការពារអញ្ចាញធ្មេញ ដូច្នេះការលាងជមែះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើអោយអញ្ចាញធ្មេញ និងសុខភាពធ្មេញកាន់តែប្រសើរឡើង។ វាក៏អាចជួយការពារអញ្ចាញធ្មេញ រលាកអញ្ចាញធ្មេញ និងជំងឺពុកធ្មេញ។

ការពិនិត្យឡើងវិញឆ្នាំ 2010 បានរកឃើញថាការលាងជមែះទឹកអំបិលប្រចាំថ្ងៃកាត់បន្ថយចំនួនបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងទឹកមាត់។

ដំបៅរលួយ។ ការខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិលអាចជួយបំបាត់ដំបៅដំបៅ បំបាត់ការឈឺចាប់ និងកាត់បន្ថយការរលាកដែលបណ្តាលមកពីដំបៅ។

វិធីលាងមាត់ដោយទឹកអំបិល

Súc miệng bằng nước muối mang lại lợi ích gì? - Ảnh 2. — ការខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងទឹកអំបិលជួយព្យាបាលការឈឺបំពង់ក

មនុស្សពេញវ័យ និងកុមារអាយុលើសពី 6 ឆ្នាំអាចខ្ជះខ្ជាយទឹកប្រៃ លើកលែងតែអ្នកដែលពិបាកក្នុងការខ្ជះខ្ជាយ នេះបើយោងតាម វេជ្ជបណ្ឌិត Berg ។

យកល្អគួរតែខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិលក្តៅឧណ្ហៗ ព្រោះភាពក្តៅអាចបំបាត់ការឈឺបំពង់កបាន។

ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ ឬធ្វើឲ្យសុខភាពមាត់ប្រសើរឡើង សូមលាងជមែះមាត់របស់អ្នក 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃការឈឺបំពង់ក គ្រុនផ្តាសាយ ឬការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម សូមប្រឡាក់ដោយទឹកអំបិលក្តៅរៀងរាល់ 2-4 ម៉ោងម្តង ឬតាមតម្រូវការ។

សង្កត់ទឹកអំបិលក្នុងបំពង់ករបស់អ្នករយៈពេល 10-15 វិនាទី បន្ទាប់មកបក់វាចូលទៅក្នុងមាត់ និងធ្មេញរបស់អ្នក រួចស្តោះវាចេញ។

ទោះបីជាការខ្ជះខ្ជាយជាមួយនឹងទឹកអំបិលអាចគ្រប់គ្រងការឆ្លងមេរោគកម្រិតស្រាលក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃការឆ្លងធ្ងន់ធ្ងរ ឬជាប់រហូត ដូចជាគ្រុនក្តៅ ញាក់ ខ្សោយ ឬចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ប្រភពតំណ